Lietotne Breathe With Me māca jums relaksācijas mākslu, izmantojot vadītus elpošanas vingrinājumus, kas regulē jūsu emocijas un nervu sistēmu, lai pārvaldītu stresu, dziļu miegu un uzlabotu fokusu jebkurā vietā un laikā.
Lietojumprogrammas misija
Ir bijusi nopietna nepareiza izglītošana par elpošanas nozīmi cilvēka veselībai un laimei. Lielākā daļa cilvēku to uzskata tikai par automātisku procesu, lai paliktu dzīvs, ja tas patiešām ir mūsu galvenais savienojums ar dzīvi.
Apzinātas elpošanas priekšrocības parādās tikai tad, ja vairākas minūtes paliekat ritmā. Bet mēs esam tik aizņemti un atrofēti, ka tas kļūst gandrīz neiespējami… līdz šim.
Atjaunināta
2026. gada 9. janv.