Izmantojot lietotni Effectus Fitness, jūs pacelsiet savus fitnesa, uztura un ikdienas dzīvesveida paradumus uz nākamo līmeni. Neatkarīgi no tā, vai esat sportists, fitnesa entuziasts, konkurents vai sāc veselīga ceļa, jūs nodosiet savu treniņu sertificēta, pieredzējuša un izglītota fitnesa trenera rokās. Jūs strādāsit kopā, lai izstrādātu optimālu treniņu plānu, uztura plānu un izvirzītu ieraduma mērķus, lai maksimāli palielinātu rezultātus.
- Piekļūstiet pielāgotiem treniņu plāniem un izsekojiet treniņiem
- Katra vingrinājuma video demonstrācijas
- Ierakstiet atkārtojumus un svarus un izsekojiet saviem rezultātiem
- Izsekojiet savam uzturam un palieliniet rezultātus, izmantojot uztura apmācību un pielāgotus maltīšu plānus
- Uzstādiet veselības un fitnesa mērķus
- Nosūtiet ziņojumu savam trenerim reāllaikā
- Sekojiet ķermeņa izmēriem un uzņemiet progresa fotoattēlus, regulāri reģistrējoties
- Saņemiet push paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Izveidojiet savienojumu ar valkājamām ierīcēm, piemēram, Apple Watch (sinhronizēts ar lietotni Health), Fitbit un Withings, lai uzreiz sinhronizētu ķermeņa statistiku
Lejupielādējiet lietotni jau šodien!
Atjaunināta
2025. gada 26. okt.