Craving Control Mobile
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Craving Control Mobile — jūsu sabiedrotais ilgstošai atturībai
Atgūstiet kontroli, paredziet savas vēlmes un uzlabojiet savu labsajūtu, izmantojot Craving Control Mobile, lietojumprogrammu, kas paredzēta alkas izsekošanai un pārvaldībai.
🌱 Mūsdienīga pieeja tavas atturības atbalstam
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties sava ceļojuma sākumā vai atturības saglabāšanas procesā, Craving Control Mobile piedāvā konkrētus rīkus, lai labāk izprastu jūsu vēlmes lietot, uzraudzītu savu progresu un pieņemtu efektīvas stratēģijas riskantu situāciju risināšanai.
📊 Personalizēta izsekošana un detalizēta statistika
✔ Ierakstiet savas tieksmes: atzīmējiet savas tieksmes intensitāti, laiku un kontekstu, lai tās labāk analizētu.
✔ Patēriņa izsekošana: sekojiet līdzi saviem ieradumiem un identificējiet atkārtotus modeļus.
✔ Personīgais žurnāls: pierakstiet savas jūtas, panākumus un izaicinājumus, lai labāk izprastu savu progresu.
✔ Interaktīvie informācijas paneļi: vizualizējiet savas tendences un paredziet riskantas situācijas, pateicoties skaidrai statistikai.
🧘 Uzmanības un stresa vadības vingrinājumi
✔ MĒRĀ metode: Strukturēta pieeja vēlmju pārvarēšanai, nepadodoties impulsam.
✔ Vadīti elpošanas vingrinājumi: pārbaudīti paņēmieni stresa mazināšanai un miera iegūšanai dažu minūšu laikā.
✔ Uzmanības meditācija: iemācieties novērot savas sajūtas un domas bez sprieduma, lai stiprinātu savu noturību, saskaroties ar tieksmēm.
📚 Pilnīga izglītības telpa
✔ Viss, kas jums jāzina par tieksmi: izprotiet mehānismus, kas izraisa jūsu alkas, un uzziniet, kā tās labāk pārvaldīt.
✔ Ievads apzinātībā: uzziniet, kā šī prakse var palīdzēt jums izkopt mierīgāku atturību.
✔ Praktiski padomi: piekļūstiet konkrētiem ieteikumiem stresa pārvarēšanai, pašsajūtas uzlabošanai un motivācijas stiprināšanai.
🎯 Kāpēc izvēlēties Craving Control Mobile?
✔ Intuitīva un viegli lietojama lietojumprogramma
✔ Strukturēts atbalsts, kas balstīts uz zinātniski apstiprinātām pieejām
✔ Personalizēti rīki, kas palīdzēs labāk izprast sevi un novērst recidīvus
✔ Palīdzība pieejama jebkurā laikā, lai kur jūs atrastos
💡 Iegūstiet priekšrocību savām tieksmēm un mierīgi virzieties uz savu atturības mērķi!
🚀 Lejupielādējiet Craving Control Mobile tūlīt un speriet pirmo soli, lai labāk kontrolētu savu labsajūtu.
Atgūstiet kontroli, paredziet savas vēlmes un uzlabojiet savu labsajūtu, izmantojot Craving Control Mobile, lietojumprogrammu, kas paredzēta alkas izsekošanai un pārvaldībai.
🌱 Mūsdienīga pieeja tavas atturības atbalstam
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties sava ceļojuma sākumā vai atturības saglabāšanas procesā, Craving Control Mobile piedāvā konkrētus rīkus, lai labāk izprastu jūsu vēlmes lietot, uzraudzītu savu progresu un pieņemtu efektīvas stratēģijas riskantu situāciju risināšanai.
📊 Personalizēta izsekošana un detalizēta statistika
✔ Ierakstiet savas tieksmes: atzīmējiet savas tieksmes intensitāti, laiku un kontekstu, lai tās labāk analizētu.
✔ Patēriņa izsekošana: sekojiet līdzi saviem ieradumiem un identificējiet atkārtotus modeļus.
✔ Personīgais žurnāls: pierakstiet savas jūtas, panākumus un izaicinājumus, lai labāk izprastu savu progresu.
✔ Interaktīvie informācijas paneļi: vizualizējiet savas tendences un paredziet riskantas situācijas, pateicoties skaidrai statistikai.
🧘 Uzmanības un stresa vadības vingrinājumi
✔ MĒRĀ metode: Strukturēta pieeja vēlmju pārvarēšanai, nepadodoties impulsam.
✔ Vadīti elpošanas vingrinājumi: pārbaudīti paņēmieni stresa mazināšanai un miera iegūšanai dažu minūšu laikā.
✔ Uzmanības meditācija: iemācieties novērot savas sajūtas un domas bez sprieduma, lai stiprinātu savu noturību, saskaroties ar tieksmēm.
📚 Pilnīga izglītības telpa
✔ Viss, kas jums jāzina par tieksmi: izprotiet mehānismus, kas izraisa jūsu alkas, un uzziniet, kā tās labāk pārvaldīt.
✔ Ievads apzinātībā: uzziniet, kā šī prakse var palīdzēt jums izkopt mierīgāku atturību.
✔ Praktiski padomi: piekļūstiet konkrētiem ieteikumiem stresa pārvarēšanai, pašsajūtas uzlabošanai un motivācijas stiprināšanai.
🎯 Kāpēc izvēlēties Craving Control Mobile?
✔ Intuitīva un viegli lietojama lietojumprogramma
✔ Strukturēts atbalsts, kas balstīts uz zinātniski apstiprinātām pieejām
✔ Personalizēti rīki, kas palīdzēs labāk izprast sevi un novērst recidīvus
✔ Palīdzība pieejama jebkurā laikā, lai kur jūs atrastos
💡 Iegūstiet priekšrocību savām tieksmēm un mierīgi virzieties uz savu atturības mērķi!
🚀 Lejupielādējiet Craving Control Mobile tūlīt un speriet pirmo soli, lai labāk kontrolētu savu labsajūtu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Version 0.7.1
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
