Serenity Life 2.0
Ietver reklāmas
5 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Mierīga dzīve: audziniet mieru un pozitīvismu
Arvien drudžainākajā pasaulē Serenity Life piedāvā drošu vietu garīgās labklājības uzturēšanai. Šī beta versija koncentrējas uz būtiskiem rīkiem, lai veicinātu uzmanību, emocionālu pārvaldību un pozitīvu skatījumu.
Galvenās funkcijas:
Emocionālais žurnāls: izpētiet un izprotiet savas emocijas, rakstot. Pierakstiet savas domas, jūtas un pieredzi privātā un drošā žurnālā. Pārdomājiet savu noskaņojumu un iemācieties tos pārvaldīt veselīgā veidā.
Uzmanības vingrinājumi: attīstiet pašreizējā brīža izpratni, izmantojot vadītus apzinātības vingrinājumus. Iemācieties koncentrēties uz tagadni, vērojiet savas domas bez spriedumiem un attīstiet lielāku izpratni par sevi un apkārtējo pasauli.
Pozitīvi un motivējoši citāti: katru dienu atrodiet iedvesmu un iedrošinājumu, izmantojot pozitīvu citātu un apstiprinājumu izlasi. Ļaujiet sevi vadīt gudriem un motivējošiem vārdiem, lai ar optimistisku attieksmi stātos pretī dzīves izaicinājumiem.
Drīzumā:
Vadītās meditācijas: iegremdējieties plašā vadīto meditāciju bibliotēkā, lai atpūstos un attīstītu uzmanību.
Elpošanas vingrinājumi: apgūstiet efektīvas elpošanas metodes, lai nomierinātu nervu sistēmu un mazinātu trauksmi.
Relaksējošas skaņas: ļaujiet sevi aizraut dažādām dabas skaņām un apkārtējai mūzikai, lai radītu miera un klusuma atmosfēru.
Miega izsekošana: izsekojiet miega kvalitātei un saņemiet personalizētus padomus, kā uzlabot miega ieradumus.
Personalizēti atgādinājumi: iestatiet atgādinājumus savai labsajūtas praksei un saglabājiet konsekvenci.
Serenity Life ir jūsu ceļojuma biedrs ceļā uz mierīgāku, līdzsvarotāku un pozitīvāku prātu. Lejupielādējiet lietotni jau šodien un sāciet rūpēties par savu garīgo labsajūtu.
Piezīme: Serenity Life ir labsajūtas atbalsta rīks un neaizstāj garīgās veselības speciālista ieteikumus. Ja jūs saskaraties ar garīgās veselības problēmām, meklējiet kvalificēta speciālista palīdzību.
Arvien drudžainākajā pasaulē Serenity Life piedāvā drošu vietu garīgās labklājības uzturēšanai. Šī beta versija koncentrējas uz būtiskiem rīkiem, lai veicinātu uzmanību, emocionālu pārvaldību un pozitīvu skatījumu.
Galvenās funkcijas:
Emocionālais žurnāls: izpētiet un izprotiet savas emocijas, rakstot. Pierakstiet savas domas, jūtas un pieredzi privātā un drošā žurnālā. Pārdomājiet savu noskaņojumu un iemācieties tos pārvaldīt veselīgā veidā.
Uzmanības vingrinājumi: attīstiet pašreizējā brīža izpratni, izmantojot vadītus apzinātības vingrinājumus. Iemācieties koncentrēties uz tagadni, vērojiet savas domas bez spriedumiem un attīstiet lielāku izpratni par sevi un apkārtējo pasauli.
Pozitīvi un motivējoši citāti: katru dienu atrodiet iedvesmu un iedrošinājumu, izmantojot pozitīvu citātu un apstiprinājumu izlasi. Ļaujiet sevi vadīt gudriem un motivējošiem vārdiem, lai ar optimistisku attieksmi stātos pretī dzīves izaicinājumiem.
Drīzumā:
Vadītās meditācijas: iegremdējieties plašā vadīto meditāciju bibliotēkā, lai atpūstos un attīstītu uzmanību.
Elpošanas vingrinājumi: apgūstiet efektīvas elpošanas metodes, lai nomierinātu nervu sistēmu un mazinātu trauksmi.
Relaksējošas skaņas: ļaujiet sevi aizraut dažādām dabas skaņām un apkārtējai mūzikai, lai radītu miera un klusuma atmosfēru.
Miega izsekošana: izsekojiet miega kvalitātei un saņemiet personalizētus padomus, kā uzlabot miega ieradumus.
Personalizēti atgādinājumi: iestatiet atgādinājumus savai labsajūtas praksei un saglabājiet konsekvenci.
Serenity Life ir jūsu ceļojuma biedrs ceļā uz mierīgāku, līdzsvarotāku un pozitīvāku prātu. Lejupielādējiet lietotni jau šodien un sāciet rūpēties par savu garīgo labsajūtu.
Piezīme: Serenity Life ir labsajūtas atbalsta rīks un neaizstāj garīgās veselības speciālista ieteikumus. Ja jūs saskaraties ar garīgās veselības problēmām, meklējiet kvalificēta speciālista palīdzību.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+393518317226
Par izstrādātāju
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
