Mindful Cards: Stress Relief
Ietver reklāmas
50+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Uzmanīgas kārtis: stresa mazināšana — jūsu personīgais iekšējā miera ceļvedis
Atklājiet jaunu veidu, kā pārvaldīt stresu un attīstīt uzmanību, izmantojot Mindful Cards: Stress Relief. Šī novatoriskā lietotne sniedz apzinātības prakšu spēku tieši jūsu rokai, palīdzot jums vieglāk un skaidrāk pārvarēt dzīves izaicinājumus.
Galvenās funkcijas:
1. Interaktīvās apzinātības kartītes: izpētiet daudzveidīgu apzinātības paņēmienu kolekciju, kas parādīta saistošā, uz kartītēm balstītā formātā. Katra kartīte piedāvā unikālu ieskatu vai vingrinājumu, kas palīdzēs jums saglabāt koncentrēšanos un mieru.
2. Ikdienas apzinātības vingrinājumi: attīstiet konsekventu apzinātības praksi, izmantojot mūsu rūpīgi izstrādātos ikdienas vingrinājumus. Lieliski piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem.
3. Vadītas meditācijas: piekļūstiet nomierinošu vadītu meditāciju bibliotēkai, lai palīdzētu jums atpūsties, koncentrēties un atrast iekšējo mieru jebkurā laikā un vietā.
4. Stresa mazināšanas paņēmieni: apgūstiet un praktizējiet efektīvas stresa pārvaldības stratēģijas, lai palīdzētu jums tikt galā ar ikdienas spiedienu un raizēm.
5. Progresa izsekošana: pārraugiet savu apzinātības ceļojumu un uzziniet, kā regulāra prakse pozitīvi ietekmē jūsu labsajūtu.
6. Pielāgojama pieredze: pielāgojiet lietotni savām vajadzībām, atlasot tēmas un metodes, kas jums patīk.
7. Bezsaistes piekļuve: nav interneta? Nav problēmu. Piekļūstiet savām iecienītākajām uzmanības kartītēm un vingrinājumiem pat bezsaistē.
8. Maigi atgādinājumi: iestatiet personalizētus atgādinājumus, lai mudinātu regulāri nodarboties ar apzinātību visas dienas garumā.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt stresu, uzlabot fokusu, uzlabot emocionālo labsajūtu vai vienkārši atrast mierīgu mirkli savā aizņemtajā dienā, Mindful Cards: Stress Relief ir jūsu ideāls pavadonis. Sāciet savu ceļojumu uz apzinātāku, līdzsvarotāku dzīvi jau šodien!
Lejupielādējiet tūlīt un speriet pirmo soli ceļā uz mierīgāku, mērķtiecīgāku jūs.
Atklājiet jaunu veidu, kā pārvaldīt stresu un attīstīt uzmanību, izmantojot Mindful Cards: Stress Relief. Šī novatoriskā lietotne sniedz apzinātības prakšu spēku tieši jūsu rokai, palīdzot jums vieglāk un skaidrāk pārvarēt dzīves izaicinājumus.
Galvenās funkcijas:
1. Interaktīvās apzinātības kartītes: izpētiet daudzveidīgu apzinātības paņēmienu kolekciju, kas parādīta saistošā, uz kartītēm balstītā formātā. Katra kartīte piedāvā unikālu ieskatu vai vingrinājumu, kas palīdzēs jums saglabāt koncentrēšanos un mieru.
2. Ikdienas apzinātības vingrinājumi: attīstiet konsekventu apzinātības praksi, izmantojot mūsu rūpīgi izstrādātos ikdienas vingrinājumus. Lieliski piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem.
3. Vadītas meditācijas: piekļūstiet nomierinošu vadītu meditāciju bibliotēkai, lai palīdzētu jums atpūsties, koncentrēties un atrast iekšējo mieru jebkurā laikā un vietā.
4. Stresa mazināšanas paņēmieni: apgūstiet un praktizējiet efektīvas stresa pārvaldības stratēģijas, lai palīdzētu jums tikt galā ar ikdienas spiedienu un raizēm.
5. Progresa izsekošana: pārraugiet savu apzinātības ceļojumu un uzziniet, kā regulāra prakse pozitīvi ietekmē jūsu labsajūtu.
6. Pielāgojama pieredze: pielāgojiet lietotni savām vajadzībām, atlasot tēmas un metodes, kas jums patīk.
7. Bezsaistes piekļuve: nav interneta? Nav problēmu. Piekļūstiet savām iecienītākajām uzmanības kartītēm un vingrinājumiem pat bezsaistē.
8. Maigi atgādinājumi: iestatiet personalizētus atgādinājumus, lai mudinātu regulāri nodarboties ar apzinātību visas dienas garumā.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt stresu, uzlabot fokusu, uzlabot emocionālo labsajūtu vai vienkārši atrast mierīgu mirkli savā aizņemtajā dienā, Mindful Cards: Stress Relief ir jūsu ideāls pavadonis. Sāciet savu ceļojumu uz apzinātāku, līdzsvarotāku dzīvi jau šodien!
Lejupielādējiet tūlīt un speriet pirmo soli ceļā uz mierīgāku, mērķtiecīgāku jūs.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Initial release
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Andrii Kulchytskyi
appsoverflowdev@gmail.com
347-Al Merkad
FLAT-RB-1003
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
