Naudodami āDataFitā programÄ
turÄsite prieigÄ
prie treniruoÄių programų, sukurtų specialiai tam, kad padÄtų jums pasiekti savo kÅ«no rengybos ir sveikatos tikslus! Galite sekti ir sekti savo treniruotes, mitybÄ
, gyvenimo bÅ«do ÄÆproÄius, matavimus ir rezultatus ā visa tai padeda treneris.
FUNKCIJOS:
- Pasiekite treniruoÄių planus ir stebÄkite treniruotes
- Sekite pratimų ir treniruoÄių vaizdo ÄÆraÅ”us
- StebÄkite savo patiekalus ir geriau pasirinkite maistÄ
- LaikykitÄs savo kasdienių ÄÆproÄių
- Nustatykite sveikatos ir kÅ«no rengybos tikslus ir stebÄkite pažangÄ
siekiant savo tikslų
- Gaukite etapo ženklelius, kad pasiektumÄte naujų asmeninių geriausių rezultatų ir iÅ”laikytumÄte ÄÆproÄių sekÄ
- PraneŔkite savo treneriui realiu laiku
- BÅ«kite skaitmeninių bendruomenių dalimi, kad susitiktumÄte su žmonÄmis, turinÄiais panaÅ”ių sveikatos tikslų, ir iÅ”liktumÄte motyvuoti
- StebÄkite kÅ«no iÅ”matavimus ir fotografuokite pažangÄ
- Gaukite tiesioginių praneÅ”imų priminimus apie suplanuotas treniruotes ir veiklÄ
- Prijunkite āApple Watchā, kad galÄtumÄte stebÄti treniruotes, žingsnius, ÄÆproÄius ir dar daugiau tiesiog nuo rieÅ”o
- Prisijunkite prie kitų neÅ”iojamų ÄÆrenginių ir programų, pvz., Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ir Withings ÄÆrenginių, kad galÄtumÄte stebÄti treniruotes, miegÄ
, mitybÄ
ir kÅ«no statistikÄ
bei sudÄtÄÆ
Atsisiųskite programÄ
Ŕiandien!
Sveikata ir kūno rengyba