Ši programa yra apie išeiti iš savo proto ir į savo gyvenimą!
Tai yra paprastas protingumas ...
Galite sužinoti daugiau nei tikėjotės šioje programoje. Kodėl? Nes jis remiasi tiek Vakarų psichologija, tiek Rytų taupymo praktika. Daugelis žmonių suvokia, kaip įveikti stresą.
Ar žinojote, kad mokslas rodo, kad praktikuojantis dėmesingas gali turėti įtakos:
- gerinti nuotaiką,
- geresnė koncentracija,
- padidėjęs kūrybiškumas,
- streso mažinimas,
- ir net kaip mes valdome savo emocijas?
Ši "protingumo" programa buvo ištirta ir parašyta Reubeno Lowo, ne pelno "ACT" ir "Mindful Creation" įkūrėjo. Reubenas taip pat yra dėmesio terapija ir klinikinė praktika, kuri specializuojasi kontekstinėje psichologijoje.
.