Sagatavojieties pārveidot savu ķermeni, prātu un enerģiju, izmantojot lietotni Align un savu personīgo Pilates instruktoru Beiliju Braunu. Beilijas prasmīgi izstrādātie Pilates treniņi palīdz tonizēt un pagarināt ķermeni, atbalstīt hormonus un nodrošināt noturīgus rezultātus. Apvienojumā ar veselīgām receptēm, uztura norādījumiem un pozitīvas domāšanas praksi, Align metode saglabās jūs slaidu, tonizētu un plaukstošu.
Inside Align jūs atradīsiet:
• Enerģiski treniņi: tonizējiet un pagariniet savu ķermeni ar simtiem pacilājošu Pilates procedūru, kas nodrošina noturīgus rezultātus.
• Motivējošas programmas un ikmēneša izaicinājumi: saglabājiet iedvesmu un motivāciju, izmantojot mūsu vadītos ikmēneša treniņu uzdevumus, kas palīdz novērst minējumus no treniņu rutīnas un ātrāk redzēt rezultātus.
• Dažādi kustību stili: saglabājiet savu fitnesa ceļojumu svaigu un aizraujošu, izmantojot dažādus uz Pilates balstītus kustību stilus, tostarp Mat Pilates, Strength Pilates, Reformer stila Pilates un Cardio Pilates, un katru nedēļu tiek pievienotas jaunas nodarbības.
• Hormonu līdzsvars un cikla sinhronizācija: Align piedāvā jaunu un intuitīvu pieeju sieviešu fitnesam, atbalstot jūsu hormonus, iekļaujot ķermeņa dabiskos ritmus un veicinot vispārējo labsajūtu.
• Receptes un uzturs: izbaudiet garšīgas, veselīgas receptes, lai veicinātu treniņus un barotu savu ķermeni, kā arī uztura vadlīnijas, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus.
Izvairieties no minējumiem, sekojot mūsu ikmēneša treniņu izaicinājumiem. Katru mēnesi mēs izveidojam jaunu izaicinājumu, kas jums jāizpilda, veicot ikdienas Pilates treniņus, lai palīdzētu jums saglabāt motivāciju un ātrāk sasniegt savus mērķus. Katra nedēļa ietver līdzsvarotu rutīnu ar mūsu raksturīgajiem nodarbību stiliem – Mat Pilates, Strength Pilates, Cardio Pilates, Reformer, stiepšanās un pašapkalpošanās. Esiet iedvesmots un pievienojieties apbrīnojamajai Align kopienai, kopīgi izejot cauri katram izaicinājumam.
Ja vēlaties uzlabot savu hormonālo stāvokli vai vienkārši vēlaties justies vairāk saskaņots ar savu ķermeni, mūsu īpašajā cikla sinhronizācijas programmā Align Your Cycle ir iekļautas 28 Pilates nodarbības, kas pielāgotas katrai jūsu cikla dienai. Šī programma palīdz jums pielāgoties jūsu ķermeņa hormonālajiem ritmiem, nodrošinot jūsu ķermenim pareizos vingrinājumus katrā fāzē. Šī programma ir papildināta ar garšīgām receptēm, kas piedāvā būtiskas uzturvielas katrā fāzē, un tā ir lieliski piemērota ikvienam, kas vēlas līdzsvarot hormonus un dzīvot harmonijā ar savu ciklu.
Neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa jūs jutīsities atbalstīts, savienots un pilnvarots, jo Beilija vadīs jūs katrā Align nodarbībā un programmā. Sāciet savu Align ceļojumu un pievienojieties mūsu kopienai jau šodien!
Lai piekļūtu visām funkcijām un saturam, varat abonēt ALIGN by Bailey Brown ik mēnesi vai reizi gadā, izmantojot automātisku abonementu, kas tiek atjaunots tieši lietotnē.* Cenas var atšķirties atkarībā no reģiona, un tās tiks apstiprinātas pirms pirkuma lietotnē. Lietotnē abonementi tiks automātiski atjaunoti to cikla beigās.
* Visi maksājumi tiks veikti, izmantojot jūsu Google kontu, un pēc sākotnējā maksājuma tos var pārvaldīt sadaļā Konta iestatījumi. Abonēšanas maksājumi tiks automātiski atjaunoti, ja vien tie netiks deaktivizēti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā cikla beigām. Maksa par jūsu konta atjaunošanu tiks iekasēta vismaz 24 stundas pirms pašreizējā cikla beigām. Jebkāda neizmantotā bezmaksas izmēģinājuma perioda daļa pēc maksājuma tiks konfiscēta. Atcelšana tiek veikta, atspējojot automātisko atjaunošanu.
Pakalpojuma noteikumi: https://www.align-app.com/tos
Privātuma politika: https://www.align-app.com/privacy
Atjaunināta
2024. gada 24. maijs