0-100 Pull Ups in 30 Days

100+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Visiems
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

0–100 prisitraukimų per 30 dienų – kalistenikos treniruoklis
Prisitraukimų treniruočių programa, kuri greitai stiprina viršutinę kūno dalį. Su šia patikrinta kalistenikos treniruočių sistema, skirta namų ir gatvės treniruotėms, per 30 dienų galite pasiekti nuo 0 iki 100 prisitraukimų.

Treniruočių funkcijos:
30 dienų prisitraukimų iššūkio programa
Kasdienis treniruočių stebėjimas ir progreso žurnalas
Veikia su durų prisitraukimų strypu arba parko strypu
Kūno svorio jėgos treniruočių sistema

Tobulas prisitraukimų ir kalistenikos treniravimas:
Pilna treniruočių su strypu programa, skirta nugaros, bicepso, pečių ir sugriebimo jėgos stiprinimui. Šis prisitraukimų treniruoklis naudoja progresyvius kalistenikos metodus, patikrintus gatvės ir sporto salių treniruotėse.

Meistriški prisitraukimų variantai:
Išmokite taisyklingos technikos standartiniams prisitraukimams, smakro pritraukimams, plačiam sugriebimui ir pažangiems kalistenikos judesiams. Ugdykite tikrą funkcinę jėgą per pratimus su štanga su kūno svoriu.

Visiems fizinio pasirengimo lygiams:
Nesvarbu, ar pradedate treniruotis su prisitraukimais nuo nulio, ar bandote pasiekti maksimalų jėgų lygį, šis kalistenikos treniruoklis užtikrina rezultatus atliekant struktūrizuotas treniruotes su štanga namuose arba lauko sporto parkuose.

Nereikia sporto salės – tik prisitraukimų štanga ir pasiryžimas.

Atsisiųskite išsamią prisitraukimų kalistenikos treniruočių programą jau šiandien.
Atnaujinta
2026-02-11

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija ir Finansinė informacija
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko

Kas naujo

Hoorah! We’re live.
Start from 0. Rise to 100.
Earn every milestone.
Break your limits.