Mammaträning
Pirkimai programoje
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Sveiki atvykę į geriausią treniruočių programą tiems, kurie nori treniruotis protingai ir smagiai leisti laiką nėštumo metu ir po jo!
Užuot leidę apsisprendimo nerimui suvalgyti brangų treniruočių laiką, programėlėje gausite pasiūlymų, kurią sesiją treniruotis šiandien. Tiesiog nustatykite, kiek turite laiko ir ar turite laisvos įrangos, o mes surengsime užsiėmimą, nesvarbu, ar esate namuose, svetainėje ar sporto salėje.
Treniruočių programa
Video instruktavimas arba savarankiškai. Nėštumo metu arba po jo. Su įrankiais arba be jų. „Mammaträning“ kineziterapeutai ir asmeniniai treneriai parengė skirtingas treniruočių programas, kurias reikia sekti kas savaitę!
Lygių sistema
Sukūrėme lygių sistemą, kuri tęsiasi nuo ankstyvo nėštumo iki galbūt pakankamai atsigavęs po gimdymo, kad galėtum netrukdomai treniruotis. Pasirinkę lygį žinosite, kad visada gausite Jums tinkančių treniruočių pasiūlymų. Ar lygis tampa per lengvas ar sunkus? Pakeiskite lygius paprastu mygtuko paspaudimu.
Praktikos bankas
Nežinote, kaip atlikti tam tikrą judesį? „Pratimų banke“ rasite vaizdo įrašus ir išsamius visų pratimų aprašymus!
Filtravimas
Galite lengvai filtruoti treniruotes pasirinkdami norimą ilgį, fokusavimo sritį ir turimą įrangą.
Straipsniai
Nėštumo metu ir po jo kyla daug klausimų. Į viską stengiamės atsakyti savo straipsniuose ir mini paskaitose.
„Mammaträning“ programą sukūrė Isabel Boltenstern ir koją. kineziterapeutė Carolina Jozic (dėmesys – moterų sveikata, sporto medicina ir asmeninės treniruotės).
Užuot leidę apsisprendimo nerimui suvalgyti brangų treniruočių laiką, programėlėje gausite pasiūlymų, kurią sesiją treniruotis šiandien. Tiesiog nustatykite, kiek turite laiko ir ar turite laisvos įrangos, o mes surengsime užsiėmimą, nesvarbu, ar esate namuose, svetainėje ar sporto salėje.
Treniruočių programa
Video instruktavimas arba savarankiškai. Nėštumo metu arba po jo. Su įrankiais arba be jų. „Mammaträning“ kineziterapeutai ir asmeniniai treneriai parengė skirtingas treniruočių programas, kurias reikia sekti kas savaitę!
Lygių sistema
Sukūrėme lygių sistemą, kuri tęsiasi nuo ankstyvo nėštumo iki galbūt pakankamai atsigavęs po gimdymo, kad galėtum netrukdomai treniruotis. Pasirinkę lygį žinosite, kad visada gausite Jums tinkančių treniruočių pasiūlymų. Ar lygis tampa per lengvas ar sunkus? Pakeiskite lygius paprastu mygtuko paspaudimu.
Praktikos bankas
Nežinote, kaip atlikti tam tikrą judesį? „Pratimų banke“ rasite vaizdo įrašus ir išsamius visų pratimų aprašymus!
Filtravimas
Galite lengvai filtruoti treniruotes pasirinkdami norimą ilgį, fokusavimo sritį ir turimą įrangą.
Straipsniai
Nėštumo metu ir po jo kyla daug klausimų. Į viską stengiamės atsakyti savo straipsniuose ir mini paskaitose.
„Mammaträning“ programą sukūrė Isabel Boltenstern ir koją. kineziterapeutė Carolina Jozic (dėmesys – moterų sveikata, sporto medicina ir asmeninės treniruotės).
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Finansinė informacija, Programų veikla ir Programų informacija ir našumas
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
