Thrive Mindfully ir bezmaksas lietotne, kas paredzēta ikvienam, kas vēlas praktizēt uz pierādījumiem balstītu laicīgu uzmanību. Tā piedāvā vadītas meditācijas audio ierakstus un video, lai atbalstītu jūsu labsajūtu. Turklāt varat izpētīt īsus, ieskatu saturošus lasījumus par apzinātību un ar to saistītām tēmām, lai padziļinātu izpratni un izpratni par laicīgās apzinātības praksi.
Atjaunināta
2025. gada 10. sept.