PAUSE Sound Bath | Sara Auster
Pirkumi lietotnē
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Vai vēlaties labāk gulēt, mazināt stresu un atrast mierīgus mirkļus visas dienas garumā? PAUZĒT un noskaņoties skaņu vannām un meditācijām Sāras Osteres vadībā. Viss, kas jums jādara, ir klausīties.
Pievienojieties pasaulslavenajai skaņu terapeitei, meditācijas skolotājai un rakstniecei Sārai Austerei un iegremdējieties nomierinošās skaņu vannas un meditācijas praksēs, kas paredzētas pilnīgai prāta un ķermeņa atjaunošanai. Lietotne PAUSE: Sound Bath ir paredzēta ikvienam, kas vēlas atpūsties, veidot veselīgus ieradumus un dzīvot mierīgāku dzīvi. Atklājiet, kā skaņas spēks var radīt lielāku līdzsvara, harmonijas un labsajūtas sajūtu katru dienu, izmantojot vienkāršas, pārbaudītas un pieejamas metodes.
Abonējot lietotni PAUSE, tiek atvērta plaša Sāras pārdomāti izstrādāta skaņu vannu un meditāciju bibliotēka, lai palīdzētu jums visas dienas garumā, un katru nedēļu tiek pievienotas jaunas sesijas un īpašas programmas. Neatkarīgi no tā, vai meklējat divu minūšu atiestatīšanu, lai nomierinātu nervus, 20 minūšu skaņu meditāciju, lai nomierinātu prātu, vai stundu garu skaņu ainavu, kas vadītu jūs mierīgā miegā, PAUSE piedāvā visu. Izmantojiet lietotnē ietverto progresa izsekotāju, lai palīdzētu izveidot jaunas pašapkalpošanās rutīnas, saņemtu ikdienas mantras un apstiprinājumus pozitīvas pašrunas atbalstam un lejupielādētu savas iecienītākās meditācijas, lai varētu piekļūt skaņas dziedinošajam spēkam, atrodoties bezsaistē vai atrodoties ceļā.
Kas ir skaņas vanna?
Skaņu vanna ir dziļi ieskaujoša, visa ķermeņa klausīšanās pieredze, kurā apzināti tiek izmantoti skaņas un apzinātības instrumenti, lai aicinātu maigus, bet spēcīgus atjaunojošus procesus prāta un ķermeņa kopšanai. Katra sesija ietver terapeitisku skaņu kombināciju, ko rada virstoņus izstarojoši instrumenti, tostarp kamertonis, gongi, šruti kaste, Himalaju un kristāla dziedāšanas bļodas, zvani un balss. Skaņas vannas laikā, virzot savu izpratni uz klausīšanos, jūs ļaujat smadzeņu viļņiem palēnināties, pārejot no aktīvāka stāvokļa uz relaksētāku vai pat sapņainu stāvokli.
Galvenās iezīmes:
1. Vadītas skaņas meditācijas: izbaudiet skaņu dziedināšanas spēku ar Sāru Osteri kā savu maigo ceļvedi. Ļaujiet viņas nomierinošajai balsij un ekspertu norādījumiem vadīt jūs pārveidojošā relaksācijas un sevis izzināšanas ceļojumā.
2. Personalizēta pieredze: veidojiet savu klausīšanās praksi sev piemērotā veidā. Izvēlieties no plašās skaņu vannu, meditāciju, elpas treniņu un citu pakalpojumu bibliotēkas. Neatkarīgi no tā, vai jums ir tikai viena minūte ātrai atiestatīšanai vai stundas, lai iegremdētu skaņu, ir kaut kas jums piemērots. Izveidojiet un lejupielādējiet pielāgotus iecienītāko starpniecības atskaņošanas sarakstus, lai jebkurā laikā un vietā varētu kādu brīdi PAUZĒT.
3. Stresa mazināšana un relaksācija: atbrīvojieties no stresa un spriedzes, ieejot nomierinošajās skaņas vibrācijās. PAUSE Sound Baths ir īpaši izstrādātas, lai palīdzētu jums atpūsties, atpūsties un atjaunot līdzsvaru jūsu prātā, ķermenī un garā.
4. Miega atbalsts: dodieties mierīgā snaudā, izmantojot PAUSE miega skaņu celiņus. Šīs maigās skaņas vannas ir izstrādātas, lai veicinātu dziļu relaksāciju un uzlabotu jūsu miega kvalitāti, lai jūs varētu pamosties justies svaigs un atjaunots.
5. Uzmanīga dzīve: attīstiet uzmanību un klātbūtni savā ikdienas dzīvē, izmantojot PAUSE apzinātības un meditācijas praksi. Iemācieties integrēt skaņu dziedināšanas principus savā ikdienas rutīnā, ienesot miera, skaidrības un harmonijas sajūtu katrā mirklī.
