„ClearDays“ yra odos stebėjimo priemonė suaugusiesiems, kuri seka spuogus, folikulitą ir dažnus odos bėrimus pagal jūsų ligos istoriją ir padeda nustatyti jus veikiančius veiksnius (maistą ir įpročius).
Nors oda dažnai atrodo tarsi „iš giedro dangaus“, modeliai dažnai išsivysto laikui bėgant dėl daugelio veiksnių, įskaitant praėjusios dienos mitybą (pvz., rafinuotus angliavandenius, pieno produktus), miegą, stresą, mankštą / prakaitą ir kontaktinius veiksnius (pvz., pagalvių užvalkalus), derinio.
„ClearDays“ renka duomenis per trumpus kasdienius patikrinimus ir leidžia gauti įžvalgų apie:
* Paskyros nereikia. Įrašai saugomi tik jūsų įrenginyje.
Ką gauna vartotojai
· Nustatykite, „kada ir kodėl“ jūsų oda pablogėja, remdamiesi duomenimis, o ne atmintimi.
· Nustatykite ryšį tarp maisto / įpročių ir bėrimų, remdamiesi kitos dienos modeliais.
· 14 dienų eksperimentas, skirtas patikrinti „tikruosius veiksnius“.
· Savaitinės ataskaitos diagramos, skirtos greitai ir lengvai peržiūrėti bei bendrinti pokyčius.
Pagrindinės funkcijos
· Kalendoriaus pagrindu veikiantis registravimas: akimirksniu peržiūrėkite savo odos būklę pagal datą.
· Kasdienis patikrinimas: odos būklė + maisto kategorijos.
· Įpročių registravimas: miegas / stresas / mankšta / pagalvių užvalkalų keitimas ir kt.
· Įžvalgos: maistas → patikrinkite kitos dienos blogėjimo rodiklius ir įpročių modelius.
· Eksperimentinis režimas: sumažinkite konkrečios maisto grupės valgymo dienų skaičių per 14 dienų iki tikslinio skaičiaus.
· Savaitės ataskaita: tvarkykite diagramose + bendrinkite vaizdus.
· Pranešimų nustatymai: pasirinkite rytą / vakarą / laiką.
Rekomenduojama:
· Tiems, kurie patiria pasikartojančius spuogus / folikulitą / bėrimus, bet nežino priežasties.
· Tiems, kurie sunkiai nustato, ar mitybos / gyvenimo būdo įpročių pakeitimas turėjo įtakos.
· Tiems, kuriems sudėtingos registravimo programos yra naštos ir kurie nori jas naudoti trumpą laiką.
Atsargiai
· „ClearDays“ nėra medicinos prietaisas ar diagnostikos / gydymo programa. · Jei simptomai yra sunkūs arba blogėja, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.