Johanna's Hälsoliv yra programa, skirta jums, norintiems pasiekti savo tikslus reguliariai gamindami maistą namuose.
Čia Johanna turi galimybę padėti jums reguliariai maitintis ir mankštintis, kad pasiektumėte savo tikslus ir taptumėte geriausia savo versija.
Johanna's Hälsoliv programėlėje Johanna specializuojasi kurdama individualius maitinimo planus pagal jūsų pageidavimus, tikslus ir patirtį. Jūs gaunate prieigą prie daugybės skirtingų receptų ir labai įvairių, tačiau taip pat svarbu sudaryti treniruočių planą, kuris atitiktų jūsų poreikius, patirtį ir traumų istoriją.
Programėlėje taip pat rasite asmeninį sekiklį. Kaip klientė, ji Johanna, jūs kasdien bendraujate ir stebite visus savo rezultatus, motyvaciją ir kitus matavimus, kurie turi įtakos jūsų vystymuisi. Su Johanna bet kada galėsite susisiekti su bet kokiais klausimais.
Pagrindinės funkcijos:
- Jūsų trenerio sukurti interaktyvūs treniruočių ir maitinimo planai. Užbaikite treniruotę žingsnis po žingsnio ir stebėkite savo našumą bei susikurkite savo pirkinių sąrašą tiesiai iš savo mitybos plano.
- Lengvai naudojamas matavimų registravimas ir daugybė fitneso užsiėmimų. Stebėkite savo veiklą tiesiogiai programoje arba importuokite veiklą, stebimą kituose įrenginiuose naudodami „Google Fit“.
- Bet kuriuo metu peržiūrėkite savo asmeninius tikslus, pažangą ir veiklos istoriją.
- Visiškai aprūpinta pokalbių sistema, palaikanti vaizdo ir garso pranešimus.
– Jūsų treneris gali kurti bendruomenes savo klientams kurdamas grupes. Kiekvienas grupės narys gali dalytis patarimais, užduoti klausimus ir palaikyti vieni kitus. Dalyvavimas yra savanoriškas, o jūsų vardas ir profilio nuotrauka bus matomi kitiems grupės nariams tik tuo atveju, jei nuspręsite priimti trenerio kvietimą prisijungti prie grupės.
Gaukite pranešimą kiekvieną kartą, kai jums bus parengti nauji planai, ir gaukite motyvuojančių pranešimų, padėsiančių siekti savo asmeninių tikslų.
Turite klausimų, problemų ar atsiliepimų? Atsiųskite mums el. laišką adresu support@lenus.io