Wall Pilates Lazy Girl Workout
Pirkimai programoje
3,6star
75 apžvalgos
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Wall Pilates ir Lazy Workouts puikiai tinka pradedantiesiems ir gali būti lengvai atliekami lovoje be jokios įrangos. Treniruokitės naudodami šią specialią namų treniruotę. Tinginė treniruotė yra tarsi serialo žiūrėjimas, bet tai darydamas puikiai susitvarkai. Įgykite tobulą kūną gulėdami namuose.
„LazyGirl“ yra pirmoji „Lazy Workout“ programa, kurioje galite keistis pratimais. Tiesiog braukite kairėn ir pamatysite kitus pratimus, pritaikytus jūsų namų treniruotei ir nustatymui. Galite reguliuoti mankštos ir poilsio laiką, sekti kalorijų sunaudojimą, aktyvumą ir pasiekimus. Iš daugiau nei 400 pratimų galite sukurti savo Wall Pilates ir Lazy Workout treniruotę lovoje. Pradėkite mūsų iššūkius ir programas, skirtas geresniam aš.
Siūlome treniruočių iššūkius, programas ir planus siekiant įvairių tikslų: ar norite treniruoti užpakaliuką, pilvo raumenis, kojas, nugarą, rankas, pečius ar krūtinės raumenis. Yra 7–28 dienų moterų kūno rengybos iššūkiai – su sieniniu pilatesu, treniruote lovoje, pilateso treniruote su pagalvėlėmis, treniruote moterims ir daugybe kitų.
Nesvarbu, ar norite treniruoti savo problemines, ar užsispyrusias sritis (užpakaliuko treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, kojų treniruotė), numesti svorio ar užsiauginti raumenis – „Wall Pilates“ siūlo asmeninius moterų kūno rengybos planus ir individualius planus, kuriuos galite bet kada koreguoti – siekdami asmeninės sėkmės ir treniruočių ir kūno rengybos rutina, kuri išliks liekna ir liekna. Patirkite matomus tikrus rezultatus akimirksniu – tiesiog būkite tinkami! Tai naujas moteriškas fitnesas: daugiau nei 400 pratimų moterims!
Beje, treniruotės lovoje turi didelį pranašumą jums ir man: treniruosime ir mažuosius stabilizuojančius raumenis. Tai reiškia, kad įdėdami mažiau pastangų gauname didesnį treniruočių efektą – taigi tampame tingūs. Argi ne puiku? Pradėk dabar – tavo geresnis aš tavęs laukia.
Jūs gausite prieigą prie daugybės funkcijų:
- Treniruotės namuose be įrangos
- Daugiau nei 400 pratimų galite bet kada pakeisti
- Keiskite pratimų ir pertraukų laiką
- Sukurkite savo sieninį pilatesą ir lovos treniruotę su mėgstamais pratimais
- Treniruotė moterims siekiant įvairių tikslų: užpakalio treniruotė, kojų treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, nugaros, pečių, rankų ir krūtinės treniruotės
- Didžiulė dėmesio treniruočių įvairovė: svorio metimas, jėgos stiprinimas, tonizavimas, kūno rengybos lygio lavinimas, raumenų auginimas, rytinis tempimas
- Tapk geresniu manimi su svorio metimo iššūkiais
- AI sukurtos, išsamios programos
- Stebėkite kalorijas, aktyvumą ir pažangą
- Pratimai moterims
- Treniruotės pradedantiesiems
Tinginio treniruotės privalumai:
- Atlikite viso kūno treniruotes neišlipę iš lovos namuose
- Treniruotės lovoje ir sieninio pilateso treniruotės – lengvai atliekamos, tačiau labai veiksmingos
- Individualizuotos treniruotės – bet kada keiskite pratimus savo treniruotėse
- Gaukite neribotą prieigą prie savo asmeninių planų
- Sutelkite dėmesį į treniruotes, pritaikytas jūsų poreikiams, fizinio pasirengimo lygiui ir tikslui: plokščias pilvas (abs treniruotė), treniruotas užpakalis (užpakaliuko treniruotė), tonuotos rankos, lieknos kojos (kojų treniruotė), visiškai treniruotas kūnas, rytinis tempimas
- Profesionalūs kūno rengybos patarimai
– Gyvenk sveikiau
- Sumažina KMI
- Tvari sėkmė
- Likite lieknas visam laikui
- Išmokite lengvų kasdieninio gyvenimo treniruočių modelių
Suteiksime jums dvi nemokamas Wall Pilates treniruotes, kad galėtumėte nemokamai išbandyti Wall Pilates.
