Jūsų išmanusis treniruočių intervalų laikmatis Tabata, HIIT, bokso ir individualioms treniruotėms! 🏋️♀️
Kurkite treniruotes, atitinkančias jūsų fizinio pasirengimo tikslus, naudodami WOD laikmatį – nesvarbu, ar treniruojatės namuose, sporto salėje, ar lauke.
⏱️ Kodėl verta rinktis šį treniruočių laikmatį?
Tabata laikmatis su reguliuojamu darbo, poilsio ir pasiruošimo laiku
TRX ir CrossFit palaikymas su individualiais intervalais
HIIT laikmatis riebalų deginimui ir kardio treniruotėms
Boksas, bėgimas, treniruotės ratu ir kt.
Balso užuominos, garso signalai ir vibracijos įspėjimai
Veikia fone ir išjungus ekraną
Išsaugokite ir pakartotinai naudokite individualius treniruočių šablonus
Naudodama pritaikomus nustatymus ir intuityvius valdiklius, mūsų programėlė užtikrina sklandų perėjimą tarp sporto pratimų, leisdama išlaikyti optimalų intensyvumą ir našumą visos treniruotės metu. Šis treniruočių intervalų laikmatis suteikia jums visišką kontrolę. Nustatykite savo trukmę, raundų skaičių, poilsio laiką ir kt. Nesvarbu, ar jums reikia TRX, Tabata laikmačio, HIIT laikmačio, bokso laikmačio ar individualaus treniruočių laikmačio – turėtumėte išbandyti šią programėlę.
🧘 Palaiko ir mažo intensyvumo treniruotes!
Naudokite jogai, tempimo pratimams, pilatesui ar tingioms treniruotėms. Puikiai tinka atsistatymui ir mobilumo lavinimui.
🎧 Treniruočių metu mėgaukitės mėgstamiausiais kūriniais – balso užuominos ir vibracijos įspėjimai padės jums laikytis plano.
🏃 Bėgimui ir kardio treniruotėms
Kaitaliokite pastangų ir atsistatymo intervalus, kad bėgiojimas ar sprintavimas būtų struktūriškesnis ir efektyvesnis. Puikiai tinka bėgimui ant bėgimo takelio ar bėgimui lauke, ypač lavinant ištvermę ar gerinant nuoseklumą.
Lengviau laikytis savo fizinio pasirengimo rutinos, kai viskas atrodo sklandžiai ir motyvuojančiai. Mūsų programėlė sukurta tam, kad išliktumėte susikaupę ir energingi per visas dienos treniruotes – jokių blaškymų, tik progresas. Nesvarbu, ar treniruojatės ryte prieš darbą, ar baigiate dieną vakarine rutina, kiekviena funkcija sukurta taip, kad palaikytų jūsų ritmą. Mėgausitės paprasta sąsaja, patikimu veikimu ir lanksčiais nustatymais – kad galėtumėte tęsti taip, kaip jums patogu.
Daugeliui vartotojų patinka, kaip lengvai intervalų programėlė prisitaiko prie jų asmeninių poreikių. Jums nereikia dvejoti – tiesiog atidarykite, tiksliai sureguliuokite treniruotę arba pasirinkite jau paruoštą ir pradėkite. Viskas sukurta taip, kad būtų lankstu ir intuityvu, todėl galite kurti rutinas, kurios tikrai atitiktų jūsų tikslus. Jūsų nustatymai, jūsų eiga – su visiška kontrole kiekviename žingsnyje.
📲 Treniruokitės protingiau. Laikykitės plano. Išlikite nuoseklūs.
Atsisiųskite ir išbandykite Tabata laikmatį, HIIT laikmatį, TRX su WOD laikmačiu.