Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Izveidojiet perfektu diētu dažu sekunžu laikā. Izmantojot jūsu mērķus un iecienītākos ēdienus, Prospre automātiski plānos jūsu nedēļas maltītes un precīzi pateiks, ko iegādāties pārtikas preču veikalā.

Prospre var izveidot ēdienreižu plānu, kas satur jebkuru kaloriju, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu daudzumu. Mēs padarām ēdienreižu plānošanu un gatavošanu vienkāršu, lai jums vairs nebūtu jāuztraucas par to, vai saņemsiet pietiekami daudz olbaltumvielu, nesasniegsiet savu tauku saturu vai pat sasniegsiet savu ogļhidrātu cikla mērķi. Mēs esam vairāk nekā pārtikas dienasgrāmata vai diētas izsekotājs. Kāpēc izsekot makro vai skaitīt kalorijas, ja varat izveidot plānu, kā katru reizi sasniegt savus mērķus?

Sekojiet mūsu vienkāršajām receptēm un sagatavojiet savu ēdienu jau iepriekš; Prospre ir vienkāršākais veids, kā ievērot diētu un sasniegt savus fitnesa mērķus. Mūsu ēdienreižu plāni ir bagāti ar mikroelementiem un ir izstrādāti tā, lai tie būtu pēc iespējas veselīgāki. Tie parasti satur zemu cukura līmeni, daudz šķiedrvielu un zemu nātrija saturu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties notievēt, novājēt, palielināt vai palielināt enerģiju, mūsu ēdienreižu plāni var jums palīdzēt.

Iespējas:

Ēdienu plānu izveide
• Pastāstiet mums, kuras receptes jums patīk, izmantojot opciju Patīk/uz leju
• Iestatiet savus kaloriju un makroelementu mērķus
• Katru dienu izmantojiet dažādus mērķus ogļhidrātu riteņbraukšanai vai makroriteņbraukšanai
• Izveidojiet tūlītēju pielāgotu ēdienreižu plānu ar vienu klikšķi
• Atjaunojiet dienas vai nomainiet ēdienreizes, lai iegūtu perfektu plānu!

Makro izsekotājs un pārtikas dienasgrāmata
• Reģistrējiet pārtikas produktus, kad tos ēdat, un sekojiet līdzi uzņemtajam ēdienam
• Iegūstiet detalizētu ikdienas kopējo uzturvērtības informāciju (makroelementi un mikroelementi)
• Meklējiet mūsu datu bāzē vai izmantojiet mūsu svītrkoda skeneri, lai izsekotu savu ēdienu.

Automātiskie pārtikas preču saraksti
• Iegūstiet pilnu pārtikas preču sarakstu ar summām, kas nepieciešamas, lai ievērotu savu plānu
• Iegādājieties visas pārtikas preces vietnē Amazon Fresh ar vienu klikšķi

Ievietot gardumos
• Izsekojiet gardumu, un jūsu plāns tiks automātiski pielāgots, lai pārliecinātos, ka joprojām sasniedzat savus makro mērķus

AI treneris
• Sasniedziet savus fitnesa mērķus ar mūsu AI trenera palīdzību
• Saņemiet ieteikumus saviem makroelementu mērķiem, kas mainās līdz ar jūsu progresu

Uzziniet, ko Prospre var jums palīdzēt:

Saņemiet vēlamos rezultātus
Neatkarīgi no tā, vai esat kultūrists, kurš vēlas iegūt domkratu, vai jauns vecāks, kurš vēlas palikt vesels, ir noteikti makroelementu mērķi, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķi.
Prospre nepaļaujas uz modes diētām. Mēs vienkārši atvieglojam pareizu uzturu. Tā kā Prospre var izveidot ēdienreižu plānu jebkurai kaloriju un makroelementu kombinācijai, mēs varam izveidot ideālu diētu jebkuram mērķim.

Ēdiet tos ēdienus, kas jums patīk
Izveidojiet ēdienreižu plānu, kuru patiešām vēlaties ievērot. Prospre pielāgo jūsu plānu atbilstoši jūsu gaumei.
Jūsu plānā tiks izmantotas tikai jūsu “patīk” receptes. Ja neesat noskaņots kaut kam savā plānā, atjaunojiet šo maltīti. Ja vesela diena jums nepatīk, atjaunojiet šo dienu. Ja vēlaties picas gabalu, kas nav jūsu plānā, izmantojiet funkciju “iekļauties plānā”. Pārējā dienas daļa tiks automātiski pielāgota, lai šī pica atbilstu jūsu mērķiem.

Ietaupiet laiku, naudu un samaziniet pārtikas atkritumus
Prospre automātiskie pārtikas preču saraksti palīdzēs jums iegādāties pareizo pārtikas daudzumu nākamajā pārtikas preču gājienā.
Izvēlieties datumu diapazonu, kurā vēlaties iegādāties pārtikas preces, un mēs jums pateiksim precīzu katras sastāvdaļas daudzumu, kas jums būs nepieciešams, lai ievērotu jūsu ēdienreižu plānu. Vairs neizmetiet pārtiku, jo esat iegādājies pārāk daudz vai aizmirsāt to apēst pirms derīguma termiņa beigām.

Sekojiet mums:

Instagram — @prospre_app
Facebook — @ProspreApp
Reddit — r/Prospre

Pakalpojumu sniegšanas noteikumi: prospre.io/terms-of-service

Jaunumi

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!