Jūs gaunate visišką prieigą prie visų funkcijų, užsiprenumeravę LazyGirl programą. Siūlome įvairias prenumeratas, kad galėtumėte rasti tinkamą. Galite bet kada atšaukti prenumeratą iš savo iTunes paskyros.
Lazy Girl Workout Wall Pilates Naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
„LazyGirl“ yra pirmoji „Lazy Workout“ programa, kurioje galite keistis pratimais. Tiesiog braukite kairėn ir pamatysite kitus pratimus, pritaikytus jūsų namų treniruotei ir nustatymui. Galite reguliuoti mankštos ir poilsio laiką, sekti kalorijų sunaudojimą, aktyvumą ir pasiekimus. Iš daugiau nei 400 pratimų galite sukurti savo Wall Pilates ir Lazy Workout treniruotę lovoje. Pradėkite mūsų iššūkius ir programas, skirtas geresniam aš.
Siūlome treniruočių iššūkius, programas ir planus siekiant įvairių tikslų: ar norite treniruoti užpakaliuką, pilvo raumenis, kojas, nugarą, rankas, pečius ar krūtinės raumenis. Yra 7–28 dienų moterų kūno rengybos iššūkiai – su sieniniu pilatesu, treniruote lovoje, pilateso treniruote su pagalvėlėmis, treniruote moterims ir daugybe kitų.
Nesvarbu, ar norite treniruoti savo problemines, ar užsispyrusias sritis (užpakaliuko treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, kojų treniruotė), numesti svorio ar užsiauginti raumenis – „Wall Pilates“ siūlo asmeninius moterų kūno rengybos planus ir individualius planus, kuriuos galite bet kada koreguoti – siekdami asmeninės sėkmės ir treniruočių ir kūno rengybos rutina, kuri išliks liekna ir liekna. Patirkite matomus tikrus rezultatus akimirksniu – tiesiog būkite tinkami! Tai naujas moteriškas fitnesas: daugiau nei 400 pratimų moterims!
Beje, treniruotės lovoje turi didelį pranašumą jums ir man: treniruosime ir mažuosius stabilizuojančius raumenis. Tai reiškia, kad įdėdami mažiau pastangų gauname didesnį treniruočių efektą – taigi tampame tingūs. Argi ne puiku? Pradėk dabar – tavo geresnis aš tavęs laukia.
Jūs gausite prieigą prie daugybės funkcijų:
- Treniruotės namuose be įrangos
- Daugiau nei 400 pratimų galite bet kada pakeisti
- Keiskite pratimų ir pertraukų laiką
- Sukurkite savo sieninį pilatesą ir lovos treniruotę su mėgstamais pratimais
- Treniruotė moterims siekiant įvairių tikslų: užpakalio treniruotė, kojų treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, nugaros, pečių, rankų ir krūtinės treniruotės
- Didžiulė dėmesio treniruočių įvairovė: svorio metimas, jėgos stiprinimas, tonizavimas, kūno rengybos lygio lavinimas, raumenų auginimas, rytinis tempimas
- Tapk geresniu manimi su svorio metimo iššūkiais
- AI sukurtos, išsamios programos
- Stebėkite kalorijas, aktyvumą ir pažangą
- Pratimai moterims
- Treniruotės pradedantiesiems
Tinginio treniruotės privalumai:
- Atlikite viso kūno treniruotes neišlipę iš lovos namuose
- Treniruotės lovoje ir sieninio pilateso treniruotės – lengvai atliekamos, tačiau labai veiksmingos
- Individualizuotos treniruotės – bet kada keiskite pratimus savo treniruotėse
- Gaukite neribotą prieigą prie savo asmeninių planų
- Sutelkite dėmesį į treniruotes, pritaikytas jūsų poreikiams, fizinio pasirengimo lygiui ir tikslui: plokščias pilvas (abs treniruotė), treniruotas užpakalis (užpakaliuko treniruotė), tonuotos rankos, lieknos kojos (kojų treniruotė), visiškai treniruotas kūnas, rytinis tempimas
- Profesionalūs kūno rengybos patarimai
– Gyvenk sveikiau
- Sumažina KMI
- Tvari sėkmė
- Likite lieknas visam laikui
- Išmokite lengvų kasdieninio gyvenimo treniruočių modelių
Suteiksime jums dvi nemokamas Wall Pilates treniruotes, kad galėtumėte nemokamai išbandyti Wall Pilates.
Jūs gaunate visišką prieigą prie visų funkcijų, užsiprenumeravę LazyGirl programą. Siūlome įvairias prenumeratas, kad galėtumėte rasti tinkamą. Galite bet kada atšaukti prenumeratą iš savo iTunes paskyros.
Lazy Girl Workout Wall Pilates Naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,6
71 apžvalga
Kas naujo
Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.
