Sureguliuokite savo sveikatą naudodami KMI skaičiuoklę – paprasčiausią būdą išmatuoti kūno masės indeksą (KMI) ir įvertinti idealų svorį. Nesvarbu, ar siekiate savo kūno rengybos tikslų, ar tiesiog laikotės sveiko gyvenimo būdo, ši programa akimirksniu pateikia tikslius rezultatus. Šis KMI skaičiuotuvas, sukurtas visiems, pradedant kūno rengybos entuziastais ir baigiant sveikata, padeda būti informuotam ir motyvuotam!
🔹 **Pagrindinės savybės**:
🔍 Supraskite savo sveikatą paprastais įvestimis: mūsų patogus KMI skaičiuotuvas sukurtas siekiant paprastumo ir tikslumo. Norėdami pradėti, įveskite savo lytį (vyras / moteris), amžiaus grupę (suaugusieji nuo 20 metų arba vaikai nuo 5 iki 19 metų), ūgį (cm arba pėdomis ir coliais) ir svorį (kg arba svarais).
🎨 Vizualizuokite naudodami radialinio matuoklio diagramą: lengvai interpretuokite savo KMI naudodami mūsų radialinio matuoklio ekraną, kuriame pateikiami spalvų kodai nuo per mažo svorio iki nutukimo.
📈 Išsami lentelės forma: remdamasi PSO gairėmis, programa suskirsto jūsų KMI balą į tokias kategorijas kaip nepakankamas svoris, normalus, antsvoris arba nutukimas. Supraskite savo sveikatos būklę iš pirmo žvilgsnio.
⚖️ Lankstus vienetų konvertavimas: nesvarbu, ar jums labiau patinka metriniai, ar imperiniai vienetai, mūsų programa jūsų patogumui sklandžiai konvertuoja aukštį ir svorį.
🌍 PSO atitinka tikslius rezultatus: mūsų KMI skaičiavimai griežtai atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos standartus, užtikrinant patikimumą.
🔍 NAUJIENA – Siūlomas svorio vadovas: gaukite pasiūlymą dėl savo tikslinio svorio ir kiek priaugti ar numesti svorio pagal apskaičiuotą KMI, padėsiantį nusistatyti realius ir sveikus tikslus.
📊 Radialinis matuoklis – greitas vaizdinis vadovas: matuoklis rodo jūsų KMI balą intuityviu, spalvomis koduotu formatu, todėl lengviau suprasti, kokia jūsų sveikatos būklė.
📑 Lentelės išvestis – aiškumas skaičiais: mūsų lentelėje pateikiama aiški jūsų KMI klasifikacija pagal PSO rekomendacijas ir pateikiama įžvalgų apie jūsų dabartinio svorio poveikį sveikatai.
🔒 Įsipareigoję užtikrinti duomenų privatumą: vertiname jūsų privatumą. Būkite tikri, kad visi programėlėje įvesti duomenys yra konfidencialūs ir niekada nedalinami su trečiosiomis šalimis.
✅ Sukurta visiems: mūsų KMI skaičiuotuvas yra ypač patogus naudoti, tinka įvairaus amžiaus vartotojams – nuo vaikų iki vyresnio amžiaus žmonių.
🌍 Palaiko 15 kalbų: programa automatiškai aptinka jūsų sistemos kalbą pirmą kartą paleidus ir atitinkamai ją nustato. Taip pat galite rankiniu būdu pasirinkti iš 15 palaikomų kalbų naudodami programos juostos gaublio piktogramą.
Kodėl KMI yra svarbus:
KMI yra plačiai naudojamas įrankis įvertinti, ar jūsų svoris yra sveikas, atsižvelgiant į jūsų ūgį. Sveiko KMI išlaikymas gali sumažinti riziką susirgti įvairiomis sveikatos ligomis, tokiomis kaip širdies ligos, diabetas ir aukštas kraujospūdis. KMI skaičiuoklė padeda stebėti savo sveikatą ir įgalina priimti pagrįstus gyvenimo būdo pokyčius, kurie prisideda prie jūsų bendros gerovės.
Kas gali naudoti KMI skaičiuotuvą?
KMI skaičiuoklės programėlė puikiai tinka visiems, norintiems kontroliuoti savo sveikatą. Nesvarbu, ar bandote numesti svorio, išlaikyti esamą svorį, ar tiesiog stebėti savo kūno rengybos pažangą, ši programa yra būtina priemonė. Tai puikiai tinka:
Sporto entuziastai: stebėkite savo kūno rengybos pažangą ir įvertinkite savo sėkmę.
Svorio metimo ieškotojai: nustatykite tikslus pagal savo idealų svorį ir stebėkite savo kelionę.
Sveikata besirūpinantys asmenys: geriau supraskite savo kūną ir stebėkite savo sveikatą.
Medicinos profesionalai: naudokite jį kaip greitos nuorodos įrankį, padėsiantį savo klientams ar pacientams.
Stebėkite savo sveikatą naudodami KMI skaičiuoklę
Žengti pirmąjį žingsnį link geresnės sveikatos dar niekada nebuvo taip paprasta! KMI skaičiuoklės programėlė suteikia jums visas priemones, kurių reikia norint suprasti savo kūną ir palaikyti sveiką svorį. Lengvas stebėjimas, naudingos įžvalgos ir tikslūs rezultatai yra idealus draugas visiems, norintiems gyventi sveikesnį ir subalansuotą gyvenimą.