Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Paverskite savo priklausomybę nuo ekrano laiko į fizinio pasirengimo naudą! „Pushscroll“ yra revoliucinė programėlė, kuri atsispaudimus iškeičia į naršymo laiką – taip atrodysite patraukliau ir įveiksite priklausomybę nuo telefono.

➡️ Problema: Slinkdami švaistote savo gyvenimo metus.

Tyrimai rodo, kad vidutinis žmogus kasdien praleidžia 5–6 valandas prie telefono. Tai daugiau nei 10 jūsų gyvenimo metų beprasmiškai naršydami „TikTok“, „Instagram“ ir socialiniuose tinkluose. Laikas, kurio niekada neatgausite.

➡️ Sprendimas: Pratimai atrakina laiką, praleistą prie ekrano.

„Pushscroll“ apverčia jūsų priklausomybę nuo dopamino aukštyn kojomis. Norite slinkti? Pirmiausia atlikite atsispaudimus. Vienas atsispaudimas = viena minutė programėlės laiko. Taip paprasta. Sukursite atletišką kūno sudėjimą, natūraliai sumažindami laiką prie ekrano.

➡️ Realūs rezultatai, kuriuos patyrė mūsų naudotojai:
✓ Kasdieniais atsispaudimais numesta svorio ir priaugama raumenų
✓ 3–4 valandomis per dieną sutrumpėja laikas, praleistas prie ekranų
✓ Geresnis miegas, susikaupimas ir protinis aiškumas
✓ Priklausomybę nuo socialinių tinklų pakeitė fizinio aktyvumo įpročiai
✓ Didesnis pasitikėjimas savimi dėl geresnės išvaizdos ir savijautos

➡️ PAGRINDINĖS FUNKCIJOS:

🏋️ Pratimais pagrįstas programėlių laikmatis
- Nustatykite laiko apribojimus bet kurioje programėlėje
- Atrakinkite minutes atlikdami atsispaudimus, pritūpimus, įtūpstus, šuolius su šuoliukais, atsispaudimus su deimanto formos styga, pritūpimų laikymą ir atsilenkimus
- Negalima sukčiauti – pakartojimams skaičiuoti naudojame pozų aptikimą

📱 Išmanus programėlių blokatorius
- Blokuokite socialinius tinklus ir priklausomybę sukeliančias programėles
- Nustatykite kasdienius programėlių apribojimus ir tvarkaraščius
- Ekrano laiko valdymas, kuris iš tikrųjų veikia

🎬 Vedamos treniruotės
- Kūno svorio, jėgos treniruotės ir atsistatymas / tempimas skirtuke „Fitnesas“
- Uždirbkite papildomo laiko programėlėms jas atlikdami

🔥 Ugdykite įprotį
- Žingsnis po žingsnio kilkite lygį savo kelionėje
- Palaikykite treniruočių serijas ir stebėkite savo progresą
- Atrakinkite kolekcionuojamus daiktus ir apdovanojimus treniruočių metu

❤️ „Health Connect“ + valdikliai
- Rinkite minutes už savo kasdienius žingsnius per „Health Connect“
- Stebėkite savo seriją pagrindiniame ekrane

🎯 Skaitmeninės gerovės įrankiai
- Išsamios ekrano laiko ataskaitos
- Matykite, kiek mankštinotės
- Išsikelkite tikslus ir juos pasiekite
- Dopamino detoksikacija smagiai

👥 Palaikanti bendruomenė
- Prisijunkite prie tūkstančių kartu švytinčių žmonių
- Savaitės fitneso iššūkiai
- Dalinkitės progresu ir išlikite motyvuoti

➡️ Puikiai tinka:
- Visiems, kurie kovoja su priklausomybe nuo socialinių tinklų
- Žmonėms, kurie atidėlioja darbus su savo telefonu
- Tiems, kurie nori pagerinti fizinę formą, bet neturi motyvacijos
- Studentams, kuriems reikia geresnio susikaupimo
- Profesionalams, siekiantiems produktyvumo
- Visiems, turintiems ADHD ir kenčiantiems nuo telefono blaškymo

➡️ Mokslas:
Tyrimai rodo, kad nepageidaujamo elgesio (per didelio ekrano laiko) susiejimas su norimu elgesiu (mankšta) yra veiksmingiausias būdas susikurti ilgalaikius įpročius. „Pushscroll“ pasitelkia šį psichologinį principą, kad pakeistų jūsų santykį su telefonu ir savo fizine forma.

➡️ Prisijunkite prie judėjimo:
Nustokite leisti socialinių tinklų įmonėms pelnytis iš jūsų priklausomybės. Atgaukite savo laiko, sveikatos ir gyvenimo kontrolę. Atsisiųskite „Pushscroll“ šiandien ir prisijunkite prie mūsų „Discord“ bendruomenės, kurioje žmonės yra pasiryžę kartu švytėti.

Pereikite prie šios platformos. Atsisiųskite „Pushscroll“ dabar.

Sąlygos: https://pushscroll.com/terms
Privatumas: https://pushscroll.com/privacy

Pritaikymo neįgaliesiems paslaugos API: ši programa naudoja pritaikymo neįgaliesiems paslaugos API, kad aptiktų ir blokuotų vartotojo pasirinktas tikslines programas. Mes nerenkame asmeninės informacijos, visi duomenys lieka neprisijungę ir įrenginyje.

Įvertinimai ir apžvalgos

for now love it

very good app it works but whenever i do anything i get these pop ups for offers so thats kind of annoying but the app works well.

aš esu vaikas ir aš esu antsvoris, turbūt man padės ši programa.

Kas naujo

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.