Mes pasirengę jums 30 dienų treniruotės planą, taip pat pratimų, kurie bus sukurti tobulas mokymus Jūs nustatote. Po mokymų planą, jūs tonas ABS, viršutinės kūno dalies (ginklai ir krūtinės) ir padaryti jūsų kūnas dar gražiau.
Dienos mes padidinti apkrovą, todėl nereikia pamiršti apie poilsio. Pratimai yra parengta specialiai namuose, jie gali būti atliekamas visiems ir visur. Su šių pratimų jūs pastebimai pagerinti jūsų pilvo, rankų ir krūtinės formą.
Jūs galite lengvai sekti savo pažangą statistikos skyriuje, o priminimai padės jums nereikia praleisti mokymus ir jums dar disciplinuotas.
Pagrindinės funkcijos:
- 30 dieną treniruotės planas
- Sukurti savo mokymą ABS, ginklų ir krūtinės nuo pratimų rinkinys
- Nustatykite pratimai su svarmenimis
- Animuoti pratimai demonstracijas
- aprašymas pratimai
- Statistika apie baigtų mokymus ir pratybas
- priminimas apie treniruotę