Wall Pilates workout at home
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,4star
2,51 tūkst. atsauksmes
500 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Laipni lūdzam mūsu Wall Pilates lietotnē, kur varat atklāt jautru un efektīvu veidu, kā vingrot, uzlabot stāju un sasniegt savus fitnesa mērķus. Mūsu lietotne ir piemērota visiem līmeņiem, sākot no iesācējiem līdz pieredzējušiem praktizētājiem, un tā ir izstrādāta, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot Pilates praksi.
Iespējas -
- 28 dienu sienas pilates izaicinājums: pieņemiet mūsu 28 dienu sienas pilates izaicinājumu, lai pārvarētu savas robežas un sasniegtu savus fitnesa mērķus.
- Wall Pilates treniņš: pievienojiet savai rutīnai papildu izaicinājumu ar sienas atbalstītiem vingrinājumiem, kas uzlabo jūsu galveno spēku un stabilitāti.
- Pilates uz sienas: izbaudiet unikālās priekšrocības, veicot Pilates vingrinājumus, izmantojot sienu atbalstam un izlīdzināšanai.
- Bezmaksas sienas pilates: izbaudiet dažādus bezmaksas Pilates treniņus, ko var veikt, izmantojot sienu, nodrošinot efektīvus vingrinājumus bez maksas.
- Pilates: zemas ietekmes vingrinājums, kas var palīdzēt uzlabot elastību, līdzsvaru un spēku.
- Pilates svara zaudēšanai: Pilates var palīdzēt sadedzināt kalorijas un veidot muskuļus, kā rezultātā var zaudēt svaru, ja to apvieno ar veselīgu uzturu.
- Pilates iesācējiem: ja esat iesācējs Pilates, ir pieejamas daudzas bezmaksas lietotnes, kas palīdzēs sākt darbu.
- Pilates sienas treniņš: sienas izmantošana atbalstam var radīt papildu izaicinājumu jūsu Pilates rutīnai.
- Pilates stieņa treniņš: stieni var izmantot, lai uzlabotu jūsu Pilates rutīnu un dažādotu jūsu vingrinājumus.
- 5 minūšu pilates: trūkst laika? Ātra 5 minūšu pilates rutīna joprojām var sniegt priekšrocības.
- 7 minūšu rīta pilates: uzsākot savu dienu ar 7 minūšu pilates rutīnu, jūs varat pamodināt un sagatavoties nākamajai dienai.
- Pilates 30 dienas: 30 dienu Pilates izaicinājums var palīdzēt izveidot konsekventu vingrinājumu rutīnu un nodrošināt ievērojamus rezultātus.
- Pilates mājās: Pilates var veikt, atrodoties mājās, izmantojot nelielu aprīkojumu vai bez tā.
Mūsu lietotnē ir iekļauti dažādi treniņi, kurus var veikt pie sienas, tostarp populārie Wall Pilates vingrinājumi. Šie vingrinājumi ir pazīstami ar savu spēju veicināt svara zudumu, veidot galveno spēku un uzlabot jūsu vispārējo fitnesa līmeni. Tie var arī palīdzēt jums izveidot labāku stāju un līdzsvaru, kas var būt īpaši noderīgi tiem, kuri pavada daudz laika sēžot vai stāvot.
Viena no labākajām lietām mūsu Wall Pilates lietotnē ir tā, ka to ir ļoti viegli lietot. nekavējoties sāciet praktizēt Pilates. Mēs piedāvājam arī dažādus Pilates treniņus, kas ir piemēroti visiem līmeņiem, sākot no iesācējiem līdz pieredzējušiem praktizētājiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izaicināt sevi ar Wall Pilates izaicinājumu vai izmēģināt dažus Wall Pilates vingrinājumus, mūsu lietotnē ir kaut kas piemērots ikvienam.
Ja meklējat veidu, kā uzlabot savu fizisko sagatavotību un sasniegt savus mērķus, mūsu Wall Pilates lietotne ir ideāla izvēle. Mūsu lietotne ir pieejama arī bezsaistē, lai jūs varētu nodarboties ar Pilates, kur un kad vien vēlaties.
Mēs piedāvājam dažādus Pilates treniņu plānus, tostarp 28 dienu sienas pilates senioriem, 30 dienu sienas pilates un 7 minūšu sienas pilates. Ir pieejami arī mūsu Pilates pret sienu vingrinājumi, lai jūs varētu sākt nodarboties uzreiz.
Mūsu lietotnē ir iekļauta arī virkne funkciju, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa mērķus. Tie ietver Pilates Wall Workout Plan, Tori Repa Wall Pilates treniņus un Better Me Wall Pilates programmu. Izmantojot šīs funkcijas, jūs varat pielāgot savus treniņus savām vajadzībām un vēlmēm, kā arī izsekot progresam laika gaitā.
Rezumējot, mūsu Wall Pilates lietotne ir bezmaksas un efektīvs veids, kā sasniegt savus fitnesa mērķus, uzlabot savu stāju un palielināt ķermeņa spēku. Izmantojot dažādus Pilates treniņus, vingrinājumus un funkcijas, mūsu lietotne ir piemērota visiem līmeņiem un to var izmantot jebkurā vietā un laikā. Lejupielādējiet mūsu lietotni jau šodien un sāciet savu ceļu uz veselīgāku, laimīgāku!
