Addiction Helper Recovery App

ReadyHT

Yra skelbimų

Apie šią programą

„Addiction Helper“ – jūsų asmeninis atsigavimo palydovas

„Addiction Helper“ yra palaikanti programėlė, skirta padėti jums stebėti savo įpročius, sekti pažangą ir išlikti motyvuotiems. Nesvarbu, ar metate rūkyti, mažinate laiką prie ekranų, įveikiate nesveiką rutiną ar formuojate naujus teigiamus įpročius, ši programėlė suteikia ramią, privačią erdvę sutelkti dėmesį į savo atsigavimo kelionę.

Kodėl veikia „Addiction Helper“

Atsigavimas – tai kasdienis pasirodymas, o ne tobulumo siekimas. Ši programėlė suteikia įrankius, kad kasdienis stebėjimas būtų paprastas ir motyvuojantis.

Stebėkite kelis įpročius vienu metu
Matykite savo pažangą per dienas, savaites ir mėnesius
Užrašykite apmąstymus ir mintis privačiame dienoraštyje
Kiekvieną dieną pasitikrinkite save, kad suprastumėte savo nuotaikas ir potraukius
Sukurkite tendencijas ir palaikykite ilgalaikį nuoseklumą
Gaukite švelnius motyvacinius priminimus ir pranešimus

Sąsaja yra švari ir minimalistinė, todėl galite sutelkti dėmesį į savo asmeninį augimą. Nėra jokio spaudimo ir lyginimosi su kitais naudotojais. Programėlė yra privati ​​ir be vertinimų.

Pagrindinės funkcijos

Kasdieniai patikrinimai
Užrašykite savo nuotaiką, potraukių lygį ir sėkmės įvertinimus. Kiekviena diena, kai patikrinate, padeda suprasti modelius ir veiksnius.

Streikai ir pažanga
Vizualizuokite savo švarios dienos serijas, etapus ir pasiekimus, kad išliktumėte motyvuoti. Matydami savo pažangą, atsigavimas tampa apčiuopiamas ir naudingas.

Apmąstymų dienoraštis
Rašykite asmenines pastabas apie savo patirtį, mintis, sėkmes ir iššūkius. Dienoraščio rašymas padeda suprasti veiksnius ir sustiprina savęs suvokimą.

Motyvuojanti parama
Gaukite švelnius priminimus ir pranešimus, kad išliktumėte nuoseklūs ir padrąsinti visoje savo atsigavimo kelionėje.

PIN apsauga
Apsaugokite savo pažangą ir apmąstymus naudodami pasirenkamą PIN apsaugą. Tai užtikrina, kad jūsų duomenys išliktų konfidencialūs ir saugūs.

Individualūs tikslai
Nustatykite savo tikslus ir įvardykite savo įpročius. Programėlė prisitaiko prie jums svarbiausių tikslų.

Prieiga neprisijungus
Visi jūsų duomenys saugomi lokaliai. Programėlę galite naudoti be interneto ryšio.

Pranešimai
Įjunkite kasdienius priminimus ir motyvacinius raginimus, kad padėtumėte išlaikyti savo serijas ir pažangą.

Kaip „Addiction Helper“ jums padeda

„Addiction Helper“ sukurta nuoseklumui, sąmoningumui ir apmąstymams. Kiekviena funkcija sukurta taip, kad padėtų jūsų kelionei nepridėjus streso ar sudėtingumo.

Kasdieniai stebėjimai padeda matyti, kaip laikui bėgant svyruoja jūsų potraukiai ir nuotaika.

Dienoraštis leidžia apmąstyti sėkmes ir iššūkius bei planuoti savo atsakymus.
Sekos ir pažangos diagramos aiškiai vaizduoja jūsų pastangas.

Motyvuojantys pranešimai švelniai skatina tęsti.

Reguliariai naudodami „Addiction Helper“, galite suprasti modelius, švęsti sėkmes ir palaikyti ilgalaikę pažangą.

Tinka keliems atsigavimo tikslams.

Programėlė tinka įvairiems įpročiams ir priklausomybėms, įskaitant:

Rūkymo metimas
Ekrano laiko sumažinimas
Žaidimų ar socialinės žiniasklaidos apribojimai
Atsigavimas nuo azartinių lošimų
Alkoholio vartojimo saikingas vartojimas
Nesveiki mitybos įpročiai
Bet koks asmeninis įprotis, kurį norite stebėti.

Kodėl vartotojai mėgsta „Addiction Helper“?

Motyvuojantys stebėjimai ir pažangos vizualizacijos.
Privatus ir saugus įpročių ir apmąstymų stebėjimas.
Paprasti kasdieniai stebėjimai, trunkantys kelias minutes.
Skatina savirefleksiją ir sąmoningumą.
Lankstus bet kokiam įpročiui ar asmeniniam tikslui.

Pradžia
Pridėkite savo įpročio ar priklausomybės tikslus programėlėje.
Atlikite kasdienius stebėjimus, kad stebėtumėte potraukius, nuotaiką ir sėkmę.
Rašykite apmąstymus savo asmeniniame dienoraštyje.
Stebėkite progreso serijas, etapus ir pažangos diagramas.
Išlikite motyvuoti švelniais priminimais ir motyvuojančiomis žinutėmis.
Naudokite PIN apsaugą privatumui užtikrinti.

Sveikimas yra kelionė, o „Addiction Helper“ suteikia paprastą, privatų pagalbininką, kuris padės jums kiekvieną šios kelionės dieną.

Susisiekite ir palaikykite

Jei turite klausimų, atsiliepimų ar jums reikia pagalbos:

Kūrėjas: ReadyHT
El. paštas: [e-mail]
Svetainė: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/
Privatumo politika: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/privacy-policy/

Kas naujo

Welcome to Addiction Helper, your every day app