Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Vienkāršs periodiskas gavēšanas taimeris, kas neaizliedz pamata funkcijas abonementam.

Katrs plāns, katra statistika un pilna vēsture ir bez maksas. Atverot lietotni, nav nepieciešams konts, nav jāpiesakās vai nav maksas ekrāna.

PLĀNI
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24 stundu un 36 stundu gavēņi
- Pielāgots: jebkurš ilgums no 1 līdz 72 stundām
- Nedēļas grafiks: atšķirīgs plāns katrai dienai vai 5:2 vienā pieskārienā. Atpūtas dienas nekad nepārtrauc jūsu sēriju
Mainiet mērķi gavēņa vidū, un taimeris turpina darboties.

TAIMERIS
- Liels tiešraides taimeris ar progresa gredzenu
- Atlikušais laiks un precīzs pulksteņa laiks, kad sasniedzat savu mērķi
- Ēšanas loga atpakaļskaitīšana pēc katra gavēņa, norādot nākamā gavēņa sākuma laiku
- Aizmirsāt nospiest sākuma pogu? Iestatiet sākuma laiku pagātnē
- Sākuma ekrāna logrīks, kas skaita jūsu gavēņa sākumu un ēšanas loga beigas

ATGĀDINĀJUMI (ieslēdziet vēlamos)
- Tiešraides progress paziņojumu panelī: jūsu gavēnis skaita uz priekšu, jūsu ēšanas logs skaita atpakaļ
- Kad sasniedzat savu mērķi
- Viena stunda pirms mērķa
- Kad jūsu ēšanas logs beidzas
- Ikdienas atgādinājums sākt gavēni jūsu izvēlētajā laikā

VĒSTURE UN STATISTIKA
- Pašreizējā sērija un labākā sērija
- 7 dienu vidējais un garākais gavēnis
- Pēdējo 7 dienu diagramma un mēneša kalendārs
- Pievienojiet piezīmi jebkuram gavēnim
- Rediģējiet jebkura pagātnes gavēņa sākumu vai beigas vai izdzēsiet to
- Nav ierobežojumu, cik gavēņu varat ievērot

SVARS, ŪDENS, ĒDIENREIZES UN MĒRĪJUMI
- Reģistrējiet savu svaru kilogramos vai mārciņās un skatiet sava progresa diagrammu
- Saskaitiet ūdens krūzes ar dienas mērķi
- Pierakstiet, ko esat apēdis, norādot arī kalorijas, ja vēlaties — nav jācīnās ar pārtikas datubāzi
- Sekojiet līdzi savam vidukļa un ķermeņa tauku apjomam

JŪSU DATI PALIEK JŪSU TĀLRUŅĀ
Viss tiek saglabāts tikai jūsu ierīcē. Nekas netiek augšupielādēts serverī, un nav neviena konta, no kura varētu atteikties un pazaudēt. Eksportējiet CSV dublējumu, lai saglabātu kopiju, vai atveriet to izklājlapā un importējiet to jaunā tālrunī.

KĀ TAS IR BEZ MAKSAS
Lietotne pēc gavēņa beigām apakšā rāda nelielu reklāmkarogu un ik pa laikam pilnekrāna reklāmu. Nekad, kamēr darbojas taimeris, un nekad, kad sākat gavēni.

SVARĪGI
Gavēņa taimeris ir taimeris un žurnāls. Tas nav medicīniska ierīce un nediagnosticē, neārstē, neizārstē un nenovērš nevienu medicīnisku stāvokli. Pirms gavēņa konsultējieties ar ārstu, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, Jums ir diabēts, nepietiekams svars, Jums ir bijuši ēšanas traucējumi vai lietojat medikamentus.

Pieejams arī spāņu un korejiešu valodā.

Jaunumi

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.