Meru Health
4,6star
380 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Meru Health ir garīgās veselības aprūpe ar pastāvīgu atbalstu no licencēta terapeita, izmantojot gan videozvanus, gan neierobežotu tērzēšanu lietotnē. Garīgā veselība negaida kalendāru — arī garīgās veselības aprūpei nevajadzētu būt.
Lejupielādējiet šodien, lai rezervētu zvanu ar terapeitu un pārliecinātos par to pats.
Nepārtraukta aprūpe
Kad sākat Meru Health programmu, jūsu licencētais Meru Health terapeits ir pieejams gan ieplānotās klātienes video sesijās, gan neierobežotā asinhronā tērzēšanas programmā. Tas ir atbalsts, kas balstīts uz jūsu dzīvi, nevis kāda cita grafiku.
Koučinga iespēja
Nepārtrauktās aprūpes modelis attiecas gan uz Meru Health 12 nedēļu terapijas programmu, gan uz mūsu 8 nedēļu apmācības iespēju (skatīt zemāk), ko atbalsta sertificēti uzvedības veselības treneri. Nevienam nepatīk justies labāk. Dažiem Meru Health apmācība ir labākais veids, kā to sasniegt.
Savienojot prātu un ķermeni
Garīgā veselība nav tikai garīga. Uzturs, miegs, vingrinājumi un pat vienkārša elpa tieši ietekmē jūsu garīgo veselību. Izmantojot Meru Health valkājamo sirdsdarbības ātruma regulēšanas ierīci, jūs varat redzēt šo savienojumu darbībā.
Meru veselības lietotne
Meru Health lietotne uzlabo jūsu aprūpes pieredzi, izmantojot vadītas, uz pierādījumiem balstītas nodarbības un aktivitātes, kuras varat veikt pats vai ar terapeita vai trenera atbalstu.
Tīkla apdrošināšanas segums
Meru Health sedz vairāki veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji, un tas ir bezmaksas darbinieku pabalsts pie dažiem darba devējiem. Izmaksas ir atkarīgas no individuālajiem plāniem, maksājumiem un pašriskiem. Bet pat 12 nedēļu programma ir daudz lētāka nekā tradicionālās terapijas 12 nedēļu vidējās izmaksas.
Mūsu komanda sazināsies ar jūsu veselības plānu, lai noteiktu jūsu izmaksu daļu, ja tāda ir.
Pierādīti rezultāti
Pēc programmas pabeigšanas 73% Meru dalībnieku uzrāda klīniski nozīmīgu uzlabojumu, un 59% ir depresijas vai trauksmes simptomu remisija. Tas pārsniedz tradicionālās garīgās veselības aprūpes pieejas 12 nedēļu rezultātus.
12 nedēļu ārstēšanas programma
1. Līdz četrām klātienes terapijas sesijām, izmantojot videozvanu, kā arī neierobežotu atbalstu, izmantojot tērzēšanu lietotnē — tas viss kopā ar licencētu terapeitu, kas būs kopā ar jums programmas laikā.
2. Nodarbības un aktivitātes lietotnēs, lai palīdzētu atpazīt savas emocijas, pārvarēt negatīvās domas, uzlabot attiecības, kā arī miega un uztura nozīmi garīgajā veselībā.
3. Valkājama ierīce, kas kopā ar vadītām elpošanas praksēm palīdzēs jums redzēt un uzlabot ķermeņa fizisko reakciju uz stresu. Prāts un ķermenis runā viens ar otru. Meru Health sirdsdarbības mainīguma (HRV) rīki palīdz ieklausīties.
4. Anonīms atbalsts un saikne no Meru Health dalībnieku kopienas.
8 nedēļu apmācības programma
1. Divas klātienes video sesijas ar jūsu sertificētu treneri, kā arī neierobežots atbalsts, izmantojot tērzēšanu lietotnē.
2. Pamācības lietotnēs un nodarbības, lai palīdzētu jums attīstīt prasmes stresa mazināšanai, noturības palielināšanai un labākās sevis atrašanai.
