Mostieties veselīgai dienai ar Shake-it modinātāju, ko izvēlējušies 6 miljoni lietotāju!
Šī trauksmes lietotne, ko iesaka Google Play redaktori, palīdz jums izveidot veselīgu dzīvesveidu.
Veselīga diena sākas ar labu miegu/miegu, pamošanos spirgtu un stresa pārvarēšanu.
Izbaudiet nevainojamu ikdienas garastāvokļa izsekošanu, izmantojot mūsu nesen ieviesto emociju dienasgrāmatas garastāvokļa izsekotāju.
Izpētiet savu garīgo labklājību un izmaiņas bez piepūles, izmantojot Emociju dienasgrāmatu.
Konsekventi ierakstiet savu ikdienas noskaņojumu, izmantojot vienkāršo Shake-it Alarm metodi.
- Iegūstiet ātru pārskatu par savu noskaņojumu, izmantojot mēneša kalendāru.
- Viegli dokumentējiet savu emociju dienasgrāmatu, izmantojot vienkāršu pieeju.
- Izsakiet savu dienu, izmantojot trauksmes varoņus, kas attēlo sešas dažādas emocijas.
Sāciet savu ceļojumu uz veselīgāku dzīvi ar Shake-it Alarm.
Shake-it Alarm cenšas padarīt katru dienu perfektu no brīža, kad pamostaties, līdz brīdim, kad aizmigt. Lejupielādējiet tūlīt un izmēģiniet to!
Lietotņu funkcijas
• Modinātājs — modināšanas zvans un miega režīms
Izbaudiet jaunu veidu, kā pamosties, izmantojot dažādus misijas trauksmes signālus, kuros attēloti jūsu mīļie Ledus draugu varoņi!
→ Kratīt, lai izslēgtu: pakratiet tālruni, lai izslēgtu modinātāju.
→ Pieskarieties, lai izslēgtu: pieskarieties ekrānam, lai izslēgtu modinātāju.
→ Pūtiet, lai izslēgtu: pūtiet savā tālrunī/ mikrofonā, lai izslēgtu modinātāju.
→ Viens pieskāriens, lai izslēgtu: izmantojiet viena pieskāriena pogu, lai izslēgtu modinātāju.
Izveidojiet regulāru miega grafiku un katru dienu pamodieties svaigs, izmantojot mūsu miega režīma un modināšanas zvanu funkcijas!
• Miega ieraksts — katru dienu automātiski ieraksta miega laiku
Shake-it Alarm automātiski izsekos jūsu miega laiku katru dienu,
ļauj analizēt miega modeļus un izveidot veselīgākus miega ieradumus.
• Soļu skaitītājs — mēriet ikdienas soļus un pastaigas
Izveidojiet ikdienas pastaigu ieradumu veselīgam dzīvesveidam un izsekojiet saviem soļiem un aktivitātēm.
Regulāras pastaigas ir lielisks veids, kā uzlabot līdzsvaru, fizisko spēku un fizisko sagatavotību.
Izmantojot mūsu soļu skaitītāju, varat viegli pārraudzīt savu progresu katru dienu, nedēļu vai mēnesi un bez maksas saņemt ieskatamus pārskatus!
Izmantojiet šo iespēju, lai kļūtu veselīgākas!
• Dzert ūdeni — saņemiet atgādinājumus un izsekojiet ūdens uzņemšanu
Uzturēt hidratāciju ir veselīga dzīvesveida atslēga.
Izmantojot mūsu ūdens dzeršanas funkciju Shake-it Alarm, varat viegli izsekot un reģistrēt savu ikdienas ūdens patēriņu.
Uzstādiet ikdienas mērķus un skatiet savu progresu laika gaitā, lai nodrošinātu, ka saņemat pietiekami daudz ūdens, lai uzturētu ķermeni vislabākajā formā.
• AlarmTalk — sazinieties ar jauniem draugiem reāllaika tērzēšanā
Sakiet savus rīta sveicienus cilvēkiem visā pasaulē, izmantojot mūsu reāllaika izlases tērzēšanas funkciju.
Jūs varat sākt savu dienu, veidojot jaunus sakarus un veidojot aizraujošas attiecības.
• Atbalsta 17 valodas
Angļu, spāņu, franču, portugāļu, itāļu, japāņu, vācu, korejiešu, arābu, hindi, ķīniešu (vienkāršotā un tradicionālā), krievu, indonēziešu, vjetnamiešu, malajiešu, taju un turku.
Sāciet un pabeidziet savu dienu ar mūsu burvīgajiem Shake-Alarm varoņiem Ledus draugiem.
• Shake-it Alarm sakaru kanāli
→ Instagram konts: www.instagram.com/shake_it_alarm
→ Saziņas e-pasts: supercommon.team@gmail.com
Atjaunināta
2024. gada 25. sept.