Abs Workout - Burn Belly Fat
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,8star
147 tūkst. atsauksmes
10 milj.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Pamata crunches nevar saplacināt jūsu vēderu. Abs ir viena no vissmagākajām ķermeņa daļām, ko apmācīt. Lai tonizētu abs, jums ir nepieciešami profesionāli un zinātniski pamatoti muskuļu treniņi.
Mēs sagatavojam sistemātisku 30 dienu treniņu plānu ikdienas vingrinājumiem. Šie vingrinājumi palīdzēs jums sadedzināt kalorijas, tonizē jūsu vēderu un saliec jūsu jostasvietu.
Pēc 30 dienām, jūs ievērosiet izmaiņas jūsu abs formā. Jūs iegūsiet seksīgāku ķermeni un veidojiet pašapziņu.
Izmantojot animācijas un video vadlīnijas, varat pārliecināties, vai izmantojat pareizu formu katram treniņam un iegūstat optimālos rezultātus. Nepieciešams aprīkojums, tāpēc jūs varat viegli sākt treniņus mājās vai jebkurā vietā jebkurā laikā.
Galvenās iezīmes
- Dažādi treniņi katru dienu
- Pakāpeniski palielina vingrinājumu intensitāti
- Pārbaudiet svara zudumu grafikos
- Pieskaņotās kalorijas izsekošana
- Katra trenažiera padomi palīdz jums iegūt labākus rezultātus
- Nepieciešams aprīkojums, treniņš ar ķermeņa svaru
- animācijas un video ceļveži
- Piemērots visiem, gan iesācējiem, gan profesionāļiem
Treniņš mājās
Veikt dažas minūtes dienā, lai iegūtu saplacinātu vēderu ar mūsu treniņu mājās. Nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantot savu ķermeņa svaru, lai treniņu mājās.
Sieviešu fitnesa programma
Uzturam un zaudē vēdera taukus ar treniņu sievietēm. Šī sieviešu fitnesa programma profesionāli zaudē vēdera tauku treniņu un treniņu sievietēm. Visi šie zaudē vēdera tauku treniņu un treniņu sievietēm jebkurā laikā.
Vēdera tauku sadedzināšana
Šī sieviešu fitnesa programma ir vēdera tauku dedzināšana treniņiem, sieviešu treniņu, vingrinājumi sievietēm, pamatdarbība. Šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi, sieviešu treniņš, vingrinājumi sievietēm un kodols treniņš izrādījās, lai palīdzētu veidot vēdera muskuļus. Sviedri ar mūsu sieviešu treniņu, pamata treniņu un treniņu sievietēm!
Tauku dzirksteņu treniņi un treniņi Hiit
Labākās tauku dedzināšanas treniņi un hiitas treniņi, lai uzlabotu ķermeņa formu. Burn kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem, un apvienot ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.
Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Izmēģinājuma treniņu ceļvedis, tāpat kā personīgā vingrošanas trenera kabatā!
Mēs sagatavojam sistemātisku 30 dienu treniņu plānu ikdienas vingrinājumiem. Šie vingrinājumi palīdzēs jums sadedzināt kalorijas, tonizē jūsu vēderu un saliec jūsu jostasvietu.
Pēc 30 dienām, jūs ievērosiet izmaiņas jūsu abs formā. Jūs iegūsiet seksīgāku ķermeni un veidojiet pašapziņu.
Izmantojot animācijas un video vadlīnijas, varat pārliecināties, vai izmantojat pareizu formu katram treniņam un iegūstat optimālos rezultātus. Nepieciešams aprīkojums, tāpēc jūs varat viegli sākt treniņus mājās vai jebkurā vietā jebkurā laikā.
Galvenās iezīmes
- Dažādi treniņi katru dienu
- Pakāpeniski palielina vingrinājumu intensitāti
- Pārbaudiet svara zudumu grafikos
- Pieskaņotās kalorijas izsekošana
- Katra trenažiera padomi palīdz jums iegūt labākus rezultātus
- Nepieciešams aprīkojums, treniņš ar ķermeņa svaru
- animācijas un video ceļveži
- Piemērots visiem, gan iesācējiem, gan profesionāļiem
Treniņš mājās
Veikt dažas minūtes dienā, lai iegūtu saplacinātu vēderu ar mūsu treniņu mājās. Nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantot savu ķermeņa svaru, lai treniņu mājās.
Sieviešu fitnesa programma
Uzturam un zaudē vēdera taukus ar treniņu sievietēm. Šī sieviešu fitnesa programma profesionāli zaudē vēdera tauku treniņu un treniņu sievietēm. Visi šie zaudē vēdera tauku treniņu un treniņu sievietēm jebkurā laikā.
Vēdera tauku sadedzināšana
Šī sieviešu fitnesa programma ir vēdera tauku dedzināšana treniņiem, sieviešu treniņu, vingrinājumi sievietēm, pamatdarbība. Šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi, sieviešu treniņš, vingrinājumi sievietēm un kodols treniņš izrādījās, lai palīdzētu veidot vēdera muskuļus. Sviedri ar mūsu sieviešu treniņu, pamata treniņu un treniņu sievietēm!
Tauku dzirksteņu treniņi un treniņi Hiit
Labākās tauku dedzināšanas treniņi un hiitas treniņi, lai uzlabotu ķermeņa formu. Burn kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem, un apvienot ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.
Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Izmēģinājuma treniņu ceļvedis, tāpat kā personīgā vingrošanas trenera kabatā!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Veselība un fitness, Darbības lietotnēs un vēl 2
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
4,8
140 tūkst. atsauksmes
Keita Jana
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2021. gada 28. novembris
Very good! Ive done this for 60 days and got abs tysm!
1 persona atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Līga Skujiņa
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2022. gada 16. februāris
Tikko sāku. Viegli un patīkami.
Ilze Davidova
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2021. gada 17. jūnijs
Tiešām laba aplikācija.Visu var viegli izpildīt.
1 persona atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