3. Iknedēļas semināri, lai dziļāk iedziļināties prasmēs un praksē un palīdzētu nofiksēt vēlamās izmaiņas.
Lejupielādējiet šodien, lai rezervētu zvanu ar terapeitu un pārliecinātos par to pats.
Nepārtraukta aprūpe
Kad sākat Meru Health programmu, jūsu licencētais Meru Health terapeits ir pieejams gan ieplānotās klātienes video sesijās, gan neierobežotā asinhronā tērzēšanas programmā. Tas ir atbalsts, kas balstīts uz jūsu dzīvi, nevis kāda cita grafiku.
Koučinga iespēja
Nepārtrauktās aprūpes modelis attiecas gan uz Meru Health 12 nedēļu terapijas programmu, gan uz mūsu 8 nedēļu apmācības iespēju (skatīt zemāk), ko atbalsta sertificēti uzvedības veselības treneri. Nevienam nepatīk justies labāk. Dažiem Meru Health apmācība ir labākais veids, kā to sasniegt.
Savienojot prātu un ķermeni
Garīgā veselība nav tikai garīga. Uzturs, miegs, vingrinājumi un pat vienkārša elpa tieši ietekmē jūsu garīgo veselību. Izmantojot Meru Health valkājamo sirdsdarbības ātruma regulēšanas ierīci, jūs varat redzēt šo savienojumu darbībā.
Meru veselības lietotne
Meru Health lietotne uzlabo jūsu aprūpes pieredzi, izmantojot vadītas, uz pierādījumiem balstītas nodarbības un aktivitātes, kuras varat veikt pats vai ar terapeita vai trenera atbalstu.
Tīkla apdrošināšanas segums
Meru Health sedz vairāki veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji, un tas ir bezmaksas darbinieku pabalsts pie dažiem darba devējiem. Izmaksas ir atkarīgas no individuālajiem plāniem, maksājumiem un pašriskiem. Bet pat 12 nedēļu programma ir daudz lētāka nekā tradicionālās terapijas 12 nedēļu vidējās izmaksas.
Mūsu komanda sazināsies ar jūsu veselības plānu, lai noteiktu jūsu izmaksu daļu, ja tāda ir.
Pierādīti rezultāti
Pēc programmas pabeigšanas 73% Meru dalībnieku uzrāda klīniski nozīmīgu uzlabojumu, un 59% ir depresijas vai trauksmes simptomu remisija. Tas pārsniedz tradicionālās garīgās veselības aprūpes pieejas 12 nedēļu rezultātus.
12 nedēļu ārstēšanas programma
1. Līdz četrām klātienes terapijas sesijām, izmantojot videozvanu, kā arī neierobežotu atbalstu, izmantojot tērzēšanu lietotnē — tas viss kopā ar licencētu terapeitu, kas būs kopā ar jums programmas laikā.
2. Nodarbības un aktivitātes lietotnēs, lai palīdzētu atpazīt savas emocijas, pārvarēt negatīvās domas, uzlabot attiecības, kā arī miega un uztura nozīmi garīgajā veselībā.
3. Valkājama ierīce, kas kopā ar vadītām elpošanas praksēm palīdzēs jums redzēt un uzlabot ķermeņa fizisko reakciju uz stresu. Prāts un ķermenis runā viens ar otru. Meru Health sirdsdarbības mainīguma (HRV) rīki palīdz ieklausīties.
4. Anonīms atbalsts un saikne no Meru Health dalībnieku kopienas.
8 nedēļu apmācības programma
1. Divas klātienes video sesijas ar jūsu sertificētu treneri, kā arī neierobežots atbalsts, izmantojot tērzēšanu lietotnē.
2. Pamācības lietotnēs un nodarbības, lai palīdzētu jums attīstīt prasmes stresa mazināšanai, noturības palielināšanai un labākās sevis atrašanai.
3. Iknedēļas semināri, lai dziļāk iedziļināties prasmēs un praksē un palīdzētu nofiksēt vēlamās izmaiņas.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
377 atsauksmes
Jaunumi
Bug fixes and usability improvements
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Meru Health Holding Inc.
security@meruhealth.com
720 S B St
San Mateo, CA 94401
United States
+358 40 6342374
