Hero’s Journey ir 12 nedēļu tiešsaistes programma komandām. Katru nedēļu jums ir divi tiešraides treniņi. Katrs no tiem ilgst 30 minūtes, un tos instruē sertificēts personīgais treneris. Nākamā ir 15 minūšu grupas diskusija. Jūs saņemat arī pirmsstudiju video, lai sniegtu teorētisko pamatojumu garīgajiem vingrinājumiem. Visbeidzot, jūsu treneris sagatavo pielāgotus treniņus, kurus varat veikt lietotnē un savā laikā. Lai veicinātu drošu mācību vidi, jūsu treneris un komandas biedri paliek nemainīgi visas programmas laikā.
Mēs zinām, ka fiziskā sagatavotība ir neatņemama sastāvdaļa, taču ir pakļauta garīgajai sagatavotībai, kas pati par sevi ir priekšnoteikums, lai sasniegtu galveno mērķi – atklāt un sasniegt savu mērķi. Tāpat kā trīs kāju krēsls, jūs nevarat būt patiesi apmierināts, ja trūkst kāda no šiem aspektiem.
FIZISKĀ TRENIŅA: jūties labi un izskaties labi gadu desmitiem
meh programmas ir paredzētas cilvēkiem, kuri vēlas baudīt veselīgu un ilgu mūžu, bet nevēlas pavadīt stundas katru dienu, strādājot. Mēs par prioritāti izvirzām funkcionālo fizisko sagatavotību un veselīgu rutīnu.
Garīgā sagatavotība: veidojiet garīgo noturību un paaugstiniet savu emocionālo IQ
Garīgā sagatavotība nenozīmē trenēšanos matemātikas olimpiādei vai IQ testa izpildi. Šīs prasmes un rīki palīdz sasniegt labākos rezultātus gan darbā, gan personīgajā dzīvē.
GARĪGĀ izaugsme: virzieties uz psiholoģisko veselumu
Mūžīgi nepilnīgs, individuācijas process – Karla Junga noteiktā sevis attīstības metode – palielina mūsu spēju izmantot dzīves iespējas un tikt galā ar tās problēmām.
Meh lietotni var lejupielādēt bez maksas. Sazinieties ar mums, lai saņemtu mūsu informācijas pakotni un ieplānotu bezmaksas demonstrācijas sesiju savai komandai. Ja jūs interesē maksas programma, viss, kas jums jādara, ir jāizlemj par sākuma datumu un jāļauj mums veikt plānošanu.
Šobrīd Hero’s Journey ir pieejams tikai uzņēmumiem un organizācijām. Ja jūs interesē personīgās apmācības ar kādu no mūsu augsti kvalificētajiem treneriem, varat sazināties ar mums tieši vai sazināties ar treneri lietotnes cilnē Mans profils.
Lūdzu, skatiet mūsu lietošanas noteikumus šeit: https://www.isaymeh.com/terms-conditions
Mūsu privātuma politikai var piekļūt šeit: https://www.isaymeh.com/privacy-policy
Atjaunināta
2024. gada 22. marts