Atklājiet lietotni GOALS — savu uzticamo partneri ceļā uz uzlabotu veselību un labsajūtu.
Šī lietotne, kas izveidota kā daļa no ārstu vadītās vadāmās aptaukošanās un dzīvesveida (GOALS) programmas, ir
paredzēta, lai palīdzētu jums sasniegt savus personīgos veselības mērķus, izmantojot pielāgotus ēdienreižu un
vingrinājumu plānus.
Ar lietotni GOALS varat brīvi mainīt pārtikas produktus un vingrinājumus pret līdzīgām iespējām,
padarot programmu vienkāršu jūsu vēlmēm un ikdienas dzīvei. Pielāgojiet ēdienreizes vai
treniņus pēc nepieciešamības un izbaudiet rutīnu, kas jums patiešām der.
Ērti ierakstiet savas ēdienreizes un treniņus, uzraugiet savus sasniegumus un saglabājiet motivāciju,
virzoties uz svara zaudēšanas un dzīvesveida mērķiem. Lietotne piedāvā ekspertu norādījumus,
uzmundrinošus iedrošinājumus un praktiskas funkcijas, kas palīdzēs jums izveidot ilgstošus ieradumus un svinēt
katru soli šajā ceļā.
Tiem, kas izmanto iOS ierīces: lietotne GOALS viegli savienojas ar Apple Health Kit. Lai ieslēgtu
šo funkciju, atveriet ierīces iestatījumus, dodieties uz sadaļu Veselība, atlasiet Datu piekļuve un ierīces, pieskarieties pie
GOALS lietotne un piešķiriet atļaujas, kas nepieciešamas jūsu veselības datu kopīgošanai. Šis savienojums
nodrošina pilnīgāku ieskatu jūsu labsajūtā, ļaujot jums un jūsu veselības aprūpes komandai precīzi izsekot
jūsu progresam.
Atjaunināta
2025. gada 27. okt.