Sporto salės treniruoklių seklys, kuris atsako į vienintelį svarbų klausimą: ką šiandien kelsiu?
„StackUp“ yra jėgos treniruočių seklys, kuris atlieka progresyvų perkrovimą už jus: jis nuskaito jūsų pakartojimų skaičių ir užpildo kito užsiėmimo svorį prieš jums jį pasiekiant.
„StackUp“ rodyklių sistema paverčia jūsų pakartojimus sprendimu:
▲ virš tikslinio diapazono → kitą kartą didesnis svoris
▬ diapazone → svoris lieka
▼ žemiau diapazono → kitą kartą mažesnis svoris
KAIP ČIA VEIKIA PROGRESYVUS PERKROVIMAS
• Registruokite pakartojimų skaičių kiekviename sete – rodyklė atsiranda jums rašant ir rodo, ką ji reiškia: „16 pakartojimų → kitą kartą 62,5 kg ▲“
• Užbaikite treniruotę – „StackUp“ prisimena kiekvieną rodyklę
• Kitą užsiėmimą pakoreguotas svoris jau užpildytas. Jokių skaičiuoklių, jokios matematikos prie pritūpimų stovo.
IŠMANIOSIOS JĖGOS TRENIRUOTĖS, NE IŠSIPŪTĘS
• Apkrovos aptikimas: trys ▼ treniruotės iš eilės, o „StackUp“ siūlo tikrą atstatymą, o ne dar vieną mažą žingsnį žemyn
• Asmeniniai rekordai: pagerinkite savo geriausią rezultatą bet kuriame kelime, ir finišo suvestinė tai patvirtins
• „Paskutinį kartą“ kiekviename pratime: 15/12/9 po 60 kg – būtent ten, kur jums reikia
• Palieskite rodyklę, kad panaikintumėte bet kokį pasiūlymą. Jūs išlaikote kontrolę.
157 PRATIMAI ARBA SAVO
• Pratimų sekiklis su pilna biblioteka – štanga, hanteliai, treniruokliai, trosas, kūno svoris – filtruoti pagal raumenų grupes
• Taip pat ir kardio: registruokite laiką ir atstumą, su chronometru, kuris toliau veikia, net jei išeinate iš programėlės
• Superserialai ir grandinės: grupiniai pratimai ir „StackUp“ poilsis tarp raundų, o ne tarp serijų
• Pridėkite savo pratimą per kelias sekundes. Čia niekas nėra nepakeičiama.
SPORTO KLUBO ŽURNALAS SU VISKUO, KO JUMS REIKIA
• Paruošti padalijimai (viršutinė/apatinė, stūmimas/traukimas/kojos, visas kūnas) – visiškai redaguojami
• Kartojimų diapazonai ir svorio žingsniai kiekvienam pratimui
• Kiekvieno pratimo pažangos diagramos ir pilnas kiekvienos sesijos treniruočių žurnalas
• Atsarginių kopijų kūrimas ir atkūrimas – jūsų duomenys, jūsų failas
• kg arba svarai, tamsusis režimas, anglų ir vokiečių kalbomis
PRIVATUS DIZAINAS
Nemokamai. Jokių reklamų. Paskyros nereikia. Veikia neprisijungus – viskas yra jūsų įrenginyje. Pasirinktinai: prisijunkite naudodami „Google“, kad nemokamai sinchronizuotumėte žurnalą tarp įrenginių. Jūsų duomenys lieka jūsų: eksportuokite juos arba ištrinkite iš programėlės bet kuriuo metu.
ANKSTYVIEJI DIENOS – IR JŪS GAUNATE TIKRĄ ATSAKYMĄ
„StackUp“ yra jauna kilnojimo programėlė, sukurta vieno treniruojančio žmogaus. Kiekviena čia esanti funkcija atsirado iš to, kas jų paprašė. Parašykite man el. laišką ir gausite atsakymą, o ne bilieto numerį: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Paprasta. Aiški. Rimta. Sukurta žmonėms, kurie kilnoja svorius.
Žurnalas fiksuojamas greitai. Automatinė progresija nurodo jūsų kitą svorį. Nemokama, be paskyros.