Flit Coach - Run, Bike, Tri
Pirkimai programoje
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Treniruokis kitoms lenktynėms su „Flit Coach“!
Pirmoji programa, kuri seka jūsų pažangą su asmeniniais treniruočių planais, pritaikytais jūsų poreikiams, kaip tikras treneris.
Jūsų individualus bėgimo, važiavimo dviračiu ar triatlono treniruočių planas yra pritaikytas:
- Jūsų tikslai: vienos pagrindinės lenktynės, 5k, 10k, pusmaratonis, visas maratonas ir trumpos iki ilgos distancijos dviračių lenktynės, ir tiek daug antrinių tikslų, kiek norite, kad padėtų jums pasiekti tikslą
- Jūsų lygis: automatiškai analizuojamas naudojant Strava arba Garmin greičio ir kardio duomenis
- Jūsų pažanga laikui bėgant
- Tavo pojūčiai
- Jūsų pasiekiamumas
Bėgimo treneris visiems bėgikams ir dviratininkams, siekiantiems našumo, progreso, motyvacijos ar linksmybių.
SAVYBĖS, PADĖJASI PASIEKTI TIKSLĄ
→ Pasirinkite pagrindines lenktynes: 5k, 10k, pusmaratonis, maratonas, trumpų, vidutinių ar ilgų nuotolių važiavimas dviračiu, triatlonas S, M L, XL. Taip pat galite turėti programą be tikslo ir tiesiog treniruotis, kad padidintumėte greitį ir pagerintumėte savo rezultatus be jokio spaudimo.
→ Pridėkite tiek antrinių tikslų, kiek norite, kad galėtumėte treniruotis pagrindinėms lenktynėms.
→ Treniruočių dienas galima bet kada keisti.
→ Pateikite atsiliepimą kiekvienos savaitės pabaigoje: tai leidžia mums geriau suprasti jūsų fizinę būklę ir atitinkamai pritaikyti kitas treniruotes.
→ Programa yra optimizuota, kad rastumėte pusiausvyrą tarp treniruočių ir atsigavimo, atlikus gilią tempo ir kardio analizę
→ Jūsų baigtos treniruotės sinchronizuojamos per Strava arba Garmin, pateikiant kiekvieno intervalo greičio įvertinimą ir analizę.
→ Mūsų trenerio paaiškinimai apie kiekvieno užsiėmimo tikslą ir iššūkius, padėsiančius pasiekti jums idealų tempą.
→ „Flit Coach“ treniruočių planai yra susieti su „Strava“ ir „Garmin“: jūsų pažangą kiekvieną dieną analizuoja jūsų AI treneris, o jūsų tikslinis greitis atnaujinamas realiuoju laiku.
→ Visos suplanuotos bėgimo ar važiavimo dviračiu sesijos siunčiamos į jūsų Garmin Connect kalendorių, jų nereikia įvesti rankiniu būdu, tiesiog sekite tempą.
→ Daugiau nei 15 skirtingų užsiėmimų tipų: intervalai, žingsniai, įkalnės, kardio ir tt Šios sesijos yra be galo atmetamos pagal treniruočių planus, kad būtų galima keisti treniruotę, išlaikyti motyvaciją ir padėti greičiau progresuoti.
→ Seansai detalizuojami su konkrečiu tiksliniu greičiu, pritaikytu jūsų lygiui.
→ Individualūs treniruočių planai tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams. Kintami ėjimo ir bėgimo intervalai leidžia pradedantiesiems bėgikams greitai progresuoti ir pagerinti savo tempą.
„Flit Coach“ sukūrė sporto treneriai ir dirbtinio intelekto ir sporto mokslų daktarai, kad visiems pasiūlytų kokybiškas treniruočių programas, nesvarbu, ar jums reikia 5 tūkst. plano, ar norite treniruotis 10 tūkst., ar maratono programos, ar norite treniruotis ilgų nuotolių dviračiu. lenktynes.
„FLIT COACH“ SIŪLOMŲ MOKYMŲ RŪŠYS
Norėdami patobulinti kardio treniruotes, raumenų ir sausgyslių grandines ir pagerinti greitį, „Flit Coach“ sukūrė platų užsiėmimų pasirinkimą, pavyzdžiui:
- Tempas
- VO2max
- Ilgi intervalai
- Tiesios linijos
- Pastovus tempas
- Trumpi kardio intervalai
- 30/30 padalijimas
- Pasivaikščiojimo/bėgimo intervalas
- Kalvos
- ir tt
MŪSŲ MOKSLINĖ EKSPERTIZĖ
Remdamasis dirbtiniu intelektu, skirtas prognozuoti našumą, „Flit Coach“ remiasi geriausiais moksliniais modeliais treniruočių krūviui, atsistatymo dinamikai, treniruočių optimizavimui ir širdies kvėpavimo fiziologijos analizei įvertinti.
2 SAVAITĖS BANDYMAS
„Flit Coach“ 2 savaites pasiekiamas nemokamai. Mėnesio abonementas yra:
- veikia: 14,99 USD per mėnesį
- važiavimas dviračiu: 19,99 USD per mėnesį
- triatlonas: 24,99 USD per mėnesį
TURI KLAUSIMŲ?
Kyla klausimų? Susisiekite su mumis adresu support@flit-sport.fr
Privatumo politika: https://flit.run/politiques-de-confidentialite/
Naudojimo sąlygos: https://flit.run/conditions-generales/
Pirmoji programa, kuri seka jūsų pažangą su asmeniniais treniruočių planais, pritaikytais jūsų poreikiams, kaip tikras treneris.
