Vai sinhronizācijas darbs lika jums justies nogurušam? Labāk izgulieties un jūtieties labāk, izmantojot zinātni par diennakts ritmiem. Ļaujot mums droši piekļūt jūsu veselības datiem, izmantojot integrāciju ar Google Health Connect, jūs varat saņemt pielāgotus, personiskus plānus, kā pavadīt laiku gaismai, vingrošanai un kofeīnam, lai palīdzētu jums dzīvot labāk maiņu darba grafikā. Arcashift jūsu tālrunī ienes gadu desmitiem ilgus pētījumus par miega un diennakts ritmiem.
Atjaunināta
2025. gada 31. marts