Warm Up Exercises
Yra skelbimų
4,0star
1,33 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Šilimas ir tempimas yra svarbi treniruotės dalis. Mes paruošėme treniruotes, kurių metu galite sušilti raumenis ir išvengti traumų. Visus pratimus lengva padaryti, nereikalaujant papildomos įrangos. Paraiškoje pateikiami efektyviausi pratimai, aprašymai, kaip jas atlikti, taip pat demonstravimas.
Įšilimas trunka daug laiko, tačiau visa diena jus apmokės energija. Atlikti šildymą prieš treniruotę yra svarbi fitneso dalis. Šis šildymas tinka prieš važiavimą ir treniravimą.
Įšilimas trunka daug laiko, tačiau visa diena jus apmokės energija. Atlikti šildymą prieš treniruotę yra svarbi fitneso dalis. Šis šildymas tinka prieš važiavimą ir treniravimą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,2
1,24 tūkst. apžvalgos
Kas naujo
- New Design
Programos palaikymas
Apie kūrėją
MOLOFEEVA VERA
veevapps@gmail.com
ул. Асламаса 24
38
Чебоксары
Чувашская Республика
Russia
428037
undefined