Jūsų individualus bėgimo, važiavimo dviračiu ar triatlono treniruočių planas yra pritaikytas:
- Jūsų tikslai: vienos pagrindinės lenktynės, 5k, 10k, pusmaratonis, visas maratonas ir trumpos iki ilgos distancijos dviračių lenktynės, ir tiek daug antrinių tikslų, kiek norite, kad padėtų jums pasiekti tikslą
- Jūsų lygis: automatiškai analizuojamas naudojant Strava arba Garmin greičio ir kardio duomenis
- Jūsų pažanga laikui bėgant
- Tavo pojūčiai
- Jūsų pasiekiamumas
Bėgimo treneris visiems bėgikams ir dviratininkams, siekiantiems našumo, progreso, motyvacijos ar linksmybių.
SAVYBĖS, PADĖJASI PASIEKTI TIKSLĄ
→ Pasirinkite pagrindines lenktynes: 5k, 10k, pusmaratonis, maratonas, trumpų, vidutinių ar ilgų nuotolių važiavimas dviračiu, triatlonas S, M L, XL. Taip pat galite turėti programą be tikslo ir tiesiog treniruotis, kad padidintumėte greitį ir pagerintumėte savo rezultatus be jokio spaudimo.
→ Pridėkite tiek antrinių tikslų, kiek norite, kad galėtumėte treniruotis pagrindinėms lenktynėms.
→ Treniruočių dienas galima bet kada keisti.
→ Pateikite atsiliepimą kiekvienos savaitės pabaigoje: tai leidžia mums geriau suprasti jūsų fizinę būklę ir atitinkamai pritaikyti kitas treniruotes.
→ Programa yra optimizuota, kad rastumėte pusiausvyrą tarp treniruočių ir atsigavimo, atlikus gilią tempo ir kardio analizę
→ Jūsų baigtos treniruotės sinchronizuojamos per Strava arba Garmin, pateikiant kiekvieno intervalo greičio įvertinimą ir analizę.
→ Mūsų trenerio paaiškinimai apie kiekvieno užsiėmimo tikslą ir iššūkius, padėsiančius pasiekti jums idealų tempą.
→ „Flit Coach“ treniruočių planai yra susieti su „Strava“ ir „Garmin“: jūsų pažangą kiekvieną dieną analizuoja jūsų AI treneris, o jūsų tikslinis greitis atnaujinamas realiuoju laiku.
→ Visos suplanuotos bėgimo ar važiavimo dviračiu sesijos siunčiamos į jūsų Garmin Connect kalendorių, jų nereikia įvesti rankiniu būdu, tiesiog sekite tempą.
→ Daugiau nei 15 skirtingų užsiėmimų tipų: intervalai, žingsniai, įkalnės, kardio ir tt Šios sesijos yra be galo atmetamos pagal treniruočių planus, kad būtų galima keisti treniruotę, išlaikyti motyvaciją ir padėti greičiau progresuoti.
→ Seansai detalizuojami su konkrečiu tiksliniu greičiu, pritaikytu jūsų lygiui.
→ Individualūs treniruočių planai tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams. Kintami ėjimo ir bėgimo intervalai leidžia pradedantiesiems bėgikams greitai progresuoti ir pagerinti savo tempą.
„Flit Coach“ sukūrė sporto treneriai ir dirbtinio intelekto ir sporto mokslų daktarai, kad visiems pasiūlytų kokybiškas treniruočių programas, nesvarbu, ar jums reikia 5 tūkst. plano, ar norite treniruotis 10 tūkst., ar maratono programos, ar norite treniruotis ilgų nuotolių dviračiu. lenktynes.
„FLIT COACH“ SIŪLOMŲ MOKYMŲ RŪŠYS
Norėdami patobulinti kardio treniruotes, raumenų ir sausgyslių grandines ir pagerinti greitį, „Flit Coach“ sukūrė platų užsiėmimų pasirinkimą, pavyzdžiui:
- Tempas
- VO2max
- Ilgi intervalai
- Tiesios linijos
- Pastovus tempas
- Trumpi kardio intervalai
- 30/30 padalijimas
- Pasivaikščiojimo/bėgimo intervalas
- Kalvos
- ir tt
MŪSŲ MOKSLINĖ EKSPERTIZĖ
Remdamasis dirbtiniu intelektu, skirtas prognozuoti našumą, „Flit Coach“ remiasi geriausiais moksliniais modeliais treniruočių krūviui, atsistatymo dinamikai, treniruočių optimizavimui ir širdies kvėpavimo fiziologijos analizei įvertinti.
2 SAVAITĖS BANDYMAS
„Flit Coach“ 2 savaites pasiekiamas nemokamai. Mėnesio abonementas yra:
- veikia: 14,99 USD per mėnesį
- važiavimas dviračiu: 19,99 USD per mėnesį
- triatlonas: 24,99 USD per mėnesį
TURI KLAUSIMŲ?
Kyla klausimų? Susisiekite su mumis adresu support@flit-sport.fr
Privatumo politika: https://flit.run/politiques-de-confidentialite/
Naudojimo sąlygos: https://flit.run/conditions-generales/
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir 2 kt.
Duomenys nešifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Flit Sport
pierre.gilfriche@flit-sport.fr
APPT 61
20 RUE JOSEPH LE BRIX
33000 BORDEAUX
France
+33 6 10 89 42 72
