StackUp – Simple Gym Tracker

Undisputed Development

Par šo lietotni

Sporta zāles izsekotājs, kas atbild uz vienīgo svarīgo jautājumu: ko man šodien pacelt?

StackUp ir spēka treniņu izsekotājs, kas veic progresīvu pārslodzi jūsu vietā: tas nolasa jūsu atkārtojumu skaitu un aizpilda nākamās sesijas svaru, pirms jūs to sasniedzat.

StackUp bultiņu sistēma pārvērš jūsu atkārtojumu skaitu lēmumā:
▲ virs mērķa diapazona → nākamreiz lielāks svars
▬ diapazonā → svars paliek
▼ zem diapazona → nākamreiz mazāks svars

KĀ ŠEIT DARBOJAS PROGRESĪVĀ PĀRSLODZE
• Reģistrējiet savus atkārtojumus katrā piegājienā — bultiņa parādās, rakstot, un parāda tās nozīmi: "16 atkārtojumi → nākamreiz 62,5 kg ▲"
• Pabeidziet treniņu — StackUp atceras katru bultiņu
• Nākamajā sesijā pielāgotais svars jau ir aizpildīts. Nav nepieciešamas izklājlapas, nav jāaprēķina pietupienu statīva.

VIEDĀ SPĒKA TRENIŅŠ, NEVIS UZPŪŠANĀS
• Atslodzes noteikšana: trīs ▼ treniņi pēc kārtas, un StackUp iesaka īstu atiestatīšanu, nevis vēl vienu nelielu soli uz leju
• Personīgie rekordi: pārspējiet savu labāko rezultātu jebkurā vingrinājumā, un finiša kopsavilkums to apliecina
• "Pēdējo reizi" katrā vingrinājumā: 15./12./9. pie 60 kg — tieši tur, kur jums tas nepieciešams
• Pieskarieties bultiņai, lai ignorētu jebkuru ieteikumu. Jūs saglabājat kontroli.

157 VINGRINĀJUMI VAI SAVI
• Vingrinājumu izsekotājs ar pilnu bibliotēku — stienis, hantele, trenažieris, trose, ķermeņa svars — filtrēts pēc muskuļu grupas
• Arī kardio: reģistrē laiku un distanci, ar hronometru, kas turpina darboties, ja izejat no lietotnes
• Supersērijas un apļi: grupu vingrinājumi un StackUp atpūšas starp apļiem, nevis starp piegājieniem
• Pievienojiet savu vingrinājumu dažu sekunžu laikā. Šeit nekas nav iecirsts akmenī.

SPORTOŠANAS ZĀLES ŽURNĀLS AR VISU NEPIECIEŠAMO
• Gatavi sadalījumi (augšējā/apakšējā, stumšanas/vilkšanas/kājas, visa ķermeņa) — pilnībā rediģējams
• Atkārtojumu diapazoni un svara pieaugumi katram vingrinājumam
• Progresa diagrammas katram vingrinājumam un pilns treniņu žurnāls par katru sesiju
• Dublēšana un atjaunošana — jūsu dati, jūsu fails
• kg vai mārciņas, tumšais režīms, angļu un vācu valodā

PRIVĀTS PĒC DIZAINA
Bez maksas. Nekad nav reklāmu. Nav nepieciešams konts. Darbojas bezsaistē — viss atrodas jūsu ierīcē. Pēc izvēles: pierakstieties ar Google, lai sinhronizētu žurnālu starp ierīcēm bez maksas. Jūsu dati paliek jūsu: eksportējiet tos vai izdzēsiet no lietotnes jebkurā laikā.

SĀKUMI — UN JŪS SAŅEMAT ĪSTU ATBILDI
StackUp ir jauna svarcelšanas lietotne, ko izveidojis viens cilvēks, kurš trenējas. Katra šeit esošā funkcija radās no kāda, kurš to lūdza. Rakstiet man, un jūs saņemsiet atbildi, nevis pieteikuma numuru: [e-mail]

Vienkāršs. Skaidrs. Nopietns. Radīts cilvēkiem, kas cilā svarus.

Jaunumi

Bug fixes:

• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind