Hyrox treniruotės – visa jūsų Hyrox treniruočių programa
Pakelkite savo HYROX ir hibridines treniruotes į kitą lygį naudodami Hyrox Workouts – visapusišką programą, skirtą lenktynėms susitelkusiems sportininkams ir kūno rengybos entuziastams. Nesvarbu, ar treniruojatės pirmajam renginiui, ar siekiate „Pro wave“ podiumo, ši programa suteikia jums struktūrą, įvairovę ir motyvaciją atlikti geriausius rezultatus.
Sukurta HYROX stiliaus fitnesui
Treniruokitės taip, kaip konkuruotumėte kasdienėmis treniruotėmis, kurios atspindi oficialų Hyrox lenktynių formatą. Pasiekite AMRAP, EMOM, For Time treniruotes ir lenktynių stočių gedimus, sukurtus siekiant pagerinti jėgą, ištvermę ir kondicionavimą. Mūsų plati treniruočių biblioteka yra prieinama visiems vartotojams.
Personalizuotas treniruočių generatorius
Pasakykite programai, kokią įrangą turite – „SkiErg“, roges, virdulius, bėgimo zoną – ir iškart gaukite pritaikytas treniruotes. Puikiai tinka treniruotėms namuose, sporto salėje ar lauke.
Išmanusis programavimas visiems lygiams
Rinkitės iš augančios Hyrox treniruočių bibliotekos, filtruojamos pagal treniruočių stilių, kūno rengybos lygį (nuo pradedančiųjų iki pažengusių), treniruotės trukmę, judėjimo dėmesį ir turimą įrangą. Jūsų užsiėmimai prisitaiko prie jūsų lygio ir tikslų. Norėdami greitai pasiekti, galite pasirinkti mėgstamiausias treniruotes.
Integruotas laikmatis ir progreso sekiklis
Būkite susikaupę naudodami integruotą raundų ir pakartojimų laikmatį. Registruokite savo sesijas, stebėkite savaitės apimtį ir sukurkite ilgalaikį Hyrox treniruočių programos nuoseklumą. Norėdami gauti gilesnių įžvalgų ir išsamių žurnalų, naršykite „TrainRox Plus“.
Įvaldykite kiekvieną judesį
Pasiruoškite lenktynėms naudodamiesi ekspertų patarimais ir vaizdo įrašų pamokomis apie visus Hyrox specifinius judesius – nuo sieninių kamuolių iki rogių stūmimo – kad galėtumėte treniruotis užtikrintai.
Atrakinkite „TrainRox Plus“.
Padidinkite savo treniruočių patirtį naudodami „TrainRox Plus“. Prenumeratoriai gauna prieigą prie galingų funkcijų, skirtų maksimaliai išnaudoti jūsų potencialą:
-Visa prieiga prie tinkintos treniruočių kūrimo priemonės: kurkite, kurkite ir išsaugokite savo unikalius Hyrox seansus, puikiai pritaikytus jūsų individualiems poreikiams, tikslams ir turimai įrangai.
- Neribotas parankinių skaičius: išsaugokite ir organizuokite tiek treniruočių, kiek norite, kad galėtumėte greitai ir lengvai pasiekti pradines sesijas.
- Išsami treniruočių istorija ir analizė: pasiekite visą treniruočių žurnalą, stebėkite našumo tendencijas laikui bėgant ir gaukite išsamesnių įžvalgų apie savo treniruočių apimtį ir pažangą.
- Išskirtinė išankstinė prieiga: būkite pirmieji, išbandę naujas funkcijas, treniruočių programas ir programų patobulinimus.
Nesvarbu, ar atliekate hibridines treniruotes, skirtas bendram fiziniam pasirengimui, ar gilindamiesi į Hyrox treniruočių ciklą, ši programa suteikia jums įrankius, leidžiančius treniruotis protingiau ir lenktyniauti stipriau.
Atsisiųskite „Hyrox Workouts“ dabar ir pradėkite individualizuotą treniruočių kelionę šiandien.