Per kelias sekundes sukurkite tobulą dietą. Naudodamasi jūsų tikslais ir mėgstamu maistu, Prospre automatiškai suplanuos jūsų savaitės patiekalus ir tiksliai nurodys, ką pirkti bakalėjos parduotuvėje.
Prospre gali sudaryti valgymo planą, kuriame yra bet koks kalorijų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis. Mes supaprastiname valgio planavimą ir ruošimą, todėl jums nebereikės jaudintis dėl to, ar gausite pakankamai baltymų, ar nepasieksite savo riebalų kiekio, ar net pasieksite angliavandenių suvartojimo tikslą. Mes esame daugiau nei maisto dienoraštis ar dietos stebėtojas. Kam sekti makrokomandas ar skaičiuoti kalorijas, kai galite sukurti planą, kaip kiekvieną kartą pasiekti savo tikslus?
Sekite mūsų paprastus receptus ir ruoškite maistą iš anksto; Prospre yra lengviausias būdas laikytis dietos ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Mūsų mitybos planuose gausu mikroelementų ir jie yra sukurti taip, kad būtų kuo sveikesni. Paprastai juose yra mažai cukraus, daug skaidulų ir mažai natrio. Nesvarbu, ar norite sulieknėti, susmulkinti, pasikrauti energijos ar padidinti energijos kiekį, mūsų mitybos planai gali padėti jums tai pasiekti.
Funkcijos:
Maitinimo plano kūrimas• Pasakykite mums, kokie receptai jums patinka, naudodami parinktį „Patinka“.
• Nustatykite kalorijų ir makroelementų tikslus
• Kiekvieną dieną naudokite skirtingus angliavandenių arba makro dviračių tikslus
• Vienu spustelėjimu sukurkite greitą individualų maitinimo planą
• Atgaivinkite dienas arba pakeiskite maistą, kad gautumėte tobulą planą!
Makrokomandų stebėjimo priemonė ir maisto dienoraštis• Valgydami registruokite maisto produktus ir stebėkite suvartojamą kiekį
• Gaukite išsamią dienos informaciją apie maistingumą (makroelementus ir mikroelementus)
• Ieškokite mūsų duomenų bazėje arba naudokite mūsų brūkšninių kodų skaitytuvą maistui sekti.
Automatiniai bakalėjos prekių sąrašai• Gaukite pilną bakalėjos prekių sąrašą su sumomis, kurių reikia norint laikytis savo plano
• Pirkite visus bakalėjos produktus „Amazon Fresh“ vienu paspaudimu
Tilpti skanėstuose• Stebėkite skanėstą ir jūsų planas bus automatiškai pakoreguotas, kad įsitikintumėte, jog vis dar pasiekiate savo makrokomandos tikslus
AI treneris• Pasiekite savo kūno rengybos tikslus padedami mūsų AI trenerio
• Gaukite pasiūlymų dėl makroelementų tikslų, kurie keičiasi kartu su pažanga
Sužinokite, ką Prospre gali jums padėti:
Gaukite norimus rezultatusNesvarbu, ar esate kultūristas, norintis pasitempti, ar naujas tėvas, norintis išlikti sveikas, yra makroelementų tikslų, kurie padės jums pasiekti savo tikslą.
Prospre nepasikliauja madingomis dietomis. Mes tiesiog palengviname gerą mitybą. Kadangi Prospre gali sudaryti mitybos planą bet kokiam kalorijų ir makroelementų deriniui, galime sukurti tobulą dietą bet kokiam tikslui.
Valgykite mėgstamą maistąSukurkite valgymo planą, kurio iš tikrųjų norite laikytis. Prospre pritaikys jūsų planą pagal jūsų skonį.
Plane bus naudojami tik jums patikę receptai. Jei nesate nusiteikę kažkam savo plane, atgaivinkite tą valgį. Jei visa diena jums nepatinka, atgaivinkite tą dieną. Jei trokštate picos gabalėlio, kurio jūsų plane nėra, naudokite funkciją „tilpti į planą“. Likusi dienos dalis bus automatiškai pritaikyta, kad pica atitiktų jūsų tikslus.
Sutaupykite laiko, pinigų ir sumažinkite maisto švaistymąAutomatiniai „Prospre“ bakalėjos prekių sąrašai padės jums nusipirkti reikiamą kiekį maisto per kitą bakalėjos parduotuvę.
Pasirinkite dienų seką, kuriai norite pirkti bakalėjos produktus, ir mes jums pasakysime tikslų kiekvieno ingrediento kiekį, kurio jums reikės, kad galėtumėte laikytis savo mitybos plano. Nebereikia išmesti maisto, nes nusipirkai per daug arba pamiršai suvalgyti nepasibaigus galiojimo laikui.
Sek mus:„Instagram“ –
@prospre_app„Facebook“ –
@ProspreAppReddit –
r/ProsprePaslaugų teikimo sąlygos: prospre.io/terms-of-service