Phoenix:Motivation, Meditate

Phoenix - Motivation, Meditate , Sleep ,Relax

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Pakeiskite savo gyvenimą motyvacijos ir meditacijos galia! Feniksas pagerins jūsų 😇 psichinę savijautą naudodamas 💪 motyvacines citatas, 🧘 vadovaujamas meditacijas, kvėpavimo pratimus, sąmoningumo praktikas, 🎶 atpalaiduojančius garsus ir kt.
„Phoenix“ sukurtas siekiant padėti jus gyventi laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą, naudojant įvairias jame esančias funkcijas.
Feniksas: Motyvacijos citatos ir meditacija padės kiekvienam kelionėje praktikuoti dėkingumą, valdyti nerimą ir stresą, atsipalaiduoti ir rasti pozityvumo bei išlikti motyvuotam.

✨Pagrindinės Phoenix savybės:

📍 Pradedantiesiems ir tarpiniams kursai
🔸 Pradedančiųjų kursai
Pradedantysis kursas yra kruopščiai sukurtas tiems, kurie turi mažai arba visai neturi meditacijos patirties. Kiekvienas užsiėmimas skirtas išmokyti jus sąmoningumo ir meditacijos pagrindų. Šios sesijos apima sąmoningumą, vipasaną, nesmerkimą, sąmoningą gyvenimą, meditacijos mokslą, neigiamas emocijas ir kt.

📍Kasdieninė meditacija
Kiekvieną dieną skirtinga meditacijos sesija, padedanti ugdyti didesnį supratimą dabartinėje akimirkoje ir pasirinkti iš įvairių seansų trukmės, foninės muzikos ir kt.

📍Miego meditacija, miego garsai
Geras miegas yra kertinis gerovės akmuo, padedantis palaikyti fizinę ir psichinę sveikatą. Vadovaujamos miego meditacijos, apimančios sąmoningą kvėpavimą, vizualizaciją, kūno skenavimą, miego istorijas ir mantrą, skirtą miego meditacijai, neabejotinai palengvins jums ramų ir ramų miegą, nes nuramins protą ir suvienys mintis.

📍Meditacija streso ir nerimo valdymui
Užsiėmimai, apimantys minčių žymėjimą, stresinių situacijų, neigiamų emocijų ir t.t. sprendimą, yra skirti padėti jums valdyti stresą ir nerimą. Mindfulness meditacija gali padėti susidoroti su neigiamomis emocijomis, pakeisdama tai, kaip mes iš tikrųjų jas patiriame, o tai galiausiai sumažina jų galią mums.

📍Meditacija darbo gyvenimo valdymui
Meditacija ir sąmoningumas gali pakeisti visus mūsų gyvenimo aspektus. Šie užsiėmimai yra specialiai sukurti tam, kad padėtų gyventi laimingesnį ir sveikesnį darbo gyvenimą. Ji apima tokias temas kaip konfliktų valdymas, našumo ir pasitikėjimo didinimas, susikaupimas ir motyvacija ieškant tobulos darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros.

Praktikuokite šiuos meditacijos tipus:
⭐ Pasaulietinis sąmoningumas
⭐ Joga Nidra
⭐ Sąmoningas miegas
⭐ Budistinis sąmoningumas
⭐ Zen
⭐ Įžvalgos meditacija
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Vaikščiojimo meditacija
⭐ Kvėpavimo meditacija
⭐ Kundalini joga
⭐ Metta
⭐ Advaita Vedanta
⭐ Ir daug daugiau..

📍Kasdieninė motyvacija
Laikykitės savo tikslų, susikurkite naujus įpročius ir būkite produktyvesni su kasdienine motyvacija, kuri jus padrąsintų.

📍Motyvacinės citatos
Pradėkite rūpintis savimi ir meilę sau į savo kasdienybę su teigiamais priminimais, kurie jus įkvėps.

📍Motyvaciniai pasiūlymai kiekvienai situacijai
Supaprastinkite savo dieną – nereikia ieškoti internete ar bandyti sugalvoti kasdienių motyvacinių citatų. Siųsime juos tiesiai į jūsų telefoną visą dieną, kad primintume, kad TAIP! Jūs turite tai.

📍Motyvacijos priminimas
Gaukite treniruočių priminimus, kurie paskatins jus laikytis sveikų įpročių, kad būtumėte stiprus ir fizinis.

📍 Dalinkitės ir išsaugokite motyvaciją
Vienu spustelėjimu pasidalykite mėgstama kasdienine motyvacija socialinėje žiniasklaidoje arba susirašinėjimo programėlėmis, kad įkvėptumėte savo draugus ir šeimos narius.

Mūsų motyvaciniuose priminimuose yra galingų citatų apie:
⭐ Savęs tobulinimas
⭐ Sveikatingumo gyvenimas
⭐ Savęs priežiūra
⭐ Išgyventi išsiskyrimą
⭐ Kova su depresija
⭐ Savigarbos kėlimas
⭐ Meilė sau
⭐ Karjera ir verslas
⭐ Mankšta
⭐ Šeima
⭐ Sveiki įpročiai
⭐ Savęs priežiūra moterims
⭐ Ir dar daug daugiau!

„Phoenix“ rekomenduoja ir su meile bei užuojauta kuria instruktoriai, terapeutai ir psichinės sveikatos ekspertai, kad būtų naudinga kuo daugiau žmonių. Jūsų diena su daugiau ramybės, susikaupimo ir dėmesio.

Pradėkite nemokamai!

Kas naujo

Bug Fix