Geriamojo vandens priminimas.
Yra skelbimų
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Sužinokite, kiek iš tiesų jums reikia išgerti vandens: nustebsite
Galbūt esate girdėję, kad per dieną reikėtų išgerti du litrus vandens. Tačiau tikrasis kiekis vandens, kurį reikėtų išgerti, yra labiau individualus, nei galėtumėte pamanyti
Geriamojo vandens priminimas yra lengvas ir funkcionalus priminimas gerti vandenį visą dieną, kuris padeda laiku išgerti vandens, atstatyti vandens balansą, numesti svorio, palaikyti sveiką gyvenimo būdą ir pagerinti savo sveikatą.
Kodėl reikia gerti vandenį? Kiekvieną dieną vien kvėpuodami, prakaituodami prarandame dalį skysčių. Gerai savijautai palaikyti yra svarbu atstatyti vandens balansą, nes net du trečdalius žmogaus organizmo sudaro skysčiai. Kai žmogaus organizmas praranda skysčius – jis nustoja funkcionuoti. Tarkime, jeigu prarandame 1% vandens, sutrinka dėmesys, atsiranda irzlumas. Be maisto galėtume išgyventi net iki 2 mėnesių, tačiau be vandens neišgyventume net savaitės.
70% smegenų sudaro vanduo, todėl pajutus galvos skausmą, visų pirma reikėtų išgerti stiklinę vandens. Dar vienas privalumas, jog vanduo padeda palaikyti gražią ir jaunatvišką odą. Žinoma, didesnis skysčių kiekis nepanaikins atsiradusių raukšlių, tačiau tinkamas vandens vartojimas aprūpina mūsų odos ląsteles ir apsaugo nuo odos senėjimo.
Galbūt esate girdėję, kad per dieną reikėtų išgerti du litrus vandens. Tačiau tikrasis kiekis vandens, kurį reikėtų išgerti, yra labiau individualus, nei galėtumėte pamanyti
Geriamojo vandens priminimas yra lengvas ir funkcionalus priminimas gerti vandenį visą dieną, kuris padeda laiku išgerti vandens, atstatyti vandens balansą, numesti svorio, palaikyti sveiką gyvenimo būdą ir pagerinti savo sveikatą.
Kodėl reikia gerti vandenį? Kiekvieną dieną vien kvėpuodami, prakaituodami prarandame dalį skysčių. Gerai savijautai palaikyti yra svarbu atstatyti vandens balansą, nes net du trečdalius žmogaus organizmo sudaro skysčiai. Kai žmogaus organizmas praranda skysčius – jis nustoja funkcionuoti. Tarkime, jeigu prarandame 1% vandens, sutrinka dėmesys, atsiranda irzlumas. Be maisto galėtume išgyventi net iki 2 mėnesių, tačiau be vandens neišgyventume net savaitės.
70% smegenų sudaro vanduo, todėl pajutus galvos skausmą, visų pirma reikėtų išgerti stiklinę vandens. Dar vienas privalumas, jog vanduo padeda palaikyti gražią ir jaunatvišką odą. Žinoma, didesnis skysčių kiekis nepanaikins atsiradusių raukšlių, tačiau tinkamas vandens vartojimas aprūpina mūsų odos ląsteles ir apsaugo nuo odos senėjimo.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
improved reminders
