PolarUs: Bipolar Disorder Tool
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
PolarUs ir jūsu personalizētais labsajūtas pavadonis, kas paredzēts cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Izsekojiet savai dzīves kvalitātei, izveidojiet līdzsvaru un atklājiet zinātniski pamatotas stratēģijas, kas palīdz jums dzīvot labi katru dienu.
PolarUs, ko radījuši cilvēki ar bipolāriem traucējumiem, pētnieki un klīnicisti, ir apvienota pieredze ar zinātni, tāpēc katra funkcija ir izstrādāta kopā ar jums un jums. Un tas ir pilnīgi bez maksas.
🌟 IZSEKOT SAVU LABS UN DZĪVES KVALITĀTI
Pārraugiet savu miegu, garastāvokli, enerģiju, rutīnu un attiecības. Izmantojiet mūsu dzīves kvalitātes izsekotāju, kas izveidots uz pētījumiem balstītu bipolāru traucējumu skalu, lai redzētu, kur jūs plaukst un kur vēlaties augt.
🧘UZ ZINĀTNI BALTĪTAS STRATĒĢIJAS
Izpētiet vairāk nekā 100 praktiskas, uz pierādījumiem balstītas stratēģijas bipolāriem traucējumiem, tostarp stresa pārvaldību, pašcieņas paaugstināšanu, miega uzlabošanu, attiecību stiprināšanu un daudz ko citu.
📊DIENAS UN IKMĒNEŠA REĢISTRĀCIJAS
Veidojiet veselīgus ieradumus ar ātriem ikdienas apstiprinājumiem vai padziļiniet ikdienas un ikmēneša reģistrēšanās, lai izsekotu ilgtermiņa progresam. PolarUs ļauj viegli redzēt, kas darbojas un kas ne.
💡FOCENTIES UZ SVARĪGĀKĀM
Izvēlieties kādu no 14 dzīves jomām, piemēram, garastāvokli, miegu, fizisko veselību, pašcieņu, darbu vai identitāti, un saņemiet pielāgotus ieteikumus, kas atbilst jūsu mērķiem un dzīvesveidam.
❤️Kāpēc PolarUs?
Paredzēts cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, ne tikai viņiem.
Balstīts uz vairāk nekā desmit gadus ilgušu bipolāru traucējumu pētījumiem par dzīves kvalitāti.
Finansēts no nekomerciālām pētniecības dotācijām, un tas tiek piegādāts sabiedrībai 100% bez maksas. Nav reklāmu. Nav pirkumu lietotnē.
Lejupielādējiet PolarU jau šodien un sāciet veidot savu ceļu uz līdzsvaru un noturību.
Uzņemieties atbildību par savu labsajūtu, izsekojiet to, kas patiešām ir svarīgi, un atklājiet jaunus veidus, kā attīstīties ar bipolāriem traucējumiem.
PolarUs, ko radījuši cilvēki ar bipolāriem traucējumiem, pētnieki un klīnicisti, ir apvienota pieredze ar zinātni, tāpēc katra funkcija ir izstrādāta kopā ar jums un jums. Un tas ir pilnīgi bez maksas.
🌟 IZSEKOT SAVU LABS UN DZĪVES KVALITĀTI
Pārraugiet savu miegu, garastāvokli, enerģiju, rutīnu un attiecības. Izmantojiet mūsu dzīves kvalitātes izsekotāju, kas izveidots uz pētījumiem balstītu bipolāru traucējumu skalu, lai redzētu, kur jūs plaukst un kur vēlaties augt.
🧘UZ ZINĀTNI BALTĪTAS STRATĒĢIJAS
Izpētiet vairāk nekā 100 praktiskas, uz pierādījumiem balstītas stratēģijas bipolāriem traucējumiem, tostarp stresa pārvaldību, pašcieņas paaugstināšanu, miega uzlabošanu, attiecību stiprināšanu un daudz ko citu.
📊DIENAS UN IKMĒNEŠA REĢISTRĀCIJAS
Veidojiet veselīgus ieradumus ar ātriem ikdienas apstiprinājumiem vai padziļiniet ikdienas un ikmēneša reģistrēšanās, lai izsekotu ilgtermiņa progresam. PolarUs ļauj viegli redzēt, kas darbojas un kas ne.
💡FOCENTIES UZ SVARĪGĀKĀM
Izvēlieties kādu no 14 dzīves jomām, piemēram, garastāvokli, miegu, fizisko veselību, pašcieņu, darbu vai identitāti, un saņemiet pielāgotus ieteikumus, kas atbilst jūsu mērķiem un dzīvesveidam.
❤️Kāpēc PolarUs?
Paredzēts cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, ne tikai viņiem.
Balstīts uz vairāk nekā desmit gadus ilgušu bipolāru traucējumu pētījumiem par dzīves kvalitāti.
Finansēts no nekomerciālām pētniecības dotācijām, un tas tiek piegādāts sabiedrībai 100% bez maksas. Nav reklāmu. Nav pirkumu lietotnē.
Lejupielādējiet PolarU jau šodien un sāciet veidot savu ceļu uz līdzsvaru un noturību.
Uzņemieties atbildību par savu labsajūtu, izsekojiet to, kas patiešām ir svarīgi, un atklājiet jaunus veidus, kā attīstīties ar bipolāriem traucējumiem.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Finanšu informācija un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
The University of British Columbia
crest.bd@ubc.ca
420-5950 University Blvd
Vancouver, BC V6T 1Z3
Canada
+1 604-827-3393
