Daudzi cilvēki cieš ar mazvērtības kompleksu, jo īsā augstumā. Lielākā daļa pusaudžu meitenes un zēni meklēt padomus un ieteikumus, lai panāktu labu augstumu.
Kaut augstums personas pamatā ir gēni, uzturu, fiziskajām aktivitātēm uc
Šajā app, mēs esam izveidojuši pilnīgu informāciju par to, kā panākt labu augstumu.
Šī app liecina jums par pārtikas produktiem, augiem, vingrinājumi, kas var palīdzēt jums iegūt labu augstumu pat vecumā līdz 20 gadiem.
Nodrošinot savus bērnus ar labu uzturu ar pārtiku, kas bagāts ar kalciju olbaltumvielām vitamīniem un minerālvielām, saules staru iedarbība iegūt D vitamīnu, praktizē āra spēles, joga un karājas vingrinājumus, palīdzot viņiem iegūt pareizu miegu, izvairoties izaugsmes inhibitori uc var noteikti palīdzēt viņiem sasniegt labu augstums.
Atjaunināta
2025. gada 18. jūl.