My Life Check®
3,7star
15 apžvalgų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Geri įpročiai sukuria geresnę sveikatą
„Mano gyvenimo patikrinimas“ yra sveikatos įvertinimo ir tobulinimo priemonė, kurią sukūrė Amerikos širdies asociacija ir kuri skatina formuoti sveikus įpročius, norint pereiti prie idealios širdies sveikatos, mažinant vėžio, diabeto ir depresijos riziką bei gerinant pažinimo funkcijas.
KAIP TAI VEIKIA:
1. Atlikite vertinimą
Atsakykite į keletą klausimų ir gaukite širdies sveikatos balą bei rekomenduojamas tobulinimo sritis.
2. Gaukite rekomendacijas
Prisijunkite prie savo Amerikos širdies asociacijos rekomendacijų, kaip formuoti sveikus širdies įpročius.
3. Stebėkite savo pažangą
Sekite savo pažangą įrašydami juosteles ir atlikdami Amerikos širdies asociacijos rekomenduojamus sveikatos veiksmus.
„Mano gyvenimo patikrinimas“ yra sveikatos įvertinimo ir tobulinimo priemonė, kurią sukūrė Amerikos širdies asociacija ir kuri skatina formuoti sveikus įpročius, norint pereiti prie idealios širdies sveikatos, mažinant vėžio, diabeto ir depresijos riziką bei gerinant pažinimo funkcijas.
KAIP TAI VEIKIA:
1. Atlikite vertinimą
Atsakykite į keletą klausimų ir gaukite širdies sveikatos balą bei rekomenduojamas tobulinimo sritis.
2. Gaukite rekomendacijas
Prisijunkite prie savo Amerikos širdies asociacijos rekomendacijų, kaip formuoti sveikus širdies įpročius.
3. Stebėkite savo pažangą
Sekite savo pažangą įrašydami juosteles ir atlikdami Amerikos širdies asociacijos rekomenduojamus sveikatos veiksmus.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 2 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Įvertinimai ir apžvalgos
3,3
11 apžvalgų
Kas naujo
Updates to assessment questions.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
American Heart Association, Inc.
appsupport@heart.org
7272 Greenville Ave
Dallas, TX 75231
United States
+1 214-444-8066
