Pakeiskite savo kūno rengybos kelionę su visapusišku bėgimo ir bėgiojimo palydovu, kuris prisitaiko prie jūsų tempo. Nesvarbu, ar pradedate pirmą bėgiojimą, ar treniruojatės ilgesniems atstumams, mūsų stebėjimo priemonė padės pasiekti išmatuojamų rezultatų.
Pradėkite savo kelionę su:
• Pritaikomi visų kūno rengybos lygių treniruočių planai
• Tikslus atstumo sekimas ir maršruto žemėlapis
• Kasdienis kalorijų deginimas ir žingsnių skaičiavimas
• Išsamios pažangos ataskaitos ir pasiekimų sekimas
Puikiai tinka:
• Pradedantys bėgikai, norintys ugdyti ištvermę
• Nuolatiniai bėgikai, stebintys savo pažangą
• Svorio valdymas per kardio
• Atstumo ir tempo gerinimas
• Nuoseklių treniruočių įpročių formavimas
Funkcijos apima maršruto planavimą, treniruočių istoriją, statistinę analizę ir tikslų nustatymą. Stebėkite patobulinimus naudodami išsamią metriką, įskaitant nuvažiuotą atstumą, tempą, laiką ir apskaičiuotas sudegintas kalorijas.
Ar norite pasiekti savo kūno rengybos tikslus? Norite išbandyti bėgimą norėdami numesti svorio? Bėgimo stebėjimo programa padeda bėgioti norint numesti svorio ir puikiai tinka jums. Gaukite asmeninį bėgimo treniruočių planą, nustatykite bėgimo laikmatį ir pradėkite svorio metimo kelionę. Bėgimo atstumo stebėjimo priemonė padės pasiekti svorio metimo tikslus vos per kelias dienas.
Pradedantiesiems skirta bėgiojimo ir bėgimo programa skirta bėgimo mankštai, kuri padeda bėgioti siekiant numesti svorio. Bėgimo programėlėje taip pat yra bėgimo stebėjimo žurnalas, padedantis dokumentuoti atstumo matavimą. Bėgimo stebėjimo programėlėje taip pat yra bėgimo atstumo stebėjimo priemonė, kurią galima naudoti su bėgimo laikmačiu, kad pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus.
Mūsų bėgimo treniruočių programėlėje esantis bėgimo stebėjimo įrenginys veikia panašiai kaip bėgimo sekiklis ir padeda įvykdyti jūsų bėgimo treniruočių planą. Nemokama bėgimo programa taip pat padeda treniruotis maratone ir padeda pasirinkti maršrutus bei greitį, reikalingą bėgimo treniruotėms. Išbandykite 30 dienų bėgimo pratimų iššūkį ir patirkite reikšmingus savo KMI pokyčius naudodami bėgimo stebėjimo programą.
Siūlome asmeninius ėjimo, bėgiojimo ir bėgimo treniruočių planus su nemokama ėjimo sekimo programėle, kurią gali atlikti net pradedantieji. Jums bus pranešta apie jūsų savaitės pasiekimus naudojant bėgimo stebėjimo priemonę nemokamoje bėgimo programoje. Bėgimo ir bėgiojimo programa seka visas jūsų treniruotes ir iki bėgimo laiko pabaigos siunčia jums sesijos ataskaitą. Kadangi bėgimo pratimus galima pavadinti HIIT treniruotėmis, iš mūsų bėgimo treniruočių plano gausite visą kardio treniruotės naudą.
Mūsų bėgimo programėlėse yra bėgimo stebėjimo priemonė, kuri padeda kaip žingsnių skaitiklis, ir mylių stebėjimo priemonė, kuri nurodo sudegintas kalorijas. Išbandykite mūsų bėgimo pratimų programėlėje pateiktą ėjimo ir bėgimo atstumo stebėjimo priemonę. Bėgimo treniruočių programėlėje pateikiami bėgimo ir bėgiojimo neprisijungę straipsniai, kuriuos galite skaityti ir tobulėti. Bėgimo atstumo stebėjimo priemonė padeda išmatuoti greitį ir įveiktą atstumą kaip GPS spidometras bėgimo treniruočių programėlėje.
Bėgimo programos yra sukurtos pagal lengvą bėgimo treniruočių planą, skirtą bėgimo treniruotėms ir padeda įgyti formą atliekant griežtus bėgimo pratimus. Bėgimo ir bėgimo stebėjimo priemonė suteikia jums visą informaciją, pvz., atstumo matavimą, sudegintas kalorijas ir nueitus žingsnius su žingsnių skaitikliu. Kiekvieną dieną susitelkite ties bėgimo treniruočių planu ir pasiekite tonizuotą kūną naudodami bėgimo treniruočių programą.
Mūsų bėgimo programų bendruomenės entuziastai bėgimo stebėjimo programėlėje įveikia 30 dienų bėgimą siekdami numesti svorio. Gaukite suasmenintus bėgimo ir bėgimo pratimus, kad numestumėte svorį ir pasportuotumėte per kelias dienas. Įjunkite bėgimo laikmatį ir pradėkite bėgioti, kad numestumėte svorio naudodami mūsų bėgimo stebėjimo programą. Bėgiojimo pratimų programoje yra kasdienių treniruočių, kad galėtumėte kontroliuoti savo aktyvumą ir kūno rengybos tikslus. Treniruotė padės pasiekti svorio valdymo tikslus.
Gaukite asmeninį bėgimo treniruočių planą ir išbandykite mūsų bėgimo stebėjimo programą. Atsisiųskite bėgiojimo ir bėgimo programą šiandien ir pradėkite sveiką bei tinkantį gyvenimo būdą.