Jūsų KMI yra tik vienas skaičius, bet iš tikrųjų svarbu tai, ką su juo darote. Ši programėlė padeda tiksliai jį apskaičiuoti, suprasti, ką jis reiškia konkrečiai jums, ir, jei norite, stebėti jį laikui bėgant, užuot pamiršus apie jį vos uždarius programėlę.
APSKAIČIUOKITE JUMS TINKAMAI
Įveskite savo ūgį, svorį, amžių ir lytį ir iš karto gaukite savo KMI. Galite perjungti tarp PSO tarptautinio standarto ir PSO Azijos ir Ramiojo vandenyno regiono standarto, kuriame naudojamos žemesnės ribos, geriau tinkančios kai kurioms populiacijoms – dauguma skaičiuotuvų siūlo tik vieną, ir jis ne visada jums tinka. Metrinė, imperinė arba akmens sistema: pasirinkite tuos vienetus, kuriais iš tikrųjų galvojate.
ŽINOKITE SAVO IDEALŲ SVORĮ, O NE TIK SAVO KATEGORIJA
Vien KMI nepasako visos istorijos. Ši programėlė taip pat apskaičiuoja jūsų idealų svorio diapazoną, naudodama keturias nusistovėjusias formules – Hamwi, Devine, Robinson ir Miller – paaiškintas aiškia kalba, kad suprastumėte, iš kur gauti skaičiai, o ne tik žiūrėtumėte į lentelę. Kad susidarytumėte išsamesnį vaizdą, programa taip pat apskaičiuoja jūsų juosmens ir ūgio santykį – matavimo priemonę, kuri gali aptikti dalykus, kurių nepastebi vien KMI.
ŽIŪRĖKITE, KUR EIATE, O NE TIK KUR ESATE
Kiekvienas išsaugotas įrašas sukuria istoriją, į kurią galite peržiūrėti: tendencijų diagramą, kurią galite filtruoti pagal savaitę, mėnesį, tris mėnesius ar visą laiką, bakstelėkite bet kurį tašką, kad pamatytumėte tikslią datą ir vertę, ir paprastą palyginimą „didėjimas arba mažėjimas nuo paskutinio karto“. Nustatykite tikslinį svorį ir stebėkite savo pažangą jo link. Maži etapai – pirmas įrašas, sveiko diapazono pasiekimas, 10-as ar 50-as žurnalas, tikslo pasiekimas – suteikia ramią atpažinimo akimirką, užuot dingę skaičiuoklėje, kurios niekas neatidaro.
SUKURTA, KAD IŠ TIKRŲJŲ IŠLIKTŲ
Kasdienis priminimas, visiškai neprivalomas, ragina jus užregistruoti savo svorį, kol įprotis neišnyks. Pradinio ekrano valdiklyje rodomas naujausias jūsų KMI net neatidarant programėlės. Greitasis žurnalas leidžia dviem bakstelėjimais įrašyti šiandienos svorį iš bet kurios vietos, iš anksto užpildžius tai, ką užfiksavote paskutinį kartą, todėl retai kada reikia pradėti nuo nulio.
SUKURTAS, KAD JAUSTUMĖTŲSI KAIP JŪSŲ
Pasiekiama anglų, arabų, ispanų ir prancūzų kalbomis, su visišku išdėstymo iš dešinės į kairę palaikymu ten, kur reikia. Šviesios ir tamsios temos, kurios automatiškai atitinka jūsų sistemos nustatymus. Eksportuokite savo istoriją į CSV failą, kai tik norite savo kopijos, arba importuokite ją atgal.
Jokių paskyrų, jokių registracijų, jokių reklamų, nieko nereikia konfigūruoti prieš naudojant – atidarykite ir gaukite savo numerį.
Sekite savo KMI ir svorį neprisijungę. Jokių reklamų, jokios paskyros, idealus svoris 4 būdais.