Iespējas -
- 28 dienu sienas pilates izaicinājums: pieņemiet mūsu 28 dienu sienas pilates izaicinājumu, lai pārvarētu savas robežas un sasniegtu savus fitnesa mērķus.
- Wall Pilates treniņš: pievienojiet savai rutīnai papildu izaicinājumu ar sienas atbalstītiem vingrinājumiem, kas uzlabo jūsu galveno spēku un stabilitāti.
- Pilates uz sienas: izbaudiet unikālās priekšrocības, veicot Pilates vingrinājumus, izmantojot sienu atbalstam un izlīdzināšanai.
- Bezmaksas sienas pilates: izbaudiet dažādus bezmaksas Pilates treniņus, ko var veikt, izmantojot sienu, nodrošinot efektīvus vingrinājumus bez maksas.
- Pilates: zemas ietekmes vingrinājums, kas var palīdzēt uzlabot elastību, līdzsvaru un spēku.
- Pilates svara zaudēšanai: Pilates var palīdzēt sadedzināt kalorijas un veidot muskuļus, kā rezultātā var zaudēt svaru, ja to apvieno ar veselīgu uzturu.
- Pilates iesācējiem: ja esat iesācējs Pilates, ir pieejamas daudzas bezmaksas lietotnes, kas palīdzēs sākt darbu.
- Pilates sienas treniņš: sienas izmantošana atbalstam var radīt papildu izaicinājumu jūsu Pilates rutīnai.
- Pilates stieņa treniņš: stieni var izmantot, lai uzlabotu jūsu Pilates rutīnu un dažādotu jūsu vingrinājumus.
- 5 minūšu pilates: trūkst laika? Ātra 5 minūšu pilates rutīna joprojām var sniegt priekšrocības.
- 7 minūšu rīta pilates: uzsākot savu dienu ar 7 minūšu pilates rutīnu, jūs varat pamodināt un sagatavoties nākamajai dienai.
- Pilates 30 dienas: 30 dienu Pilates izaicinājums var palīdzēt izveidot konsekventu vingrinājumu rutīnu un nodrošināt ievērojamus rezultātus.
- Pilates mājās: Pilates var veikt, atrodoties mājās, izmantojot nelielu aprīkojumu vai bez tā.
Mūsu lietotnē ir iekļauti dažādi treniņi, kurus var veikt pie sienas, tostarp populārie Wall Pilates vingrinājumi. Šie vingrinājumi ir pazīstami ar savu spēju veicināt svara zudumu, veidot galveno spēku un uzlabot jūsu vispārējo fitnesa līmeni. Tie var arī palīdzēt jums izveidot labāku stāju un līdzsvaru, kas var būt īpaši noderīgi tiem, kuri pavada daudz laika sēžot vai stāvot.
Viena no labākajām lietām mūsu Wall Pilates lietotnē ir tā, ka to ir ļoti viegli lietot. nekavējoties sāciet praktizēt Pilates. Mēs piedāvājam arī dažādus Pilates treniņus, kas ir piemēroti visiem līmeņiem, sākot no iesācējiem līdz pieredzējušiem praktizētājiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izaicināt sevi ar Wall Pilates izaicinājumu vai izmēģināt dažus Wall Pilates vingrinājumus, mūsu lietotnē ir kaut kas piemērots ikvienam.
Ja meklējat veidu, kā uzlabot savu fizisko sagatavotību un sasniegt savus mērķus, mūsu Wall Pilates lietotne ir ideāla izvēle. Mūsu lietotne ir pieejama arī bezsaistē, lai jūs varētu nodarboties ar Pilates, kur un kad vien vēlaties.
Mēs piedāvājam dažādus Pilates treniņu plānus, tostarp 28 dienu sienas pilates senioriem, 30 dienu sienas pilates un 7 minūšu sienas pilates. Ir pieejami arī mūsu Pilates pret sienu vingrinājumi, lai jūs varētu sākt nodarboties uzreiz.
Mūsu lietotnē ir iekļauta arī virkne funkciju, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa mērķus. Tie ietver Pilates Wall Workout Plan, Tori Repa Wall Pilates treniņus un Better Me Wall Pilates programmu. Izmantojot šīs funkcijas, jūs varat pielāgot savus treniņus savām vajadzībām un vēlmēm, kā arī izsekot progresam laika gaitā.
Rezumējot, mūsu Wall Pilates lietotne ir bezmaksas un efektīvs veids, kā sasniegt savus fitnesa mērķus, uzlabot savu stāju un palielināt ķermeņa spēku. Izmantojot dažādus Pilates treniņus, vingrinājumus un funkcijas, mūsu lietotne ir piemērota visiem līmeņiem un to var izmantot jebkurā vietā un laikā. Lejupielādējiet mūsu lietotni jau šodien un sāciet savu ceļu uz veselīgāku, laimīgāku!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Veselība un fitness un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
4,4
2,46 tūkst. atsauksmju
Jaunumi
1. This release will fix bugs and enhance performance.
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size
