Pakeiskite savo dubens sveikatą su mūsų visapusišku mankštos treniruokliu, skirtu tiek vyrams, tiek moterims, norintiems sustiprinti dubens dugno raumenis privačiai namuose.
Mūsų lengvai vykdoma treniruočių programa apima:
• Individualūs mankštos planai visiems kūno rengybos lygiams
• Aiškūs vaizdiniai vadovai ir instrukcijos
• Pažangos sekimo ir priminimo sistema
• Diskretus treniruočių laikmatis ir skaitiklis
• Nėštumui saugi rutina
• Atkūrimo programos
• Dienos treniruočių grafikai
Puikiai tinka:
• Gerinti šerdies stiprumą
• Priežiūra prieš ir po nėštumo
• Raumenų kontrolės stiprinimas
• Ugdykite ištvermę ir ištvermę
• Palaiko šlapimo pūslės kontrolę
• Dubens sveikatos palaikymas
Savybės:
• Individualiai pritaikytas pratimų intensyvumas
• Pažangos statistika ir diagramos
• Pratimų priminimų pranešimai
• Paprasta, intuityvi sąsaja
• Reguliarūs turinio atnaujinimai
Pradėkite savo kelionę į geresnę dubens sveikatą šiandien atlikdami vadovaujamus pratimus, kuriuos galite atlikti bet kur. Prisijunkite prie tūkstančių vartotojų, kurie atrado reguliaraus dubens dugno treniruotės privalumus.
Gaukite geriausią Kegel treniruoklį tiek vyrams, tiek moterims! Mūsų Kegelio pratimų programėlė skirta padėti sustiprinti dubens dugno raumenis, pagerinti seksualinę sveikatą ir išvengti šlapimo pūslės nutekėjimo.
Su mūsų individualizuotomis treniruotėmis ir žingsnis po žingsnio vaizdo įrašais galite lengvai išmokti Kegelio pratimus savo namuose. Mūsų programėlėje siūlomi įvairūs Kėgelio pratimai vyrams ir moterims, įskaitant pradedantiesiems ir pažengusiems, siekiant užtikrinti, kad turėtumėte visapusišką treniruočių planą.
Moterims mūsų Kegelio pratimų programėlės apima specialias treniruotes nėščioms moterims ir kitas specialiai pritaikytas treniruotes. Taip pat galite pasiekti naudingus straipsnius ir mitybos planus, kad optimizuotumėte savo pažangą ir stebėtumėte savo kasdienę pažangą.
Kegelio mankšta vyrams yra rankų darbo, atsižvelgiant į šiuolaikinio žmogaus poreikius. Mūsų Kegelio pratimų programėlė puikiai tinka vyrams, norintiems pagerinti savo kuokelius ir seksualinę sveikatą. Mūsų Kegelio treniruoklis siūlo pratimus, kurie pagerina seksualinę ištvermę ir padeda išlikti ilgiau.
Mūsų programa taip pat apima prieigą prie visų mūsų funkcijų neprisijungus, kad galėtumėte pasiekti mūsų pratimus bet kur ir bet kada. Mūsų Kegelio pratimų programėlės puikiai tinka tiems, kurie nuolat keliauja ar keliauja.
Be to, mūsų programėlėje yra tiek vyrams, tiek moterims skirtų dubens dugno pratimų biblioteka, todėl jums lengviau rasti pratimus, atitinkančius jūsų konkrečius poreikius.
Kai kurios populiarios Kegelio treniruotės apima tiltą, pritūpimą ir sėdmenų išspaudimą. Naudodami mūsų programą galite lengvai pasiekti šias treniruotes ir dar daugiau bei gauti suasmenintų rekomendacijų, pagrįstų jūsų pažanga.
Taigi, nesvarbu, ar norite pagerinti savo seksualinę sveikatą, ar užkirsti kelią šlapimo pūslės nutekėjimui, mūsų Kegelio pratimų programėlės moterims ir vyrams yra puikus sprendimas. Atsisiųskite mūsų programą dabar ir pradėkite Kegelio treniruotę šiandien!