Everyday Mental Health by Wysa
2,2star
77 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Wysa izmanto vairāk nekā miljons cilvēku no visām dzīves jomām. Ar pētījumiem pamatotas, plaši izmantotas kognitīvās uzvedības terapijas (CBT), dialektiskās uzvedības terapijas (DBT) un meditācijas metodes tiek izmantotas, lai palīdzētu jums ar depresiju, stresu, trauksmi, miegu un daudzām citām garīgās veselības un labsajūtas vajadzībām.
Saruna ar Vaisu ir empātiska, izpalīdzīga un nekad nenosodīs. Jūsu identitāte paliks anonīma, un jūsu sarunas tiks aizsargātas.
Wysa ir emocionāli inteliģents tērzēšanas robots, kas izmanto AI, lai reaģētu uz jūsu izteiktajām emocijām. Atbloķējiet metodes, kas palīdz tikt galā ar izaicinājumiem.
Tālāk ir norādīts, kādos nolūkos varat izmantot Wysa:
Atbrīvojieties un runājiet par lietām vai vienkārši pārdomājiet savu dienu
Praktizējiet CBT (kognitīvās uzvedības terapijas) un DBT metodes, lai jautrā veidā veidotu noturību
Risiniet zaudējumus, rūpes vai konfliktus, izmantojot sarunvalodas apmācības rīkus
Atpūtieties, koncentrējieties un mierīgi guliet, izmantojot apzinātības vingrinājumus
Wysa izveido savienojumu ar jūsu lietotni Health, lai izveidotu aktivitāšu pārskatus
93% cilvēku, kas runā ar Wysa, uzskata, ka tas ir noderīgi. Tātad, uz priekšu, runājiet ar Wysa!
WYSA IR DAUDZ FORŠU RĪKU, KAS JUMS PALĪDZ:
Veidojiet pārliecību un samaziniet šaubas par sevi: galvenā uzmanība, vizualizācija, pārliecības paņēmieni, uzlabota apdomība pašcieņai
Pārvaldiet dusmas: apzinātības meditācija, vingrinājumi līdzjūtībai, domu nomierināšana, elpošana
Pārvaldiet nemierīgas domas un trauksmi: dziļa elpošana, domu novērošanas metodes, vizualizācija un spriedzes mazināšana
Pārvaldiet konfliktus darbā, skolā vai attiecībās: īpašas uzmanības un vizualizācijas metodes, piemēram, tukšā krēsla vingrinājums, pateicības meditācija, vingrinājumi grūtu sarunu prasmju veidošanai.
ATRUNA
"Lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu jums apgūt un praktizēt emocionālās noturības prasmes, un tā var būt īpaši noderīga cilvēkiem ar sliktu garastāvokli, trauksmi vai stresu. Paredzētais lietojums ir sniegt uz pierādījumiem balstītus rīkus un metodes emociju pārvaldībai un garīgās labklājības veicināšanai. pašpalīdzības kontekstā.
Jūsu mijiedarbība ar robotu notiek ar AI tērzēšanas robotu, nevis cilvēku. Botam ir ierobežoti atbildes līdzekļi, un tas nevar un nesniegs padomu par jautājumiem, kurus tas neatpazīst.
Šī nav krīzes vai ārkārtas situācijas lietotne. Wysa nevar un nesniegs medicīnisku vai klīnisku padomu. Tas var tikai ieteikt lietotājiem meklēt progresīvu un profesionālu medicīnisko palīdzību. Ārkārtas gadījumā, lūdzu, sazinieties ar savas valsts pašnāvību uzticības tālruni."
Šī lietotne ir paredzēta kontrolētai klīniskai izpētei, un tā nav paredzēta vispārējai lietošanai.
