Baby Mam - La tua gravidanza

Buono Pregnancy

Apie šią programą

Esame tam, kad jūsų nėštumas taptų dar ypatingesnis! Sveiki atvykę į Baby Mam – nemokamą nėštumo programą.

Pradėkite atgalinę atskaitą iki didžiosios dienos su mumis, stebėkite savo kūdikio vystymąsi kiekvieną nėštumo savaitę naudodami mūsų augimo stebėjimo įrankį ir pasinerkite į mūsų straipsnius, patarimus, vaizdo įrašų treniruotes, patarimus, besilaukiančių mamų forumus ir dar daugiau, kad galėtumėte mėgautis nėštumu visiškai naujas požiūris. Didžiuojamės būdami augančių mamų bendruomene – prisijunk prie mūsų!

Mūsų puikios savybės:

• Besilaukiančių mamų forumas
• Kasdienė nuotaika, simptomai ir svorio tendencijos
• Numatomo termino skaičiuoklė
• Nėštumo dienoraštis
• Nėštumo stebėjimas (vaisiaus dydis savaitė po savaitės)
• Pilvo nuotraukos: pridėkite ir bendrinkite savo pilvo ir kūdikio nuotraukas
• Išsami informacija apie tai, ko tikėtis naują savaitę
• Nėštumo dienos naujienos
• Nėštumo kalendorius
• Susitraukimų skaitiklis
• Straipsniai įvairiomis su nėštumu susijusiomis temomis
• Vaizdo treniruotės nėščiosioms
• Gimimo sąrašai kūdikio gimimui


Nuoširdžių mamų bendruomenė
► Kovokite su izoliacijos jausmu prisijungdami prie paramos tinklo.
► Švęskite savo nėštumo išskirtinumą kartu su kitomis neįtikėtinomis moterimis.
► Prisijunkite prie pokalbių, užduokite klausimus ir gaukite patarimų iš kitų nėščių moterų.
► Įeikite į erdvę be nuosprendžių ir diskutuokite atvirai bei nuoširdžiai.


Kasdienis nuotaikos, simptomų ir svorio stebėjimas
► Kasdien stebėkite savo nuotaiką, kad suprastumėte savo emocinę savijautą.
► Stebėkite savo svorio pokyčius, kad nėštumas būtų sveikesnis ir pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus.
► Užrašykite savo simptomus, kad geriau suprastumėte savo sveikatą ir greičiau pastebėtumėte galimas komplikacijas.

Numatomo termino skaičiuoklė
► Suderinkite asmeninius planus su terminu.
► Kiekvieną savaitę pasidalykite savo nėštumo etapais su draugais ir šeima.
► Suplanuokite susitikimus ir vizitus pas gydytoją pagal savo nėštumo savaitę.

Nėštumo dienoraštis ir kūdikio augimo stebėjimas
► Įrašykite ir saugokite kiekvieną vaiko raidos etapą.
► Sukurkite konkretų prisiminimą apie savo unikalią nėštumo kelionę.
► Išreikškite savo mintis ir jausmus privačioje erdvėje.

Fitneso pratimai mamai ir vaikui
► Nėštumo ekspertų sukurtos vaizdo treniruotės namuose su lengvai sekamomis sekomis.
► Stiprina gimdymui ir gimdymui būtinus raumenis.
► Imkitės aktyvaus vaidmens palaikant bendrą savijautą nėštumo metu.

Nėštumo programėlės dėka galėsite turėti pilną apžvalgą, ko mama ir kūdikis gali tikėtis nėštumo metu. Gausite daug praktinių patarimų, kaip mėgautis šia nepamirštama kelione. Esame mamų grupė, kuri kiekvieną dieną siekia jums pasiūlyti geriausią informaciją ir naujienas apie nėštumą. Sekite mus Instagram: @babymamapp

Ar tu nėščia? Kaip smagu sekti savo kūdikio augimą savaitė po savaitės! Prisijunkite prie mūsų besilaukiančių mamų bendruomenės ir dalinkitės etapais bei atradimais, abejonėmis ir patarimais su grupe moterų, kurios išgyvena tą pačią kelionę kaip ir jūs. Taip pat turite galimybę leisti savo draugams ir šeimos nariams dalyvauti šioje nepakartojamoje kelionėje! Norėdami išsiųsti jiems nuotraukas ir atnaujinimus, naudokite mygtuką „Bendrinti“.

Nekantraujame, kol prisijungsite prie Baby Mam bendruomenės!

___________________________

Ši programa nepakeičia jūsų gydytojo ar ginekologo patarimų. „Buono Pregnancy AB“ neprisiima atsakomybės už sprendimus, priimtus remiantis šia informacija. Jei nerimaujate dėl nėštumo ar savijautos, kreipkitės į ginekologą arba akušerę.