Atmetiet alkohola lietoÅ”anu, smÄÄ·ÄÅ”anu, veipoÅ”anu ā vai jebkuru citu sliktu ieradumu ā un saglabÄjiet skaidru prÄtu uz visiem laikiem.
SobrTrack ir vienkÄrÅ”s, motivÄjoÅ”s skaidras prÄta izsekoÅ”anas rÄ«ks, kas skaita katru tÄ«ro dienu lÄ«dz sekundei un ļauj jums virzÄ«ties uz priekÅ”u, dienu no dienas. NeatkarÄ«gi no tÄ, vai tÄ ir 1. vai 1000. diena, SobrTrack palÄ«dz jums saglabÄt skaidru prÄtu, saglabÄt motivÄciju un kļūt par cilvÄku, par kuru vÄlaties bÅ«t.
KO JÅŖS VARAT IZSEKOT?
Izmantojiet SobrTrack kÄ skaidras prÄta skaitÄ«tÄju gandrÄ«z jebkuram ieradumam, no kura vÄlaties atbrÄ«voties:
⢠Alkohols ā atmetiet dzerÅ”anu, alu, vÄ«nu un pÄrmÄrÄ«gu alkohola lietoÅ”anu
⢠NikotÄ«ns ā atmetiet smÄÄ·ÄÅ”anu, veipoÅ”anu un tabaku
⢠Narkotikas un citas vielas
⢠Cukurs, neveselÄ«gs Ädiens un kofeÄ«ns
⢠SociÄlie mediji, spÄles, azartspÄles un daudz kas cits
Izveidojiet neierobežotu skaitu pielÄgotu izsekotÄju jebkam, kas jÅ«s kavÄ.
IZSEKO SAVU ATKAURÄŖBU DIENU NO DIENAS
⢠ReÄllaika atkarÄ«bu skaitÄ«tÄjs, kas rÄda dienas, stundas, minÅ«tes un sekundes
⢠Izveidojiet tÄ«ru sÄriju un vÄrojiet, kÄ tÄ aug
⢠KalendÄra skats, lai uzreiz redzÄtu katru skaidrÄ prÄta dienu
⢠GodÄ«ga recidÄ«vu izsekoÅ”ana ā progress, nevis pilnÄ«ba
SAGLABÄJIET MOTIVÄCIJU KATRU DIENU
⢠Ikdienas motivÄjoÅ”i citÄti, lai saglabÄtu koncentrÄÅ”anos
⢠Pierakstiet savu personÄ«go iemeslu smÄÄ·ÄÅ”anas atmeÅ”anai
⢠UzstÄdiet jÄgpilnus mÄrÄ·us un atzÄ«mÄjiet tos
⢠Dodiet ikdienas solÄ«jumu palikt uz pareizÄ ceļa
PÄRVARIET KÄRI, KAD TÄ PARÄDÄS
⢠MudinÄjuma taimeris, lai pÄrvarÄtu kÄri, lÄ«dz tÄ pÄriet
⢠ElpoÅ”anas vingrinÄjumi, lai nomierinÄtu prÄtu dažu sekunžu laikÄ
⢠NomierinoÅ”as skaÅas, kas palÄ«dzÄs atpÅ«sties un no jauna koncentrÄties
SKATIETIES, CIK TÄLU ESAT TIKIS
⢠Sekojiet lÄ«dzi savai paÅ”reizÄjai un garÄkajai sÄrijai
⢠Skatiet ietaupÄ«to naudu un atgÅ«to laiku kopÅ” smÄÄ·ÄÅ”anas atmeÅ”anas
⢠Progresa diagrammas un gada pÄrskata statistika
PRIVÄTI UN DROÅ I
⢠Lai sÄktu, nav nepiecieÅ”ams konts
⢠JÅ«su dati jÅ«su ierÄ«cÄ paliek privÄti
⢠Lietotnes bloÄ·ÄÅ”ana ar PIN kodu vai biometriju
Ir SobrTrack bez maksas?
JÄ. JÅ«s varat bez maksas sekot lÄ«dzi savam skaidrÄ«bas lÄ«menim, veidot pozitÄ«vos rezultÄtus un saglabÄt motivÄciju. SobrTrack Premium piedÄvÄ neierobežotu skaitu izsekotÄju, uzlabotu statistiku, nomierinoÅ”as skaÅas un daudz ko citu.
Kam paredzÄts SobrTrack?
Ikvienam, kurÅ” atrodas atveseļoÅ”anÄs ceļojumÄ ā neatkarÄ«gi no tÄ, vai jÅ«s atmetat alkoholu, smÄÄ·ÄÅ”anu, kļūstat skaidrÄ prÄtÄ vai vienkÄrÅ”i veidojat veselÄ«gÄkus ieradumus. Ja vÄlaties tÄ«ru, atbalstoÅ”u skaidrÄ«bas izsekotÄju bez reklÄmÄm un uzmanÄ«bas novÄrÅ”anas, SobrTrack ir domÄts jums.
SÄciet savu skaidrÄ«bas ceļu jau Å”odien. Katra skaidra diena ir svarÄ«ga ā un SobrTrack ir Å”eit, lai tÄs uzskaitÄ«tu kopÄ ar jums.
LejupielÄdÄjiet SobrTrack un speriet pirmo soli ceÄ¼Ä uz veselÄ«gÄku un laimÄ«gÄku sevi.
AtjauninÄta
2026. gada 21. jūn.