Vispirms jums ievadiet nepanesamību:
Kairinātu zarnu sindroms
fruktozes nepanesība
laktozes nepanesamība
Sorbitintoleranz
Ja jums vēl nav noteikts jūsu jūtīguma līmenis, izmantojot mūsu Navigator grāmatu, izvēlieties "Jā".
Tad ievadiet meklēšanas joslu nosaukumu pārtikas vai ritinot attiecīgajā kategorijā.
Katram pārtikas jūs redzēsiet pieļaujamais daudzums jums atbilstošā vienībā, kā arī ēdiena gatavošanai gramos.
Piezīme: Lai iegūtu plašāku informāciju, tiek pieņemts, ka jūs ēdat pie maltītes tikai pārtikas, kas satur jūsu sūdzību aktivizē, tāpēc nav pasludināti. Ja arī jūs vēlaties ēst vairāk, daloties pieļaujamais summu ar skaitu, pārtikas produktiem, kas satur mēlīti.
Atjaunināta
2023. gada 11. aug.