Lietotnē PAUSE: Sound Bath ietilpst:
- Skaņas vanna un meditācijas prakse, kas paredzēta visiem cilvēkiem, no 60 sekundēm līdz 60+ minūtēm
- Padziļināti kursi un izaicinājumi, lai padziļinātu savu skaņas izglītību un meditācijas praksi
- Regulāri tiek pievienotas jaunas sesijas, kā arī ziņas un atjauninājumi no Sara Auster
- Kopienas funkcijas, lai mijiedarbotos ar PAUSE globālo kopienu
- Profila statistika un svītru skaitītājs, lai veicinātu ikdienas paradumu veidošanu
- Pielāgojami atgādinājumi PAUZE
- Meklējiet pēc fokusa, ilguma, instrumenta un formāta
- Izlases un lejupielādes opcijas, lai ērti piekļūtu vai bezsaistē
Noteikumi: http://www.breakthroughapps.io/terms
Privātuma politika: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Pievienojieties pasaulslavenajai skaņu terapeitei, meditācijas skolotājai un rakstniecei Sārai Austerei un iegremdējieties nomierinošās skaņu vannas un meditācijas praksēs, kas paredzētas pilnīgai prāta un ķermeņa atjaunošanai. Lietotne PAUSE: Sound Bath ir paredzēta ikvienam, kas vēlas atpūsties, veidot veselīgus ieradumus un dzīvot mierīgāku dzīvi. Atklājiet, kā skaņas spēks var radīt lielāku līdzsvara, harmonijas un labsajūtas sajūtu katru dienu, izmantojot vienkāršas, pārbaudītas un pieejamas metodes.
Abonējot lietotni PAUSE, tiek atvērta plaša Sāras pārdomāti izstrādāta skaņu vannu un meditāciju bibliotēka, lai palīdzētu jums visas dienas garumā, un katru nedēļu tiek pievienotas jaunas sesijas un īpašas programmas. Neatkarīgi no tā, vai meklējat divu minūšu atiestatīšanu, lai nomierinātu nervus, 20 minūšu skaņu meditāciju, lai nomierinātu prātu, vai stundu garu skaņu ainavu, kas vadītu jūs mierīgā miegā, PAUSE piedāvā visu. Izmantojiet lietotnē ietverto progresa izsekotāju, lai palīdzētu izveidot jaunas pašapkalpošanās rutīnas, saņemtu ikdienas mantras un apstiprinājumus pozitīvas pašrunas atbalstam un lejupielādētu savas iecienītākās meditācijas, lai varētu piekļūt skaņas dziedinošajam spēkam, atrodoties bezsaistē vai atrodoties ceļā.
Kas ir skaņas vanna?
Skaņu vanna ir dziļi ieskaujoša, visa ķermeņa klausīšanās pieredze, kurā apzināti tiek izmantoti skaņas un apzinātības instrumenti, lai aicinātu maigus, bet spēcīgus atjaunojošus procesus prāta un ķermeņa kopšanai. Katra sesija ietver terapeitisku skaņu kombināciju, ko rada virstoņus izstarojoši instrumenti, tostarp kamertonis, gongi, šruti kaste, Himalaju un kristāla dziedāšanas bļodas, zvani un balss. Skaņas vannas laikā, virzot savu izpratni uz klausīšanos, jūs ļaujat smadzeņu viļņiem palēnināties, pārejot no aktīvāka stāvokļa uz relaksētāku vai pat sapņainu stāvokli.
Galvenās iezīmes:
1. Vadītas skaņas meditācijas: izbaudiet skaņu dziedināšanas spēku ar Sāru Osteri kā savu maigo ceļvedi. Ļaujiet viņas nomierinošajai balsij un ekspertu norādījumiem vadīt jūs pārveidojošā relaksācijas un sevis izzināšanas ceļojumā.
2. Personalizēta pieredze: veidojiet savu klausīšanās praksi sev piemērotā veidā. Izvēlieties no plašās skaņu vannu, meditāciju, elpas treniņu un citu pakalpojumu bibliotēkas. Neatkarīgi no tā, vai jums ir tikai viena minūte ātrai atiestatīšanai vai stundas, lai iegremdētu skaņu, ir kaut kas jums piemērots. Izveidojiet un lejupielādējiet pielāgotus iecienītāko starpniecības atskaņošanas sarakstus, lai jebkurā laikā un vietā varētu kādu brīdi PAUZĒT.
3. Stresa mazināšana un relaksācija: atbrīvojieties no stresa un spriedzes, ieejot nomierinošajās skaņas vibrācijās. PAUSE Sound Baths ir īpaši izstrādātas, lai palīdzētu jums atpūsties, atpūsties un atjaunot līdzsvaru jūsu prātā, ķermenī un garā.
4. Miega atbalsts: dodieties mierīgā snaudā, izmantojot PAUSE miega skaņu celiņus. Šīs maigās skaņas vannas ir izstrādātas, lai veicinātu dziļu relaksāciju un uzlabotu jūsu miega kvalitāti, lai jūs varētu pamosties justies svaigs un atjaunots.
5. Uzmanīga dzīve: attīstiet uzmanību un klātbūtni savā ikdienas dzīvē, izmantojot PAUSE apzinātības un meditācijas praksi. Iemācieties integrēt skaņu dziedināšanas principus savā ikdienas rutīnā, ienesot miera, skaidrības un harmonijas sajūtu katrā mirklī.
Lietotnē PAUSE: Sound Bath ietilpst:
- Skaņas vanna un meditācijas prakse, kas paredzēta visiem cilvēkiem, no 60 sekundēm līdz 60+ minūtēm
- Padziļināti kursi un izaicinājumi, lai padziļinātu savu skaņas izglītību un meditācijas praksi
- Regulāri tiek pievienotas jaunas sesijas, kā arī ziņas un atjauninājumi no Sara Auster
- Kopienas funkcijas, lai mijiedarbotos ar PAUSE globālo kopienu
- Profila statistika un svītru skaitītājs, lai veicinātu ikdienas paradumu veidošanu
- Pielāgojami atgādinājumi PAUZE
- Meklējiet pēc fokusa, ilguma, instrumenta un formāta
- Izlases un lejupielādes opcijas, lai ērti piekļūtu vai bezsaistē
Noteikumi: http://www.breakthroughapps.io/terms
Privātuma politika: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Finanšu informācija un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
Welcome to PAUSE Sound Bath.
