Home Workout-fitness in 30 day

Ietver reklāmas
5+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Mājas treniņi piedāvā ikdienas treniņu plānus visām jūsu galvenajām muskuļu grupām. Jūs varat uzturēt savu fizisko sagatavotību mājās tikai dažu minūšu laikā dienā, bez nepieciešamības doties uz sporta zāli. Visus vingrinājumus var veikt, izmantojot tikai savu svaru, bez jebkāda aprīkojuma vai trenera palīdzības.


Lietotne piedāvā vingrinājumus visam ķermenim, kā arī vingrinājumus vēderam, krūtīm, kājām, rokām un dibenam. Eksperti izveidoja katru vingrojumu programmu. Iet uz sporta zāli nav nepieciešams, jo nevienam no tiem nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Tas var efektīvi tonizēt jūsu muskuļus un sniegt jums sešus vēdera muskuļus mājās, un tas aizņem tikai dažas minūtes dienā. Nav trenažieru zāles fitnesa, paštreniņu veselībai un sešus vēdera muskuļus.
Atjaunināta
2023. gada 29. maijs

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst