Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Vai jūtaties saspringta, satraukta vai atpaliek no dzīves? Ja tā, jūs neesat viens. Pētījumi liecina, ka līdz 77% cilvēku cīnās ar tādām grūtām emocijām kā stress, nemiers un skumjas. Vēl 40% uzskata, ka viņi dzīvē atpaliek.

Awair var palīdzēt. Mūsu augošā kursu bibliotēka māca jums svarīgas prasmes, piemēram, kā pieņemt labākus lēmumus, veidot labus ieradumus un attīstīt lielāku pašapziņu.

Un, tā kā katra nodarbība beidzas ar vadītu meditāciju, jūs varat arī iegūt meditācijas priekšrocības. Tas ietver labāku fokusu, pašapziņu un miegu, kā arī negatīvu emociju, piemēram, stresa, trauksmes un skumju, samazināšanu.

Mēs esam pavadījuši tūkstošiem stundu, pētot pasaulē populārākos sevis pilnveidošanas resursus un meditācijas metodes, tāpēc jums tas nav jādara. Awair apkopo labākās idejas vienā ērti lietojamā lietotnē.

Awair kursu mērķis ir uzlabot jūsu dzīvi, izmantojot trīs posmu procesu.

1. Izglītība: jūs sākat, apgūstot idejas un stratēģijas, kas vajadzīgas, lai uzlabotu.

2. Refleksija: Jūs atbildat uz pārdomām rosinošiem jautājumiem, kuru mērķis ir veicināt pašrefleksiju.

3. Meditācija: jūs izmantojat meditāciju, lai attīstītu prāta stāvokli un pašapziņu, kas nepieciešama, lai pielietotu to, ko esat iemācījies.

Awair izmanto visas 10 minūšu sesijas, stāstot interesantus stāstus, daloties noderīgām idejām un uzdodot svarīgus jautājumus. Rezultātā jūs saglabājat saikni, kas palielina iespēju turpināt meditācijas praksi.

Awair iekšpusē jūs atradīsiet simtiem vadītu meditāciju un nodarbību, kā arī desmitiem relaksējošu skaņu ainavu.

Pats labākais, ka šodien varat sākt darbu bez maksas.