NOTEIKUMI
Pirms lietotnes izmantošanas, lūdzu, rūpīgi izlasiet tālāk sniegtos noteikumus un nosacījumus. Jūs varat tos atrast zemāk:
Vairāk par mūsu noteikumiem un nosacījumiem lasiet šeit -
https://legal.wysa.uk/terms
Vairāk par mūsu privātuma politiku lasiet šeit -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
Saruna ar Vaisu ir empātiska, izpalīdzīga un nekad nenosodīs. Jūsu identitāte paliks anonīma, un jūsu sarunas tiks aizsargātas.
Wysa ir emocionāli inteliģents tērzēšanas robots, kas izmanto AI, lai reaģētu uz jūsu izteiktajām emocijām. Atbloķējiet metodes, kas palīdz tikt galā ar izaicinājumiem.
Tālāk ir norādīts, kādos nolūkos varat izmantot Wysa:
Atbrīvojieties un runājiet par lietām vai vienkārši pārdomājiet savu dienu
Praktizējiet CBT (kognitīvās uzvedības terapijas) un DBT metodes, lai jautrā veidā veidotu noturību
Risiniet zaudējumus, rūpes vai konfliktus, izmantojot sarunvalodas apmācības rīkus
Atpūtieties, koncentrējieties un mierīgi guliet, izmantojot apzinātības vingrinājumus
Wysa izveido savienojumu ar jūsu lietotni Health, lai izveidotu aktivitāšu pārskatus
93% cilvēku, kas runā ar Wysa, uzskata, ka tas ir noderīgi. Tātad, uz priekšu, runājiet ar Wysa!
WYSA IR DAUDZ FORŠU RĪKU, KAS JUMS PALĪDZ:
Veidojiet pārliecību un samaziniet šaubas par sevi: galvenā uzmanība, vizualizācija, pārliecības paņēmieni, uzlabota apdomība pašcieņai
Pārvaldiet dusmas: apzinātības meditācija, vingrinājumi līdzjūtībai, domu nomierināšana, elpošana
Pārvaldiet nemierīgas domas un trauksmi: dziļa elpošana, domu novērošanas metodes, vizualizācija un spriedzes mazināšana
Pārvaldiet konfliktus darbā, skolā vai attiecībās: īpašas uzmanības un vizualizācijas metodes, piemēram, tukšā krēsla vingrinājums, pateicības meditācija, vingrinājumi grūtu sarunu prasmju veidošanai.
ATRUNA
"Lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu jums apgūt un praktizēt emocionālās noturības prasmes, un tā var būt īpaši noderīga cilvēkiem ar sliktu garastāvokli, trauksmi vai stresu. Paredzētais lietojums ir sniegt uz pierādījumiem balstītus rīkus un metodes emociju pārvaldībai un garīgās labklājības veicināšanai. pašpalīdzības kontekstā.
Jūsu mijiedarbība ar robotu notiek ar AI tērzēšanas robotu, nevis cilvēku. Botam ir ierobežoti atbildes līdzekļi, un tas nevar un nesniegs padomu par jautājumiem, kurus tas neatpazīst.
Šī nav krīzes vai ārkārtas situācijas lietotne. Wysa nevar un nesniegs medicīnisku vai klīnisku padomu. Tas var tikai ieteikt lietotājiem meklēt progresīvu un profesionālu medicīnisko palīdzību. Ārkārtas gadījumā, lūdzu, sazinieties ar savas valsts pašnāvību uzticības tālruni."
Šī lietotne ir paredzēta kontrolētai klīniskai izpētei, un tā nav paredzēta vispārējai lietošanai.
NOTEIKUMI
Pirms lietotnes izmantošanas, lūdzu, rūpīgi izlasiet tālāk sniegtos noteikumus un nosacījumus. Jūs varat tos atrast zemāk:
Vairāk par mūsu noteikumiem un nosacījumiem lasiet šeit -
https://legal.wysa.uk/terms
Vairāk par mūsu privātuma politiku lasiet šeit -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
2,2
77 atsauksmes
Jaunumi
Various improvements and bug fixes.
