Vai jūtaties emocionāli iztukšota? Jūsu prāta galā? Vienkārši prātoju, kas padara jūs... nu, jūs? Empifany ir izveidots, lai palīdzētu jums sazināties un izprast savas emocijas. Empifany, ko izveidojuši garīgās veselības aprūpes speciālisti, ir šeit, lai papildinātu un uzlabotu jūsu garīgās veselības aprūpes ceļojumu.
Empifany ir izstrādāta, lai palīdzētu jums mācīties, saprast un orientēties savās emocijās.
Uzziniet par savām emocijām un paplašiniet savu emocionālo inteliģenci, izmantojot psihiatra un terapeita apstiprinātas nodarbības un mikrouzdevumus. Izprotiet dažādus veidus, kā apstrādāt un pilnībā izjust savas emocijas, izmantojot meditatīvus stāstus un asinhronas sesijas ar profesionāļiem. Virzieties pa savu garīgās veselības ceļojumu, izmantojot papildinājumu tradicionālajai terapijai un CBT metodēm.
Empifany ir izveidojuši un apstiprinājuši garīgās veselības aprūpes speciālisti, lai palīdzētu jums virzīties uz emocionālo un garīgo labsajūtu.
Vai nezināt, kur sākt? Izvēlieties no emociju rata un izpētiet jaunus veidus, kā apstrādāt un izprast šīs emocijas dziļāk. Katra jūsu izvēlētā emocija jūs aizvedīs cauri virknei sesiju, kuras raksta, sniedz un apstiprina pieredzējuši garīgās veselības aprūpes speciālisti.
Katra sesija ir desmit minūšu gara, un tā ļaus jums izprast un apstrādāt savas emocijas veselīgākā un produktīvākā veidā. Dodieties cauri sesijām sev piemērotā tempā neatkarīgi no atrašanās vietas; nav nepieciešams ieplānot tikšanās vai apmeklēt biroju. Jaunas sērijas tiek augšupielādētas katru mēnesi, tāpēc vienmēr būs kaut kas, kas jums palīdzēs veikt nākamos soļus jūsu ceļā.
Empifany ļauj reģistrēt savu pieredzi un emocijas tieši lietotnē. Katra sesija liks jums padomāt par apspriesto un ierakstīt dažas sajūtas vai piezīmes savā Empifany žurnālā. Ieraksti tiek automātiski datēti un tos var rediģēt jebkurā laikā, tādēļ, ja pēc sākotnējā ieraksta notiek kaut kas ievērojams vai vēlāk tajā pašā dienā klausāties citu sesiju, varat to pievienot šīs dienas ierakstam.
Atšķirībā no tradicionālajām žurnālu veidošanas programmām, Empifany nav jāizpilda rakstīšanas uzvednes vai jāizpilda žurnālu veidošanas prasības. Jūtieties brīvi ierakstīt un sekot līdzi savām emocijām un progresam jums piemērotā veidā.
Vai uztraucaties par to, ka citi piekļūst jūsu žurnālam vai lasa jūsu rakstīto? Visi žurnāla ieraksti ir privāti, un tiem varat piekļūt tikai no sava Empifany konta. Sakārtojiet savas domas un jūtas un dalieties tajās tikai tad, kad un kā vēlaties.
Esiet laipns pret sevi un speriet pirmo soli savā ceļā uz labāku sevi! Lejupielādējiet Empifany un abonējiet jau šodien!
Iepriekš ierakstītas sesijas!
• Klausieties jebkurā laikā un vietā — nav nepieciešama tikšanās
• Pastāvīgi paplašinās satura bibliotēka — katru mēnesi tiek augšupielādētas jaunas sērijas
• Bez lielām laika saistībām – katra sesija ir tikai 10 minūtes gara
• Saņemiet padomus no cilvēkiem, kuri zina, par ko viņi runā — visas sesijas, ko rakstījuši un ierakstījuši garīgās veselības aprūpes speciālisti
Attīstiet savu emocionālo inteliģenci!
• Izpētiet vairākas emocijas, izmantojot tematiskus seriālus un sesijas ar gidu
• Iemācieties izprast un tikt galā ar savām emocijām, izmantojot profesionāļu padomus
• Papildināt tradicionālās terapijas un garīgās veselības aprūpes iespējas
• Sekojiet savām emocijām, domām un jūtām Empifany Journal
Patīk lietotne? Sniedziet mums savas atsauksmes!
support@empathicholdings.com
https://www.empathicholdings.com
Atjaunināta
2023. gada 19. okt.